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多摩霊園と水元公園 [2024年10月06日(日)20時56分]

今日は雨のち曇り。
夕方になってから少し晴れた。
雨降らないって言ってたのに。

さいしょはまず多摩霊園へ。
多摩霊園に来るの何年ぶりだろう。
移転した地元のマクドで朝マック買って朝食。
東名>圏央道>中央道と言う感じで多摩霊園へ。
1時間ちょっとで到着した。
けどまだこの時点で雨。

霊園の中や隣の浅間山にも行ってみた。
若干鳥の声はするけど姿は見えず。
アカゲラかアオゲラが鳴いてたり、鳥の声はする。
雨もあいまって全然姿が見れませんでした。
他にオナガ、コジュケイ、シジュウカラ、ヤマガラ、コゲラあたりの鳴き声は聞こえてた。
まあカラスはいっぱい飛んではいましたが。

待ってもなかなか鳥見れそうにないので移動開始。
府中I.Cから中央道に戻って、首都高へ。
西新宿J.C.で山手トンネルに入って、小菅J.C.から加平I.C.へ。
中央道からC2山手トンネルに入るのは初めてかも。
今度は水元公園へ。
その前に少し早めだけどお昼御飯。

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水元公園の近くの夢庵で。
江戸前風深川せいろ御膳(季節天ぷら)を頂きました。
せいろ御飯なので釜飯では無いけど、炊き込み御飯で美味しかったです。
量的にもそんなに多くなかったので良かった。
ちょっとコスパ的にはあれですがw

その後水元公園を散策。
森の周辺でオナガが集団でトンテタ。
その後森の中に入って散策。
結局窓のところに行ってまったりと。
水鳥は殆どみかけず、コサギ、ダイサギ、アオサギ、カワセミくらい。
あとはまわりの森の木でメジロ、シジュウカラ、キビタキ雌。
オナガ、カワセミ、キビタキは一応写真撮れた。

水元公園は駐車場閉まるの割と早いのと、帰りも遠いので16時前に離脱。
帰りもmた加平I.C.で乗って小菅J.C.へ。
そこからC2大和トンネル経由して大橋J.C.で東名へ。
西新宿と大橋で若干渋滞、さらに首都高3号線も渋滞してた。
そのまま東名を下って厚木I.C.まで。

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夕飯ははま寿司の厚木I.C.店で。
そこそこ混んでたけど30程で入れました。
カニ軍艦とかアカエビとかいつものメニュー。
昼飯をちゃんと食べたので今日は8皿位で終了。
それでも1000円は超えてた(^^;

そのあと小田厚に乗って小田原へ。
連れを届けてから帰宅。
自宅に戻ったのは19時頃。
あとは風呂沸かして入って寝るわ。
なんだかんだと今日は260km越えて走った。

なんか天気運に見放されてる。
毎週雨食らってるわ。

雨の土曜 [2024年10月05日(土)20時17分]

今日は曇りのち雨。
1日どんよりで、午後に雨。
気温はそんなに上がらないですんだ。

今日の朝飯は目玉焼き。
あとマルシンハンバーグを焼いた。
やはりフライパンで焼くのがいい。
マルシンハンバーグにはトマトソース。
デミグラスソースも試しみるかな。

午前中はスゥエットとかバスタオルを洗濯。
今日はこんな天気なので部屋干しと言うかスポットクーラー乾燥。
午前中は自室でまったりと作業。
いつもの二度寝はしなかったけど途中転た寝してた。
お昼過ぎまでかかったけどお出かけ。

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今日の昼飯は松屋で。
ペペロンチーノ牛めしを頂きました。
知り合いが美味しいって言ってて、店遠いけど行ってみた。
これは確かに美味しいと言うか癖になる。
まじで定番化しないかな。
そしたら通うよ!!

その後小田百に寄って今週の食材調達。
お米は入荷しだしたみたいだけど、5kgで以前の10kgの値段だわ。
まだ家に在庫あるから暫く様子見だな。
家に戻ってからプシッ!
湘南ゴールドサワーを飲みました。
おつまみは、山芋とろ~り焼き、ヤムニョムチキンスティック、おつまみキャベツ、きのこのごま和え。
カロリーと塩分抑え気味でw

今日の夕飯は稲庭うどん。
うどんつゆはめんつゆとうまかばい。
鶏モモ肉、エノキ、ネギ、ニンジン、豆腐、ナス。
お揚げと卵を載せたうどんにかけつゆ。
味おとなしめで美味しく頂きました。

明日はおでかけ。
雨降らないといいんだけど。

雨しとしと [2024年10月04日(金)20時41分]

今日は雨。
朝からしとしと。
気温も上がって湿度もあって蒸し暑い。

今日の朝飯はグラノラ。
千切りキャベツは切らした。
それから冷や奴withざくダレ。
さらにマルシンハンバーグをトマトソースで。
たんぱく質はばっちり。

今月選挙かぁ。
まあどうなるだろうね。
問題は自分の選挙区に入れたい人が居るかどうか。
間違ってもあそことあそこはあり得ないので。
そうなると消去法で結局元の木阿弥なんだよな。
安倍政権の時代が懐かしいわ。

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今日の昼飯はコンビニ麺。
ワンタン入り塩ラーメンを頂きました。
これに6種野菜のピクルスをプラス。
塩ラーメンはシンプルだけど美味しかったですよ。
カロリーも控えめでイイ感じ。
まあ塩分は多めかもだけど(^^;

新紙幣のうち1万円の紙幣。
結婚式のご祝儀に使っちゃ駄目みたいな古事言うコンサルがいるそうで。
曰く、渋沢栄一は女性関係どろどろだったとか言う、
良くもまあ色々と変なエチケット探してくるもんだわ。
いかにもそれっぽい理由つけて無理矢理エチケット化。
そろそろ取り締まった方がいいんじゃないのかと思ったり。

今日の夕飯はハムソーセージ焼きとマルシンハンバーグ。
それからキャベツのバター炒め。
なんかバラバラだけど、下手に味着けすると失敗しそうだったのでw
マルシンハンバーグはフライパンで焼いてみた。
キャンプ場で焼くハンバーグの様に良い匂いなのよね。
おいしく頂きました。

天気すっきりしないまま週末ですか。
本当休みの度に天気崩れてる気がする。

どんより [2024年10月03日(木)20時40分]

今日は曇り。
天気はまた下り坂。
週末また天気悪いのか。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからベーコンアスパラ。
アスパラ、ベーコン、ピーマン、ネギ、シメジ。
これをバターで炒めてやさしい酢と醤油少々。
アスパラ美味しい。

馬肥ゆる秋ってわけじゃないけど。
減量がなかなか旨く行かない。
火曜に飲み会もあったのが影響してるかもだけど。
ちょっと警報レベルになってきたので整える。
一応総カロリーは計算してるんだけど。
暑さもおさまってきたのでむくみは解消するはずだし。
喰わなきゃ減るなだけど、別の症状出ちゃうからね。

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今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルシンガポール風ラクサを頂きました。
これに炙り焼き銀鮭と和だし御飯と6種野菜のピクルスをプラス。
お弁当はちいさ目で丁度良い感じ。
今日も色々食べれて美味しかったです。

東海道新幹線が昨日で還暦だったのね。
記念のCMも出してるみたいで感慨深いですね。
色々時代が変わって廃止になったりするものもあるけど。
ひとまず身のまわりの鉄道は全部存続してるのでありがたい。
バス路線は完全に壊滅してもう無いに等しいけどね。
運転手不足だから仕方ないのか。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
久しぶりにカレー作って頂いた。
ニンジン、ピーマン、タマネギ、ナス、豚肩切り落。
コンソメで下味付けてバターで軽く炒めて。
横濱舶来停のカレールー。
ほんとこのカレー美味しいわ。

今週末はまた天気良くない?
すっきりした秋晴れはまだかいな。

真夏日 [2024年10月02日(水)20時44分]

今日は晴れ。
気温もあがって暑くなる。
10月に入ったってのにまだ真夏日。

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今日の富士山。
今日はちょっと霞が濃い気がする。
あと南斜面に若干雲。
なかなかスッキリは晴れてくれないですね。
青空バックに見て見たいものですが。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
あと野菜スープ。
キャベツ、ネギ、ニンジン、シメジでコンソメスープ。
ニンジンが今ひとつちゃんと煮えてなかった。

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今日の昼飯はコンビニ弁当。
巻き寿司のサラダ巻き5巻と和風細巻き12巻。
これに辛口胡麻だれの棒々鶏と6種野菜のピクルスをプラス。
ミニ寿司はセブンイレブンの新作だったみたいで。
色々食べれて美味しかった。
お米なのでちょっと腹持ち良かったけど。

駐車場に輪留めがないので物色中。
カインズに行ってみてきたけど結構なお値段なのね。
エクステリア系みてて、そういや砂利も引かないとなって。
いっそコンクリで固めてしまうのも手なんだけど。
雑草刈りとか考えるとそれもありかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと豚シャブ。
豚シャブはキャベツ、ネギ、シメジ、豚肩切り落とし。
水で煮込んで、ぽん酢で頂きました。
シンプルだけど美味しいわ。
涼しくなってきて鍋系もよろしくなってきたわね。

天気がすっきりしない。
これも温暖化の影響ですかね。