学園日誌

今日は雨。
朝から本降り。
気温は暖かい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラ生活になったけど体重が減らない(^^;
間食完全に断たないとあかんか。
食事だけで制限するのって本当難しいわ。
やはり運動だな。

パソコンが画面を消灯すると液タブの画面がこんな風に真っ赤になる現象が起きたのね。
最初みたときすごいびっくりしたよｗ
ロック解除すると何時も通りの画面が現れるので壊れてる訳じゃないみたい。
液タブのUSB-Cを引っこ抜いて再機動したら直った。
なんか変なモードか何かに陥ってたのかな。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
濃厚ソースのミートパスタを頂きました。
これにこうじ味噌マヨ野菜スティックをプラス。
やはりコンビニパスタは美味しい！
そしてパルメザンチーズを持って来たのでたっぷりかけて食べました。
まじおいしいい！！

そう言えば新年度になって新番組も始まってるのですが。
配信で見る勢なので一週間遅れ視聴することになっております。
と言うかまだどれを見るか決めてない。
今週は色々忙しいし、あとでまとめて見るかな。
今期はまた色々良作多そうだし見るの大変そう。

今日の夕飯は野菜サラダと厚揚げバター焼き。
厚揚げを15等分にしてバターとおろし生姜で焼いて。
牡蛎醤油で頂きました。
厚揚げが甘くてとっても美味しい。
なんなら週3くらい食べてもいける感じ(^^;
タンパク質的にもよさげですけどね。

今日も早く寝る。
寝たいときに寝る！

今日は晴れ後曇り。
気温は高めだけど天気は下り坂。
なかなかスッキリ1日晴れないな。

今日の富士山。
またまた山頂付近に雲。
昨日よりは霞がかかってなくてクッキリしてるけど、雲の量が逆に多い感じ。
見えてる範囲だと雪はまだたっぷりありますね。
今暫くは雪富士山が見れそうだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
休日結構パターン崩したけどあんまり増えなかった。
もしかして飲まなかったのが影響したのかな。
なんにつけここからまた戻すのが大変だわ。
やはり昼に歩くしかないか。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鮭と高菜の明太子ごはんをいただきました。
これに冷たいまま食べるヤムニョムチキンをプラス。
高菜御飯美味しいですなぁ。
カロリー控えめで他に逸品プラスできるのもいい。

ボーイングの737-800のエンジンカバーが剥がれて緊急着陸とか言う話がありましたのね。
ボーイング737と言えば初期のジャンボ機で息が長い。
逆に基本設計が古くて無理矢理使ってる感は指摘されてますな。
なんで古い期待をいつまでもこねくり回してるんだろう。
認定とかの関係もあるのでしょうかね。

今日の夕飯は野菜サラダと焼き鮭。
今回は尻尾とカマの両方がゲット出来ました。
と言うか朝一で行けば選び放題なのよね。
やっぱりカマの所が一番美味しい。
そして一番に売れてしまうｗ

もう完全に寒い日は去った。
今年は灯油あんまり使わなくて済んだなぁ。

今日は曇り後晴れ。
1日おだやかな天気でした。
ちょっと雲多めだけど昼間は日が差して暖かかった。

今日の富士山。
雲の間から中腹がちょっと見えたくらい。
山頂付近の状況は判らない。
南斜面はちょっと雪が溶けてる感じに見えますね。
気温も上がってるしそろそろ雪が減るサイクルかな。

今日の朝飯は千切りキャベツと親子丼もどき。
鶏もも肉が残ってたので消費。
ニンジンとタマネギとシメジとピーマンいれてオリーブオイルで炒めて。
中華味の素と「これ！うまつゆ‼」と「うまかばい」とお酢。
最後に玉子を閉じて出来上がり。
とっても美味しかったです。

お昼前に乾燥機かけにコインランドリー。
それから小田百で昨日買いそびれたのを買い足し。
夜遅いと千切りキャベツとか売り切れてるのよ。
その後ちょっと事務所に寄って酒匂川の土手の桜見に行った。
ほぼ満開で木によっては葉桜になってた。

昼飯はうどんを茹でていただきました。
プチッとうどんの牛すき焼きのタレを和えて。
玉子も入れたのでまんまですな。
汁無しタンタン麵の方が美味しかったな。
カレーうどんの素が終わったの残念だけど。

午後ちょっと昼寝。
その後はぼちぼち作業。
昼寝したのでちょっと時間短め。
休日は17時位から夜活はじめるし。
風呂早めに沸かして入って洗濯かけるパターン。
そして早く寝て仕舞うんだけどね。

今日の夕飯はなんとまたアスパラカレー！
鶏もも肉とニンジン、タマネギ、ピーマン、ジャガイモ、エノキ。
コンソメで下味着けて横濱舶来停のルー。
今日はちょっと水分多めになりました。
なかなかベストな水分量決めるの難しい。
やっぱりカレーは美味しい。

夜になっても暖かいのね。
春通り過ぎ気味ではあるけど。

今日は曇り。
少し太陽の陽が刺す時間もあったけど概ね曇り。
雨降らないだけまし。

まずは酒匂川河口付近へ。
珍し鳥が居ると言うので行ってみたけど出会えず。
まあ朝早くないと無理ぽかったので。
結構色々な鳥は居ましたね。
野球始まってしまったので下流の方に移動したら結構色々。
まだツグミが居るんですね。
あとタヒバリが夏羽でした。

そのあと真鶴岬へ。
ここも珍しい鳥が先週出たらしいのですが、やはり抜けたらしい。
居たら居たで凄い事になってたと思うのだけど。
そして今回も警察やら救急が来てた。
ここは海流の関係で良く海岸にあがるって話でしたが(;´Д｀)

昼飯は湯河原の一番亭で。
唯一県内にある一番亭ですね。
結局またピリ辛肉ラーメンにしてしまいました。
あと餃子を5つプラス。
一番亭はやっぱり美味しい。

その後どうしようかってなって、秦野の桜道を通ってみました。
見事に満開で凄かったですね。
車の量も凄くて渋滞してたけど。
そういえば小田原城趾公園も花見で凄い渋滞になってた。
今週が一番いい時期だしなぁ。

だいぶ遅くなってからだけど、日向林道。
お知り合いのバーダーさんが何人か居ました。
センダイムシクイがもう鳴いてた。
あとオオルリが居たのだけど、警戒心かなかなか姿見せてくれなくて。
証拠写真にもならないピンボケのだけ撮れた。

今日の夕飯は平塚のはま寿司で。
この前とは大違いで滅茶空いてた。
いつもアカエビとかハマチとか、あと久しぶりに生しらす。
このところオーダー少なかったけど、久しぶりに8皿行った。
空いてるとオーダーも早くていいわ。

返りに小田百でおかいもの。
帰宅は19時半頃。
今日はさっさと寝ることにする。

今日は曇り。
雨も時々ぱらぱら降って来る。
昨日ほど激しくない気ど。

今日の朝飯は千切りキャベツにごま昆布の佃煮。
あとはふりかけ。
普通に御飯にしたんだけど、残りの50gだけ(^^;
あと野菜スープを作りました。
キャベツとニンジン、タマネギ、ナス、シメジ、豆腐。
何時のだか判らない鍋の素とコンソメでｗ
御飯の炊き残し残ってていい加減消費しないとなって。
グラノラじゃない日が入ってどうなるか。

新しく買った電気ポット。
なんと言うか沸かすのも給湯も凄く静か。
さらに湧き上がっても音鳴らないｗ
あと今度はタイガーなので沸くまでおおよそ何分とか出るのね。
うちの炊飯器も表示されてた。
ああ、炊飯器そろそろ買い換えようかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炭火焼きさばとだし御飯を頂きました。
これにマルちゃんのワンタン醤油味をプラス。
さばとだし御飯はちょっと醤油垂らして。
なかなかに美味しお昼御飯でした。
こう言う組合せもたまにはいいかも。

だいぶ暖かくなってきたお陰で睡眠時間が取れるようになってきた。
だいたい途中で目が覚めるのは同じだけど。
歳喰うと寝るのにも体力必要で眠れないってあるらしいしｗ
いやまあそこまでまだ行ってないと思うのだけど。
あんまりに酷いなら医者も考えたけど大丈夫そう。

今日の夕飯はアスパラカレー。
グリーンアスパラを切って、あとはニンジン、ジャガイモ、タマネギ、シメジ、ピーマン。
お肉は鶏モモ肉切っていれて、コンソメで味付け。
カレールーは橫濱舶来亭。
週一でカレー食べると元気でますな。

明日はお出かけ予定。
天気は大丈夫かいな。