学園日誌

今日は晴れ。
雲多めだけど太陽は顔出した。
春らしい変化の激しい天気。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
混合牛乳でレンチン。
無脂肪乳買いそびれててコンビニで普通の牛乳ゲット。
無脂肪乳が半分、普通の牛乳が半分。
なんと言うかウスウスと特濃って感じｗ
あと卵焼き。
ネギ、シメジ、ナス、豚こま肉をサラダ油で炒めて。
ざくダレの塩で味付けてたまごでとじて。
これも美味しかった。

朝出社前にセブンイレブン寄って買いものして行くのね。
ここ最近クーポン券発行されるんだけど。
使うとまた同じクーポン券発行されるｗ
使い忘れた時も発行される！
段々とクーポン輪廻が始まってますわ(^^;

今日の昼飯はカップ焼きそば。
日清UFO男梅やきそばをいただきました。
これに玉子チャーハンおにぎりとツナたまごコーンサラダをプラス。
梅パウダーと梅エキスで確かに梅でしたｗ
でもまあ食べられない味じゃないな。
特段美味しいかというとどうだろうとは思うけど。

最近○○何十周年とかが結構出てくるのだけど。
昔のアニメとかゲームとか。
ただし年数が30年とか40年とか。
そりゃ自分も還暦越えてるからありありなだけど。
思ったよりも時間経っててなんともはやであるのです。
ついこの間の感覚なのがなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツと煮物。
鶏手羽元と野菜をかつおダシで煮て。
野菜は、ニンジン、ダイコン、タマネギ、ネギ、ゴボウ、ナス、エノキ。
味醂、めんつゆ、砂糖、醤油で味付け。
ずっと水炊きだったけど味付け煮物にしてみました。
鶏肉に味しみて美味しかった。

夜は起きてられないのね。
さっさと寝て仕舞うに限る。

今日は晴れのち曇り。
ここらへんだけ曇ってる。
昨日の夜も雨降ったし。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
これとナスのお味噌汁。
ナス、ネギ、シメジ、エノキ、ワカメ、豚こま肉、豆腐。
かつおダシで煮込んで味噌いれて。
ナスがしんなりで美味しい。

今日は事務所の屋根の工事。
朝からずっとドッタンバッタンしてます。
雨漏りが酷くなったので修理依頼したのね。
思った程費用がかさまないで済むみたいなので。
保険も審査してみたけど、経年変化との判断で適用外でした。
でもまあそこは仕方ないかな。

今日の昼飯はカップ焼きそば。
ピザハット・マルゲリータ味焼きそばを頂きました。
これに1／3日分の野菜が摂れるサラダをプラス。
焼きそばと言うかパスタみたいになってたｗ
なんとも微妙な味ですが、食えなくはないかな。
見切り品で買ってたけど、それなりの理由があるのかも。

無理矢理Windows11実験でやってみてる。
メーカー製ノートPCで出来ないのがあった。
あと昔の8インチWinタブPC。
こいつら実は32bitUEFIだったｗ
ダメっぽいのはQ4OS入れてファイルサーバーにでもするかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭をガスレンジのグリルで焼いた。
ハラミのところなので、油のって美味しい。
それから挽き割り納豆と野沢菜昆布。
野沢菜昆布は食べ終わりました。

今日も早く寝る。
なんか今一体調もどらんね。

今日は晴れ。
少し雲多め。
そして少し寒い。
まだまだ寒いのよね。

今日の富士山。
雲の隙間から辛うじて見えてます。
麓の方はどっぷり曇ってそうですが。
週末あたりに雨降りそう。
そうするとまた雪補充されるかも。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
オールブランは漸く一袋食べきったです。
それから肉野菜炒め。
ナス、ネギ、豚バラ肉をサラダ油で炒めて。
たまごでとじて、ちょっと醤油たらして。
豚バラ肉賞味期限だいぶ過ぎてたので使い切りOK。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃん正麺野菜ちゃんぽんをいただきました。
これにナポめしおにぎりとツナたまごコーンサラダをプラス。
途中で辛味油足して味変すると言うたいぷ。
味変前はもうちょっと味濃くてもいいかな。
でも正麺はやっぱり美味しい。
あとナポめしはスパゲッティがそばめしみたいに入ってましたｗ

今週も週中に小田百。
会社帰りで補充なのでさっさと買うもの買って帰宅ですよ。
今回もお刺身をかってみた。
半額じゃないけど見切り品になってたので。
見切り品の本マグロお刺身が楽しみの一つですね。

今日の夕飯は千切りキャベツとお刺身。
今日買ってきた本マグロとお刺身セットを頂きました。
お刺身セットはマグロ赤身、サーモン、イカ。
イカ刺しが美味しくてて食べたいのある。
それからタケノコの筑前煮を頂きました。
野沢菜昆布もちょっと箸休め。
和食な夕食になったよ。

今日はまたえらく眠い。
さっさと寝て仕舞おう。

今日は曇り後晴れ。
朝はどんよりしてたけど昼頃は晴れた。
日があたたかい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから冷たくない冷ややっこ。
かつお節かけて牡蛎醤油たらして。
ざくダレはやめておきました。

月曜なのでごみ出しとかでばたばた。
一人暮らしなのでそんなにもやすゴミが出ない。
猫トイレの砂が一番重たいかも。
庭掃除で出た落ち葉も入れて出してる。
庭もだいぶスッキリしてきました。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏そぼろ＆照り焼き弁当を頂きました。
これにツナたまごコーンサラダをプラス。
やはりこのミニ弁当ですね。
丁度良い感じの量。
歳食うとこのくらいが丁度良くなる。

今日は帰りにドラッグストアへ。
オールブランがそろそろ切れるので。
土曜に買って置くのを忘れていました。
何時も買ってるロイテリヨーグルトが売り切れだった。
やはり人気ないのだろうか。
通販で買うしかないかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
ピーマン、タマネギ、ネギ、豚バラ肉をサラダ油で炒めて。
鶏ガラスープの素とざくダレで味付け。
たまごでとじて出来上がり。
少し牡蛎醤油で味調整。
とっても美味しかったです。

今日も早く寝たいところだけど。
ちょっと片付けないと行けない事ある。

今日は曇り。
朝方は少し青空も見えたのだけど。
気温はそこそこ温い。

今日の富士山。
まだ完全に空が雲に覆われる直前。
富士山の大部分は見えてました。
雪もまだたっぷり。
この週末の雨でまた補充されるかな。
春先の方が富士山が白くなる。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
今日は追加メニューなしで。
昨日あたりからちょっとお腹がおもたい。
そう言う時は食べる量を減らすのが吉。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
青椒肉絲丼と塩焼きそば。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
朝の分を取り返すじゃないけど、ちょっと多め。
青椒肉絲丼塩焼きそば、美味しかった。
焼きそばちょっと油つよめだけど、以外とあっさり。

仕事で履いてるスラックス。
お尻のあたりに穴が開いたｗ
久しぶりに針と糸出して来て縫ったわよ。
裁縫は得意じゃないので滅多にさわらない。
まあ目立たないところだしこんなもんかな。
ひとまず予備を買っておこうかな。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
ナス、タマネギ、ネギ、ニンジン、エノキ、ゴボウを微塵切り。
豚こま肉も小さく切ってバターで炒めて。
最初玉子とじにしようかと思ったのだけど、カレーにした。
橫濱舶来亭のカレールーをいれて水分とばしてドライカレー風。
久々に食べたけど美味しかった。

料理の最中に包丁で指切ってしまった。
気を付けないとあかんな。