学園日誌

今日は晴れ。
気温も上昇。
梅雨前の晴れかな。

今日の富士山。
今日は雲もかからず全体が見えました。
霞んでたり、背景薄雲だったりするけどはっきり見える。
そして雪はだいぶ消えてしまって谷筋に残ってる感じ。
あとちょっとで真っ黒冨士山になるかな。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆豆腐。
豆腐と千切りネギにプチッと中華麻婆豆腐ポーション。
あとキャベツのバター炒め。
今日はキャベツだけでいただきました。
だいたい食材は消費してるかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにキャベツの浅漬けとカップ麺をプラス。
さばご飯は続くけど今日は他においしそうなのがなかったので。
もうこのさばご飯毎日でもいいくらい。
DHAも摂取できるしね。

土曜にスライスしてしまった右中指。
キズパワーパッドで治療してたんだけど、お風呂で取れてしまった。
辛うじてくっ付いてた皮も取れてしまって(^^;
真皮まで達してて傷口が真っ赤にぷっくり。
もう一度キズパワーパッド派って治療継続です。
綺麗に治るといいんだけど…

今日の夕飯はキャベツ野菜炒め。
キャベツの残り、ネギ、エノキ、ライトツナ。
バターで炒めて鶏がラープの素、生姜焼きのタレと醤油で味付け
バターを使うとやはりコクが出ますねぇ。
カロリー的にはあがりそうだけど、美味しいからねｗ

日曜は10年ぶりのイベント。
明日はその準備ですわ。

今日は晴れ。
気温も上昇。
完全に夏だわ。

今日の富士山。
殆ど雲が被ってて見えてなかったのですが。
北側が少し顔を出してたので写真撮った。
と言うか雲の形が積乱雲でザ夏って感じになってる。
雪はまだ残ってるけどだいぶ減って来ました。
例年だと６月で真っ黒になってたんだけどね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ニンジン、ナス、ピーマン、豆腐を入れて、胡麻油でさっと炒めて。
プチッと中華麻婆豆腐のポーションで味付け。
簡単で色々たべれて美味しいですわ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダと和風ドレッシングをプラス。
ミニ弁当が続くけど、このシンプルなのがいいのです。
コスパは決して良い方では無さそうだけど…

今日は車の点検。
基本無料点検なのでおまかせなのです。
オイル交換代はかかるけど、メンテナンス代としてはリーズナブル。
結局のところちゃんと点検した方が費用かからないもんね。
今の所特に故障とかもなく動いてくれてますし。
ここらへんは健康診断とかと同じですね。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
豚バラ肉、ピーマン、ネギ、シメジをバターで炒めて。
プチッと中華青椒肉絲が切れてるのでオイスターソースで味付け。
ザ中華って感じで美味しく頂きました。
キャベツもそろそろ消費しないとなので残った油で炒めていただきました。
炒め物が楽でいいけど焦げるのでフライパンの洗浄がちょっと面倒ね。

日本郵便大変なことになってますな。
民営化失敗作になったな。

今日は晴れ。
夕方にわか雨とかの予報も出てるけど。
そして気温あがって暑い。
昔の夏はこのくらいだった気が。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからりんご酢納豆。
あと麻婆茄子豆腐。
プチッと中華麻婆豆腐ポーションで作りました。
今度はたまには味の素の麻婆豆腐の素で作ってみようかしら。

別府の轢逃げ事件は殺人犯に格上げですね。
これで時効が無くなったので逃げられないわ。
また悪質だし逃亡してるしでまあ一生出てこれないかもね。
犯人の家族に取材した記事のってたけど、まあ酷い。
時効まで逃げ切れとか言ってたらしいし。
さもありなん。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏そぼろ＆唐揚げ弁当を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
さらに沖縄風そばを頂きました。
鶏そぼろ＆唐揚げ弁当もなかなかに美味しいですわ。
シンプルな方が美味しいと感じます。

韓国の大統領は予測通りですね。
前々大統領と同じ政党だし、似た様な政策だろうね。
前々大統領の時色々やらかしたからね。
石破総理なんでそこだけがちょっと心配。
不当な要求ははね除けてもらわないと困る。
どうもそのあたりが緩いので心配だわ。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラ焼き。
グリーンアスパラ、豚バラ肉、ピーマン、ネギ、エノキ。
これを胡麻油で炒めてプチッと中華青椒肉絲ポーションで味付け。
オイスターソースメインなので色々使えるのです。
アスパラは美味しいわぁ。
鶏もも肉もそろそろ傷みそうなので素焼き。

明日も暑いらしい。
もうすっかり真夏。

今日は雨。
朝から結構本降り。
気温は少し涼しい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆ともずく酢。
さらにいわしの丸干しを焼いて少し頂きました。
いわしの生買って酢醤油で煮ようと思ったのですが、これしかなくてｗ
いつかいわし煮つくってやる！

長嶋茂雄氏が亡くなられたそうで。
亡くなられてから発表までが異様に早かった。
わりと有名な人でも何日かあととかが多いし。
それだけ気にしてる人が多かったってことかも知れないけど。
ずっと脳梗塞の後遺症に苦労されてた感じだし。
ご冥福をお祈りいたします。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
あとサッポロ一番日高屋野菜たっぷりタンメンを頂きました。
焼きさばご飯は基本ですね。
タンタンメンは今回は辛いの入れなかったけど、今ひとつで結局また入れてしまった。

サザエさんのイクラちゃんの声優さんが交代だそうで。
これで声優交代していないのは加藤みどりさんだけってことに。
50年以上続けているのも凄いですが、交代したらドラえもん以上に違和感かも知れない。
加藤さんはハクション大魔王のかんちゃんもやってたよね。
声優歴半端なくながいですわ。
これからもがんばってほしいです。

今日の夕飯は千切りキャベツと刻みオクラ。
あとキュウリの浅漬け。
それからいわしの丸干し焼きと鶏もも肉焼き。
いわしでDHA補給よ。
鶏もも肉は素焼きして塩で食べた。
でっかい焼き鶏だわね。

微妙にだるい。
早く寝よう。

今日は曇り。
気温はそこそこ。
そろそろ梅雨入りな感じ。

今日の朝飯は野菜サラダにグラノラ。
それからりんご酢納豆。
朝もライトに。
ゴミ出しやらで忙しかったのもあるけど。
牛乳は無脂肪乳が手に入ったのでそれ。

土曜に切った右手中指の先。
キズパワーパッドで包んでるので状況は判らないのですが。
なんとなく膨らんできてるのね。
キズパワーパッド特有の湿潤状態なのか腫れてるのか。
何につけこのまま2週間ほど放置するしかないかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
韓国チキン＆キムチチャーハンを頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
カンジャンチキンとヤンニョムチキンだそうで。
ピリ辛でまずまず美味しい。
チーズディップがついてた。
なんか如何にもな感じｗ

消費税であります。
まあまだまだ納める額は小さい方ですが。
そんでも全員の給料の1／2くらいだからね。
預かり金なので払えないといけない理論なんですが、消費税を分けてるところもまず無いかな。
わかっちゃ居るけど大変です…

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた甘鮭を焼きました。
焼き鮭は週一のお楽しみ。
あと土曜に漬けた蕪の浅漬けも頂きました。
スライサーで切ったけど、もうちょっと薄くてもいいかな。
指さえ切らなければ完璧だったのですが(^^;

今週はまた色々忙しい。
なんとか暇無しですわ。