学園日誌

今日は晴れ。
昨日の雨はすっかり上がって春の陽気。
雨上がりで花粉が凄いらしい。

今日の富士山。
日の出直後はクリアだったのだけど雲が少しかかってしまった。
それでも良い感じに青空と真っ白雪冨士山。
やはり下界で雨になると富士山は雪になる。
まだまだ富士山山頂は極寒。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから菜の花炒め。
菜の花、豚こま肉、エノキをバターで炒めて。
中華味の素で下味、たまごでとじて。
牡蛎醤油で味調整して頂きました。
菜の花しんなりで美味しい。

今日は仕事でちょっとおでかけ。
横浜は馬車道まで行って来ました。
時間に少し余裕あったので小田急、相鉄経由。
1時間ちょっとで横浜までは辿り着けた。
相鉄も特急に乗れると早い。

今日の昼飯はジョイナスの地下にあるちゅら屋で。
ソーキそばとジューシー定食を頂きました。
本物のソーキそば食べるの初めてかも。
昔厚木でソーキそば食べた時は台風で沖縄そば入荷できなくて代替品だったらしいので。
あっさりしていて美味しかったです。

それからみなとみらい線で馬車道へ。
今日一緒に訪問する人と落ち合ってそれから先方へ訪問。
面談は1時間くらいで終了。
来た路線で帰社の途に付く。
事務所に戻ったらもう定時でしたわ。
片付けだけして退社。

今日の夕飯は千切りキャベツと水炊き。
鶏手羽元、ハクサイ、ネギ、エノキ。
お湯で煮込んでぽん酢で頂きました。
今回も煮汁は半分残したわよ。
ご飯少し残ったのでざくダレで食べた。
食べラーみたいなもんだし。

移動しただけだけど疲れたわ。
今日も早く寝る。

今日は晴れ。
天気は快晴。
けど気温は低め。

今日の富士山。
雲一つなく真っ青な快晴の空に雪富士山。
この綺麗なコントラストが良いですな。
やはり富士山は雪かぶった冬の姿だよね。
割と富士山のイメージはこれだと思う。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳いれてレンチン。
それから目玉焼き。
ベーコン焼いてその上にたまご。
簡単だけどタンパクたっぷり。

今日は午前中は現場。
忘れ物を取りに一旦戻ったのでちょっと遅れた。
作業自体はそれ程時間かからなかった。
年始すぐだけどこれから先方の設備の確認とかになるからね。
取りあえず年越しの仕事は2本片付いた。

今日の昼飯はカップ麺。
ビッグシーフード麺を頂きました。
これにベーコンチーズおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
シーフード麺も美味しいですな。
カップ麺＋おにぎりもなかなかに良い。

今日は今年初の歯医者。
歯医者に通う様になって何年だろう。
毎月クリーニングしてもらってますが。
今日の衛生士さんからは歯ブラシが届いてないって。
歯ブラシ自体を変えるかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲丼。
ピーマン、ネギ、豚バラ肉を千切り。
エノキを加えてゴマ油で炒めて。
青椒肉絲ポーションで味付け。
手っ取り早くて食器も少なめで便利。
あとナスのお味噌汁も作って頂きました。

正月明け直ぐに連休。
けど何かと忙しいのよ。

今日は晴れ。
朝は気温低め。
日中はちょっと風強かった。

今日の富士山。
青空に真っ白富士山。
今日の風の強さを現す笠雲がかかってる。
山頂よりハルカ上でなんか面白い。
一日ずっとかかってたみたい。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
いつものパターンに戻りました。
それからキャベツ肉炒め。
キャベツ、ネギ、タマネギ、エノキ、豚こま肉。
ゴマ油で炒めて醤油で味付け、たまごで閉じて。
タンパクと繊維質補給。

今日は年始挨拶回りしてきました。
まずは地元の同業社。
丁度打合せ前だった様で挨拶だけして。
それから箱根越え。
久しぶりに箱根新道を通ったかも。

静岡東部の取引先とかも挨拶回り。
久しぶりに箱根新道通った。
今回は会社の軽バンで移動したけど、普通に登ったなぁ。
エンジン音はうるさかったですが。
燃費はあまり良く無いですね。
商用軽バンだからね。

今日の昼飯は沼津のららぽーと。
フードコートにあるペッパーランチで頂きました。
ビーフペッパーライスを凄い久しぶりに食べた。
鉄板プレートも油飛び除けもなんか変わってたし。
でもお焦げな感じで美味しいのはいっしょ。

午後も沼津市内まわって帰投。
帰りも箱根経由で帰りましたわ。
全然いけてるわ。
そんなこんなで今日は営業まわりで終わりましたが。
実質明日から通常業務。

今日の夕飯はコンビニ弁当。
お昼用に買って仕舞ってた、浜田のオムライスを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダをプラス。
無駄にしないで良かった。
オムライスそれなりに美味しかったですよ。

今日もねむねむ。
さっさと寝る。

今日は雨。
一日ずっとしとしと降ってた。
傘指して移動とか久しぶり。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
これに回鍋肉もどき。
キャベツ、豚バラ肉、タマネギ、ネギ、シメジ。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
さいごにたまごでとじて完成。
たまごとお肉でタンパク質。

現場作業なので少し速く出勤。
雨降ってるし移動に少し時間かかった。
現場に入ってしまうとエアコンで管理されてるので快適。
作業自体は手順決まってるし確認なのですんなり終了。
現場も年末で生産止まってたので午前中で完了。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
だしおにぎり日高昆布、サーモンといくらおにぎり、チャーシューマヨネーズおにぎりをいただきました。
現場で食べる予定だったけど午前中で終わったので車の中で。
たまにはおにぎりもいいものですわ。
何時ものサンドウィッチがなかったからなんですが。

帰りがけに小田百でお買いもの。
年末になって変則的なポイント５倍デーなのだ。
オードブルっぽいのあったので会社に買ってった。
そしたらメンバー一人休んでたｗ
クリスマス気分で。
宴会は開かないけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとローストチキン。
今日小田百でかってきたお総菜。
まあクリスマスイブですからね。
結構食べ出があって美味しかった。
鶏肉はやはり美味しいですな。
通年で打って欲しいけどね＞ローストチキン。

今日も早く寝る。
寒いので寝るに限る。

今日は晴れ。
気温はそこそこ。
雲多めだけど晴れてる。

今日の富士山。
晴れた空に真っ白富士山。
青空は日の出直後なのでまだ白っぽい。
雪は結構飛ばされたか溶けたか、麓のほうは減ってる。
まだ冬本番じゃないのでこれからなんでしょうけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから回鍋肉。
キャベツ、ネギ、シメジ、豚こま肉。
バターで炒めて回鍋肉ポーション。
タンパク質ばっちり摂取ですわ。

今日は現場作業でプチ出張。
何時もより30分早く移動開始。
調整ありの現場作業なので結構忙しい。
あっと言う間にお昼になってしまいましたわ。
だｒだら長いよりはいいけど。

今日のお昼はコンビニサンドウィッチ。
ミックスサンドとBLTサンドを頂きました。
やはり現場作業ではサンドウィッチ！
ささっと食べられてゴミも少ない。
野菜も色々食べられるし。
最近はちょっとお高いですが。

結局現場作業は夕方までがっつりかかりました。
滞ってたというわけではなく色々物量と手間。
冬至近くだし日没早いですわ。
このあたり箱根山に遮られて余計に早いし。
と言うわけで会社に荷物おいて即離脱。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
土曜に買った鱈、豆腐、エノキ、ネギ、白菜を水に浸して。
あとは熱が通るまで煮込む！
油使わないし、鍋良いかも知れない。
白菜は念単位で食べてなかったなぁ。
面倒で雪平鍋で調理してたけど(^^;

明日から冷えるらしい。
本当気を付けて風邪拗らせないようにしないと、