今日は曇り一時雨。
気温も低めでちょっと肌寒い。
全国的に寒いらいし。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから野菜スープ。
ニンジン、キャベツ、エノキ、豚こま肉の残り。
コンソメで味付けして胡椒で調整。
シンプルだけどあったまったわ。
ミャンマーも考えてみれば内戦状態でしたね。
国軍側と反政府側で救援の温度差があるとか。
それでも一応停戦したのはマシなのかな。
各国の救援状況も差があるみたいだし。
ひとまず医師団にはがんばってほしいです。
今日の昼飯はコンビニ弁当。
しらすのおだしご飯弁当を頂きました。
これにピリッ!とからっキュウをとシーフードヌードルをプラス。
しらすご飯はさっぱりして美味しかったです。
少量多品種。
今朝ちょっとお腹ゆるかったのですが。
温水便座にしてはじめて洗い残しみたいな感じに。
水勢をもっと強めでもいいのかな。
このあたりまだ具合判ってない。
あとノズル位置の記憶とかもしておきたい。
毎回位置調整する羽目になってるしw
今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
ニンジン、タマネギ、ピーマン、シメジ、鶏もも肉、ナス。
ガーリックオイルで炒めてコンソメで下味。
煮込んで水分が減ったところで横濱舶来停のカレールー。
一人分カレー作るのも慣れてイイ感じ。
灯油がそろそろ終わる。
これ使い切ったら終わりかな。