学園日誌

今日は晴れ一時雨。
お昼頃に突然の雨でした。
天気が安定しないですね。

今日の昼飯は天ぷら蕎麦。
乾麺のお蕎麦を茹でて水で冷やして。
これにお総菜のかき揚げ天。
そばつゆはめんつゆと「これ！うまつゆ‼」。
ナスとネギとエノキと鶏もも肉。
そうだ卵をおとすのを忘れてた(^^;

朝飯食ってから少し二度寝してしまった。
どうも今年の夏はバテてるのか二度寝が多い。
起きてからちょい自室で作業。
そうこうしてるうちに雨が降ってきた。
なんか雷がバリバリ鳴り出して豪雨になるし。
でもそれも直に上がって晴れて暑くなる。

今日の昼飯は冷やし中華を頂きました。
生麺の冷やし中華買ってあったので茹でて冷やして。
キュウリの千切りと錦糸玉子と細切りハム。
本当はチャーシューの細切りの方が良かったんだけどね。
そう言えばチャーシューの自作ってやったことないですね。

午後はちょっと事務所へ。
それと買い出し。
ドラッグストアで、マルちゃんの3食セットの焼きそば風のカップ焼きそばってのを売ってた。
セルフパロディーですかｗ
今度買ってみようかなとか思った。

今日の夕飯は野菜サラダとこてっちゃん。
こてっちゃんの牛もつにキャベツとネギとエノキ。
オイスターソースを足して味を調えて。
モツとキャベツはやはり相性いですね。
あと残ったタレで鶏もも肉も焼いて頂きました。
フードロスト対策！

さて明日からお仕事ですよ。
どちらと言うと暑さでバテてる感じだな。

今日は晴れのち雨。
夕方ちょっと降ってきた。
それまでは晴れ渡り。

今日の富士山。
少し雲がかかってるけど全体が見えてる。
これだけクッキリと見えるの何日ぶりかな。
まだまだ天気安定しないから貴重。
下界がこの気温だし頂上もそこそこの気温なのかなと。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これに山ワサビ納豆。
平日のメニューだけどおでかけするし今日はこれ。
ちなみに体重は大分減ってきた。
でも水分量で増えたり減ったり。

今日は秋葉詣で。
いつもの時間に迎えに来て貰っておでかけ。
今日は上りも結構混んでた。
到着はいつもより少し遅かったかな。
そしてまずはのアキヨド。
今日はプリンタ関係の用品を購入した。
溜まったポイントだけでお買いものできました(ﾟ∀ﾟ)

それからAmiAmiの新しいビルへ。
全階フィギュアーの売り場で凄いことになってた。
そしてここでも結構外国人が来てました。
そのあとラジオデパートに寄って様子見。
やはり夏休み期間中でお休みの店も多かった。

今日の昼飯はベンガルで。
ビーフ＋野菜カレーを頂きました。
中辛頼んだけど結構辛めで美味しかったですよ。
微妙に値段はあがってたけど。
チリビーフ行ってみたかったけど、回復したばっかりだしね。

魔法堂でケーブルとか物色、それからBeepへ。
その前にあのオレンジジューススタンドで飲んだ！
やっぱりこのオレンジ美味しい。
オレンジ不足って言うけど仕入れられてるんですな。
最近この自販機増えてるみたいだけど。

あとはBeepに寄って、Arc（煙草屋）で値段とか見て。
あきばおーでグッズみて、スーパーポテトでレトロゲー物色。
さらにサンコーレアモノショップ。
個人用スポットクーラーとか個人用冷凍庫とか卓上製氷機とか。
最後にツクモの通りの店よってから帰投。
チロルチョコのショップが閉店してしまったのが残念。

帰りも割と順調。
三元茶屋のあたりの渋滞はいつものこと。
ちょっと海老名SAのあたりで混んでましたね。
海老名SAで休憩がてら、久しぶりに３１アイスに寄ったよ。
クラッシュ白桃＆マスカットをフルーツアイストッピングで頂きました。
夏限定メニューかしら美味しかったです。
そして小田原の鶏唐揚げ三平がキッチンカー出してるのを発見！

帰宅は15時半頃。
一旦家に戻ってから小田百でおかいもの。
木曜に買いそびれたものとかあとカット野菜とか。
事務所に寄ろうと思ったけどセキュリティーキー忘れてた。
ひとまず帰宅してカットすいか頂きました。

今日の夕飯は焼肉。
アンガスビーフの焼肉用を買ってきたので焼いた。
味付きなのでそのまま焼いて食べるだけ。
たれが残ってたので更に野菜炒めも(^^;
ナス、ネギ、キャベツ、エノキをさっと炒めて鶏ガラスープの素で味着け。
焼肉のタレの残りで充分味ついて美味しかった。

今日はばてばて。
早くねることにする。

今日は曇り一時晴のち雨。
午前中は雨もそんなじゃなかった。
お昼頃から本降り。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
体重はさらにちょっと減った。
今の体重の変化は水分量だと思うので、ころころ変わる。
勝負は秋にかけてだけど。

そういや家にiPadあるじゃんってことでitunesのデータを同期した。
これでiPadでも手持ちのライブラリを聴ける。
久しぶりにソニーのノイキャンヘッドフォン使ってみた。
やっぱり音が良いわ、しかもノイキャン。
ただアップルミュージック、ライブラリのあと勝手に選曲するのね。

今日の昼飯はラーメンを頂きました。
中華そうめんとか銘打った細麺を茹でて水ささまして。
メンマと味玉とチャーシューいれて、醤油ラーメンのスープで。
面倒で他の具材入れなかったけどこれはこれで美味しい。
夏は麺類がいいよね。

風邪も治ってきたみたいなので久々にﾌﾟｼｯ。
一番搾り糖質0をいただきました。
おつまみな、7-11のチーズナゲット、ベーコンペッパーマカロニサラダ、おつまみカニカマ。
飲むのは11日の日曜日以来かな。
風邪完治してない時に飲んでるじゃんｗ

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏飯。
それと直火焼きさばのおろしポン酢。
鶏飯はひとまずこれで食べ終わった。
週末は麺類で過ごして週明けに御飯炊くかな。
そういえば米農家が米不足は嘘だとか言ってたけどどうなんだろう。

明日はお出かけ。
むしろ暑いのが大変そう。

今日は晴れのち曇り。
夕方少し雲ってきたけど雨は降らず。
気温は相変わらず暑い。

今日の富士山。
少し山頂付近が見えていたので。
このところ晴れてはいるけど富士山が見えない日ばかり。
台風は遠ざかったけど影響ですかね。
高い山からだと雲海の中に顔を出す富士山みたいな感じなんだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
タンパク質は山ワサビ納豆。
なんか慣れて来るとこれでOKみたいな。
おかげで体重は戻ってきた。
ここからが減らすの大変なんだけど。

そして台風前ってことで小田百でお買い物。
今日はポイント5倍デーだからね。
でもって食品館で買いものしたあとクーポン券を落としてしまった。
ドラッグ館に行ってティッシュとか買おうと思ったのに。
来週の土曜にまた5倍デーあるからいいけど。
あと帰りにガソリン給油。
台風来るし一応念の為。

今日の昼飯は鶏飯。
それからお総菜の野菜餃子と焼売。
お総菜は調理済みだから火を使わなくて良いわ。
この酷暑で調理はもう地獄。
夕飯作るにもひーひー言うもんな。

そして今日もまた地震。
昨日よりちょっと大きく揺れた。
先週がM5.3で昨日がM3.6、今日がM4.4らしい。
まだまだ暫くは続くのかな。
非有感地震はずっと続いてるみたいですしね。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏飯。
それからお総菜の男爵コロッケ！
台風と言えばコロッケですよ。
と言うか考え無しにかってきたけど正解。
いや台風前に食べちゃったけどｗ

明日は家に籠もりかな。
あんまり被害ないといいけど。

今日は晴れ。
気温はまたまた上昇。
本当夏の間ずっと猛暑じゃないのか。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あと野菜炒め。
お盆のお供え物の野菜だったものを使って。
なんかカビが一部生えてたので(^^;
鶏モモ肉と、ナス、ピーマン、ニンジン、サツマイモ、青トウガラシ！
ごま油で炒めて鶏ガラスープの素とオイスターソースと醤油で味着け。
フードロスは防いだぜ。

朝は事務所のゴミ出しに言ってきました。
夏休み入ってもなんだかんだとほぼ毎日事務所には行ってるな。
今日はプラごみ出してちょっと片付けてから帰ってきましたが。
ちなみに9時とかで既に室温35℃越えてた。
サーバールームはエアコン回しっぱなしにしてますが。
マシン壊れそうになったし。

今日の昼飯は鶏飯！
この前もらった鶏飯の素をまぜた御飯。
冷蔵庫に保存してたのを暖めていただきました。
ごま昆布佃煮と鮭明太もちょっと。
なんか暑いしこれだけでいいやってなった。

金曜に地震があってから有感地震なかったのですが。
今日また夜に地震がありました。
震源がほぼ一緒と言うか少し西に移動したらしい。
やはり神縄国府津松田断層の場所ですね。
暫く続くのかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと厚揚げ焼き。
オーブントースターで厚揚げを焼いて、生姜醤油で頂きました。
この何とも言えない絹ごしの美味しいのが。
毎日でも食べらえるけど醤油を使うの考えないとね。
どばどばかけたりはしないし、牡蠣醤油で若干減塩だけど。

そして台風が接近。
金曜の予定が土曜になりましたわ。