学園日誌

今日は晴れ。
夜は１時間起きに起きてた。
それでも朝までがっつりねた。

朝飯はキャベツとライトツナのバター炒めを頂きました。
ご飯派炊いておいたので。
体調がイマイチな時は美味しい好きなものを食べる！
キャベツ、ピーマン、タマネギ、ライトツナをバターで炒めて。
鶏ガラスープの素とお醤油で味付け。
やっぱりこの子供の頃良く食べた味が良いわ。

薬のおかげで昼間はなんとか行動できる。
なのでひとまず今週分の食材のお買いもの。
買物前にATMで引き出したら新札渋沢さんが現れたｗ
このところの風邪引きでティッシュの消費も多いので買ってきた。
夏風邪の上に熱中症は洒落にならないので早々に帰宅。

昼飯は盛岡冷麺を頂きました。
具材を買い忘れたので冷麺と汁だけ。
ピリ辛なのだけど辛さがひときわ。
錦糸玉子とかキュウリでもあれば良かった。
カロリーは低めだけどなんかお腹これでいっぱい。

午後は休んでたよ。
ちょっと片付けないといけないこももあったのでまったりと。
夜がっつり寝てるので昼間そんなに眠くならない。
やはりやたらとティッシュを消費する。
いくらでも鼻かめるぜ。

夕飯はアンガスビーフの焼肉。
あとアサリの酒蒸し。
焼肉も精が付くかなとか思って。
味付きお肉なのでフライパンで焼くのみ。
酒蒸しはちょっと胡椒かけすぎた。

今日もひたすら寝る。
熱はあがってないけど。

夕飯は、アンガスビーフの焼肉とアサリの酒蒸しを頂きました。

今日は晴れ。
今日も暑いけど少しすずしい？
雲で冨士山は見えなかった。

昨日寝てから熱が出た。
咳も出てきたんだけど何より発熱。
38.6℃まであがりましたよ。
流石にやばいと思ったのでロキソニンS飲んで抑えた。
朝には36.0℃まで下がった。
けど咳もまだ出るし治ってないな。

今日の朝飯は焼きうどん。
グラノラだとなんか体力つかなそうだったのでｗ
キャベツ、ニンジン、タマネギ、スナップエンドウ、シメジ、豚肩もも切り落とし。
鶏ガラスープの素と胡椒で下味、バターで炒めて。
マルちゃんの焼きうどん醤油味。
おいしかったです。

午前中近くの内科クリニックに検査に行ってきました。
なんっとなくそんな気がしたのだけど、やはりコロナもインフルエンザも陰性でした。
と言うと原因不明で高熱が出たことになって、それはそれで。
とにかく薬処方されたので様子見ですね。
去年も似た様なことやってたけど、去年はもっと酷かった。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
梅しらすごはんの季節幕の内弁当を頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
今日はまた殆どお弁当とか残ってなくて選択肢がなくて。
この幕の内弁当美味しいから良いですが。
ちなみに御飯は美味しく食べられるのです。

結局今日は一日事務所に居ましたわ。
他のメンバーが居たらそいつに任せる所だったんだが。
一人は出張だったし、もう一人はお休み。
なぜかこのタイミングでお休みなんだよなぁｗ
今回は薬が効いて、飲んで３時間位すると咳も治まる感じ。
まあ早く治って紅と困るけど。

今日の夕飯はパスタを茹でて頂きました。
創味のハコネーゼポロネーゼがあったので。
茹でたパスタにポロネーゼかけて、パルメザンチーズとタバスコたっぷり。
辛いけどやっぱり美味しかったですわ。
今一体調がアレな時は素直に美味しいものがいいわ。

さて今日はとにかく早く寝る。
この週末で回復させないとね。

今日は晴れ。
昨日の夕方の雨の時少し涼しくなった。
朝方はおかげでちょっと涼しい。
朝だけで終わったけど。

今日の富士山。
雲が出てるけど富士山にはかかってない。
少し霞もかかってコントラストは良くないけど全体が見えてます。
岩の表面だけだとほぼ黒で凹凸も判らないですな。
昔なら夏の間は夜の登山客のライトで稜線にそって灯りの列が出来てたんですが。
今年からそれはまずないのかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これに麻婆豆腐をプラス。
豆腐が賞味期限超えてたので早く消費しようかと。
パックの豆腐なので日持ちはするほうなのだけど。
辛いけどがっつり重たいわけじゃいので丁度良かった。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロースカツ丼を頂きました。
しっかり作っててなかなかに美味しかった。
コスパもあれだけどね。
体調がイマイチな時くらいしっかり食べ無いとなぁって。

ここんとこ体調はよろしくないのだけど。
それでも仕事はすすむ。
夜さっさと寝て体力温存に努めてるからね。
ただ徐々に症状出てきてる感じで。
去年も同じようなことやってたなぁ。
また漢方薬のお世話になるかな。

今日の夕飯は千切りキャベツとしらす沖漬け。
あとキムチと山ワサビ納豆。
今一食欲沸かなかったので。
昼飯にカツ丼食ったしな。
腹減らない時は腹に従う。

今日も早く寝る。
ちょっと本気でやばそう。

今日は晴れ時々曇り。
天気は少し下ってる？
それでも湿度高いし危険な高温。

今日の富士山。
殆ど雲に隠れ冨士山自体は見えない。
隙間から稜線がちょっと見えてるくらい。
ゲリラ雷雨も発生するみたいだし、風もそこそこ吹いてるのかも。
いずれまた全体が見える日もくるのでしょうけど。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
さらにスクランブルエッグ！
下味にカツオダシ使ったけど、ケチャップで頂きました(^^;
まったくもって美味しかったです。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
梅しらすごはん幕の内弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダ＋和風ドレッシングをプラス。
梅しらす御飯が美味しかったですよ。
これで昨日のみたいにコスパがもうちょっと…

今日も一日体調が優れないのね。
でも今日は来客もあったので外せない。
風薬が効いてるのでどうにか症状おさえられてる。
逆に風薬が効いてるってことはコロコロじゃないってことかな。
まあなんにつけ早よ治ってくれって思う。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼きうどん。
豚肩もも切り落としにキャベツ、ニンジン、スナップエンドウ、エノキ。
さっと炒めて焼きうどんのうどん入れて醤油ソースかけて。
仕上げにかつお節と刻み海苔。
なんともこの和風な感じが美味しいのです。

今日も早く寝る。
とにかく寝るのが一番。

今日は晴れ。
朝からまた気温上昇。
もうずっと酷暑日続きじゃない。

今日の富士山。
山頂に小さい笠雲がかかってる。
結構風が強く吹いてるってことですな。
下界からは、笠雲がかかってる～とか言ってられるけど、登山してる人はそれどころじゃないですな。
山岳事故とかないのを願うばかり。

今日の朝飯は千切りキャベツとうどん。
体調がイマイチだったのでグラノラはお休み。
茹でたうどんを冷やして、揚げなすおろしぶっかけタレをかけて。
あとはキャベツとツナのバター炒め。
キャベツ一玉買ったので使ってかないとね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
幕の内弁当398を頂きました。
398円だそうですｗ
これに直火焼きさばのおろしポン酢をプラス。
やはり398円幕の内は置かずが少なかったｗ
なので丁度さばおろしぽん酢がいいおかずになりました。

今日は結構調子が良くない。
昨日の夜結構熱あがったりしたし。
そのままも調子なら休もうかとか思ったけど、朝には治るｗ
喉の痛いのは、ルゴール液で焼きたくなるな。
今あるのか判らないけど。

今日の夕飯は千切りキャベツとお総菜。
江ノ島のしらす沖漬けを買ってみたのだ。
さっそくそれを試してみた！
体調の悪さもあって思ったほど感動しなかったけど、珍味ですわ。
これ御飯のおかずにもいいけどお酒のつまみにも。
そしてあとは豚肩切り落としの焼肉でタンパク補給。

体調まだ回復しないので寝る。
早く治ってほしい。