学園日誌

今日は晴れ。
気温も上昇。
湿度も高くてやばい暑さ。

今日の富士山。
今日はちょっと霞が濃い感じ。
あとほんのり雲がかかってて一部が隠れてる。
けど概ね見えていて、雪が殆ど残って無いのも見えますね。
下界がこれだけ暑いと流石に頂上もプラス気温かな。
もうちょっとで完全に雪が消える。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
タンパク質は山ワサビ納豆で頂きました。
体重は増えたり減ったり。
低血糖は起きなくなったけど、体重コントロールが難しい。
運動するにもこう暑いとねぇ。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
冷製パスタ夏の海老トマトクリームクリームチーズソースを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダ＋焙煎ごまドレッシングをプラス。
冷製パスタは今まであっったのとまたちょっと違うのかな。
あとかけのスープがちょっとさらさらになってた。
でもやっぱり美味しい！

風呂掃除に花王のバスマジックリンエアジェットを使ってます。
多分2021年位に製品が出て使いはじめたはず。
それまでのバスクレンジングって加圧タイプがレバー良く折れて困ってたので。
3年近く使ったけどどうやらポンプ部分が劣化してきたみたいで。
ここで新しいスプレーボトル買いましたよ(ﾟ∀ﾟ)
ほんとエアジェット丈夫で長持ちボトルだわ。
古いのが空になったら取り替えよう。

今日の夕飯は千切りキャベツと同じくうどん。
まあ御飯炊いてないののとうどんが賞味期限近いので。
うどんの作り方は大体同じ。
うどん茹でて水で冷やしてからお揚げと卵のせて。
ナス、ニンジン、エノキとネギ、スナップエンドウ、そして鳥モモ肉。
うどん汁はカツオ出しとめんつゆと「これ！うまつゆ‼」とうまかばい。
もちろん刻みのりとやげんの七味も。

今日も暑いし早く寝よう。
眠れるだけマシかな。

今日は曇り一時晴れ。
雨こそ降らないけど微妙な天気。
そして気温と湿度は滅茶高い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからスクランブルエッグ。
たんぱく質補給ですわ。
体重は少し減ってきた。
漸くサイクル乗ってきたんだろうか。

この前の日曜に漸く手にいれましたよ。
フリスクドリンク！
どんな味かな～とワクワクして飲んでみた。
匂いはラムネみたいな感じで、味もそんな感じ。
後味がなんか仁丹みたいな苦スーな感じ。
１回飲んだらあとは良いかなってｗ

今日の昼飯はカップ麺。
サッポロ一番の岩下の新生姜塩やきそばを頂きました。
これに天タレまぶしおにぎりと、旨辛きゃべっキュウリをプラス。
焼きそばは確かに新生姜の味がしたｗ
新生姜自体は入って無くてトッピングすると良いよとか書いてあった。
持ってくれば良かったかもしれない(^^;

今週はずっと暑い。
昼間は日によってはそうでも無いけど、夜が熱帯夜続き。
実際25℃だとまだ涼しいって感じるくらい。
寝ようとしたときに室温見ると絶望的になるからね。
こんところは扇風機を最弱で遠くでましたそよ風起こしてますわ。
なんとかそれで寝苦しくなるの防いでる感じ。

今日の夕飯は千切りキャベツとうどん。
うどん茹でて水で冷やして。
お揚げと卵のせて。
うどん汁はカツオ出しとめんつゆと「これ！うまつゆ‼」とうまかばい。
ナスとニンジンと豚こま肉とエノキとネギ。
少し薄味で頂きましたよ。

今日も今一調子がでない。
早く寝るかな。

今日は晴れのち薄曇り。
昼頃には太陽隠れてしまったけど暑い。
そして湿度は最大。

今日の富士山。
朝早くは雲に隠れることもなく見えてました。
残雪は本当谷沿いに少し残ってるだけですね。
冨士山の上空には大きい笠雲が出来てた。
出掛ける時間頃にはもう雲に隠れてしましたけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからスクランブル。
昨日のパンは食べ終わったのでグラノラ復帰。
暑くなってきたので牛乳も温めずに頂きました。
これはこれで美味しい。

今日の昼飯はカップ麺。
ペヤングのスパイスカレーヌードルを頂きました。
これに偽兵衛九州産黒豚そぼろおにぎりとおしんこ盛り合わせをプラス。
カレーとあるけどスープカレー系？さらっとしてる感じ。
でも結構スパイス効いて辛かったよ。

ふるさと納税を巡ってポイント禁止に楽天が反対声明だって。
面白いのは他の仲介サイトが一切反対してないことな。
取り扱いは他のところがトップだろうけど、総務省の指導に従うって言ってるみたい。
だいたい税機にポイントとかがおかしいもんな。
何やっても楽天って中途半端よな。

今日の夕飯は千切りキャベツと厚揚げ焼き。
オーブントースターで厚揚げを焼いて、生姜醤油で頂きました。
シンプルだけどこれが美味しいのよね。
あと岩下の新生姜買ってきたので頂きました。
これ美味しいですなぁ。
丸ごと食べたけどスライスすれば良かったｗ

今日も早く寝る。
熱帯夜続くからね。

今日は曇り。
少し霧雨みたいな雨も落ちてる。
どんよりした年の後半の始まり。

今日の朝飯は千切りキャベツと食パン。
湘南ゴールドジャムのお試しで買ったパンがもう1枚残ってたので。
半分バター、半分ジャムで頂きました。
あとスクランブルエッグとベーコン焼き。
これをケチャップで。
なんかいかにもなおされ朝食をば頂きました。

尾木さんが加わった旭川の苛め事件の再調査。
報告書漏洩と関係するのか判らんけど、苛め認定だそうだ。
もう3年も経ってるんだけど、本当なんだろねここ。
この前も橋から落として殺したりとかもあったしな。
加害者とか隠蔽した元校長とかのうのうと生きてるんだよな。
歴代の苛め事件のなかでも最高に胸くそ悪い。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
甘ダレで食べる海老天とかき揚げご飯を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダ＋焙煎ごまドレッシングをプラス。
天丼もどきかと思ったらご飯があまったｗ
まあ美味しいは美味しいけど無理すんなって感じ。
値段的にもこれが限界かな。

梅雨入りしてるのに猛暑とか。
しかも湿度高いので結構危険なのね。
この前も夜中に脱水症状でちょっとやばい状態になったし。
ひとまず暑そうな日はエアコン稼動させてる。
うちの猫も歳くってきたし健康維持第一だわ。

今日の夕飯は千切りキャベツと惣菜パン。
日曜に買ったパンが残って他ので、ハムチーズパンを頂きました。
これに豚こま肉のオイスターソース焼き。
ネギとシメジを入れて薄力粉まぶした豚こま肉。
味染みで美味しかった。

今日もとにかく早く寝よう。
完全に熱帯夜状態だけどね。

今日は曇り時々雨一時晴れ。
天気予報が時々刻々変わった。
ちょっと降られたけど概ね回避。

今日は本当は北冨士演習場に行く予定でした。
けど入口の所で立ち入り禁止日ってあった。
入った人も居たし問題なかったみたいなんだけど。
それでも防衛施設だし余計なトラブルは勘弁なので。
と言うわけで目的地を変更。
とあるキャンプ場へ。

いつも色々な鳥が来て賑わってるのですが。
今日は雨あがりかつぱらぱら降って来てて。
そんなんであんまり鳥が来なかった。
それでもヤマガラとかカワラヒワの幼鳥とかが来てました。
結構バーダーさんも居たんだけどぼちぼち帰ってく。

雨が結構降ってきたので昼飯食いに移動。
富士吉田の幸楽苑で味噌野菜タンメンを頂きました。
トマトカレーラーメンなるものがあったのだけど売り切れだった。
味噌野菜タンメンも美味しいんだけけどね。
隣の席は2組くらい中国語話してる家族が居て、観光地だなぁって感じで。

それからまたキャンプ場へ戻って。
バーダーさん一組いたけどその人もだいたい直ぐに帰った。
残りがうちらだけになって幾つか鳥が着てくれました。
やはり人が帰ると出てくる。
クロツグミの雄雌を久しぶりに撮れましたよ。
連れは他にコルリの雌を撮ってた。
どちらも鳴き声はしてたからね。
あとアカゲラが地べたを歩いてるのを摂れた。

また雨が降り出してきたので16時半頃に離脱。
完全に最後の退出になりましたわ。
新しくできた富士吉田忍野スマートICから東富士五湖道路に乗ってみた。
道の駅すばしりに寄りつつ帰投。
東名は渋滞してたみたいだけどR246はこれと言って渋滞は無かった。

夕飯はすごい久しぶりにくら寿司で。
最初はま寿司に寄ったのだけど、滅茶混んでたので待避。
久しぶりに来たけど、はま寿司より喧噪がすごくてびっくりでしたｗ
鰹のたたきとか真イカとか７皿ほど頂きました。
その後ウエルシアに寄って連れを届けて帰宅。

あんまり歩かなかったけど滅茶疲れた。
風呂入ってさっさと寝ます。