学園日誌

今日は晴れ。
気温はぐんぐん上昇。
湿度もあって蒸し暑い。
でも冨士山は見えない。
と言う訳で昨日のシルエット冨士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
更に目玉焼き。
タンパク質補給であります。
カロリー的にはこれでも範囲内。

なんだかCM向けの曲のMVで炎上とか。
歴史的な人種差別を連想させるとかで結局取り下げ。
まあこの地代なので脇が甘いってことになるんでしょうけど。
ただポリコレも進みすぎて焚書に走ってる感じがあるのがね。
風と共に去りぬももう放映できないそうで。
結局はそれは歴史修正主義と同じじゃないかと思ったりするんですが。

今日の昼飯はコンビニ麺。
鰹ダシ香る手延べそうめんをいただきました。
これに北海道産たらこと海老のスパゲティーサラダをプラス。
今期初でそうめんたべたかも。
あっさりしていて美味しいですなぁ。
炭水化物＋炭水化物になったけどまあたまには。

午後は打ち合わせでおでかけ。
お昼すぐなのだけど、近くなので昼飯食べてから。
部屋の中はエアコンで涼しかったけど、駐車してる間に車があったまってね。
梅雨入り前にこの暑さはどうなんでしょうね、まったく。
今年も猛暑みたいですが。

教の夕飯はうどん。
うどんを茹でて味着けお揚げと卵。
教はうどんを一回冷やしてみた。
そしてうどんに卵ポケットを作ってそこに。
ネギ、ナス、ニンジン、タマネギ、スナップエンドウ、シメジ、鶏モモ肉。
カツオ出しとめんつゆと「これ！うまつゆ‼」とうまかばいで味付け。
つゆアッサリしてて美味しかった。

気が付くともう6月も半分。
あっと言う間だわ。

今日は曇りのち晴れ。
雨こそ降らないけど曇ってる。
そして気温あがって湿度も高い。
15時位になっていきなり晴れた。

今日の富士山。
朝は見えて居なかったけどそのあと低い雲が消えた。
やはり雪は徐々に減ってきてますね。
下界の気温がこれだけ上がれば山頂も溶ける気温かな。
もうちょっとで完全に溶けるかもしれない。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
追加のメニューはなし。
なんか体重減らないし、低血糖も大丈夫そうなので。
このあたりは巧くコントロールして減らして行こうと。
やはり運動しないと減らないみたいだなぁ。
手軽にできる運動考えよう。

今日の昼飯はコンビニ麺。
四種天ぷらの冷やしおろしそばを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダ＆すりおろし野菜ドレッシングをプラス。
こういう気候なので冷たいお蕎麦が美味しかったです。
冷やしかき揚げそばとかもいいなと思う。
近くの駅に箱そばがあったらいいのにねｗ

前期から続いてたダンジョン飯が終わった。
まだ7月まで２週あるしちょっと早めの終了ですね。
こんなに濃い内容だとは思わんかったわ。
まあ最初からドラゴンに喰われたりしてたけど、どこか軽いと言うか。
ひとまず二期があるそうなので期待。
今期はまだ全然みてないでうすね。
配信だと後でも見れるのでなんかこうｗ

今日の夕飯は山ワサビ納豆とごま昆布の佃煮。
さらに肉野菜炒め。
千切りキャベツは終わってしまった。
豚こま肉、ネギ、ニンジン、タマネギ、シメジ、スナップエンドウ、アスパラ。
オイスターソースと中華味の素で味付け。
最後に玉子で閉じて。
オイスターソースで味付けするとなんとも和風な感じになるのなんでだろう。

今日は晴れ。
更に気温あがって暑い。
昔の夏ってこのくらいだった気がする。

今日の冨士山。
バックがちょっと白っぽいけど全体がみえました。
そいでもって暫くみなかったら、大分雪とけてた。
8割くらいは溶けて仕舞ったんじゃないかな。
この調子だと今月中に完全に溶けるとかあるかも。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これとフランクフルト。
あと山ワサビ納豆。
これでタンパク質は足りるはず！
しかしまあ体重コントロールとの兼ね合いが難しい。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロースカツ丼を頂きました。
ちょっとカロリーオーバー気味だけどたまにはいいよね。
思ったよりもカツ丼で美味しかったですよ。
サラダかなんかも一緒に食べたらよかったかも。

今週からどんどん暑くなるみたいですね。
と言うかまだ梅雨に入ってないんだけど。
梅雨入ってそれでもう真夏日とかなったら最悪だな。
うちは素直にエアコン使うよ！
猫の健康も心配だし。

今日の夕飯は千切りキャベツとうどん。
うどん茹でて、お揚げと玉子いれて。
つゆは鶏もも肉、ナス、ニンジン、ネギ、エノキ。
めんつゆと「これ！うまつゆ‼」とうまかばいで味付け。
具だくさんで美味しかったですよ。

微妙に風邪を引いた感じ。
悪化するまえに治さないと。

今日は晴れのち曇り。
早朝は冨士山半分見えてたけど直ぐに雲の向こう。
晴れてはいるけど周辺は雲が多い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これにフランクフルト。
たんぱく質の補給ですわ。
体重はなんか減っていかない、と言うか増えてる。
やはりグラノラだけに絞らないとあかんか。

ドラレコのバックカメラの不調はまだ続く。
接続が切れた状態が続くなら交換なんだけどね。
どうも気温が上がると接触不良になるみたい。
あと湿気があると接続が切れないみたいな。
電源ラインがダメみたいでバックカメラが落ちる感じ。
やはり交換するしかないかな。

今日の昼飯はコンビニおにぎり。
弁当おにぎり、チキン南蛮＆豚生姜焼肉を頂きました。
これに冷製パスタ、フレッシュバジルとチーズをプラス。
お弁当おにぎりは結構ビックサイズでしたよ。
食べやすいしこれはこれで良いかも。

なんかフリスク飲料みたいなのが出てるみたいで。
まだ見かけて居ないので、見たら買ってみようかと。
何でも胃がスースーするってレポｗ
今まで飲んだドリンクで一番酷かったのはトマトソーダかな。
灰汁抜きしてなくて滅茶土臭い味でした。
あれ好きな人いるのかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと赤魚の味醂干し。
昨日の赤魚のもう半切れですわ。
オーブントースターで焼いていただきました。
あとはコンソメ野菜スープ。
ネギ、ニンジン、タマネギ、エノキ、スナップエンドウ、アスパラ、豚こま肉。
アッサリ味で美味しかった。

今日は夜になっても暑い。
いよいよ本格的に夏になってきたかな。

今日は曇り一時晴れ。
朝方はちょっと霧雨が降ってた。
不安定な天気。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとモーニングサーブを少々。
タンパク源としてお肉。
グラノラは具合いいんだけど、カロリー低めだそうで。
これで丁度いい塩梅かな。

なんか最近本当事件や火事多いよね。
かじは故意によるものじゃないのが殆どだと思うけど。
横浜の刺殺事件とかよく知ってる場所じゃん。
昔地元でも通り魔事件あったな。
そんときは徒歩通勤あきらめたりした。
あ、また徒歩通勤開始するかね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
釜揚げしらすと小松菜わかめのまぜごはんをいただきました。
これに冷製パスタトマトとチーズと彩り野菜をプラス。
ミニ弁当は適量で美味しくて良いでわ。
カロリーもおにぎり一個と変わらないくらい。
そして冷製パスタもミニサイズで丁度良いですわ。

Windows11の対応だけど。
マザーボード＋CPU＋メモリーってのはどうだろう。
あ、でも今は液冷が多いから余計に予算かかるのかな。
なんとなく今までののスペックと同じ位でも20万近くしそうでね。
どうしたもんだろうね。
あと1年の期限かぁ

今日の夕飯は千切りキャベツと赤魚味醂干し。
オーブンレンジで焼いていただきました。
皮は赤いけど身は白身と言う。
これなかなかに美味しかった。
あとキャベツのバター炒め。
バター買ってこないといけないんだけど、この前売り切れてたのよね。

今日も早寝。
とにかく寝るのを優先。