今日は曇り時々雨。
ずっと降ってるわけじゃないのね。
気温はそれなりに低めで助かる。
今日の朝飯は野菜サラダとキュウリの浅漬け御飯。
キュウリ三本漬けたのにもう終わったｗ
あとマルシンハンバーグを暖めてトマトソースで。
マルシンハンバーグは手軽でいいわ。
でもまだフライパンでは焼いてない。
あの焼き香がいいんだよな。
雨は降ったり止んだり。
北陸とか東北がまた大変なことになってるみたいで。
特に能登半島は今年正月に地震もあったし。
善波トンネルの崩落とかもあったし他人事じゃないんだよな。
なんか日本は本当災害が増えた感じ。
今日の昼飯は栃尾揚げ焼き。
オーブントースター出焼いて生姜醤油。
あと焼肉ザクだれをちょっと乗せてみた。
お彼岸のお備えのおはぎも食べたし、カロリーは足りてるはず。
最近は本当大豆系が空きだわ。
午後はちょっとお買い物。
昨日買いそびれたのとか。
今日はちょっと体調がよろしくない。
と言うか胃の調子かな。
だらだらと養生してる。
今日の夕飯は鶏もも肉と野菜の炒め物。
鶏もも肉、タマネギ、ニンジン、アスパラをバターで炒めて。
やさしい酢と醤油で味付け。
最後に玉子を入れて親子丼もどき。
お酢を使うと塩分ひかえられて良い具合。
明日はおでかけ予定。
天気は晴れるらしいけど。
