学園日誌

今日は曇り。
気温はそこそこで蒸す。
そろそろ梅雨入り前かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
平日の朝はこれで固定してますね。
牛乳も足してるけど、今は無脂肪乳。
ベルトの穴は一番狭い方になったけど体重は減らない。
来週診察なのでそこらへんはっきりすると思うけど。

東京都知事選ですか。
毎回変な人が政見放送するってイメージ。
今回はれんほーさんも出るんだ。
なんかもう究極の選択になってるん感じだなぁ。
都民じゃないから傍観してるけど。
うちの県知事もコマいなくて結局今の知事だし人事ではないんだけど。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルコク辛海鮮キムチチゲヌードルを頂きました。
これに直巻おむすび焼きしゃけと新タマネギと鶏の梅肉和えをプラス。
あんまり辛くなくて良い具合でしたわ。
カップヌードルも辛い系が美味しくなってきたな。

漸く今期のを見だしたわ。
ゆるキャン△のトマト焼きそばは作ってみたいと思ったｗ
あと前期の番組で1クールで終わりだと思ってたら続いてたのがいくつか。
こっちも消化しないとなぁ。
まあぼちぼち見てきてますが。

今日の夕飯は千切りキャベツとペペロンチーノ。
タマネギ、ニンジン、ネギ、スナップエンドウ、ニンニク、ベーコン、鶏もも肉をガーリックオイルで炒めて。
これにチリペッパーと鷹の爪の輪とおろしニンニク、ガーリックパウダー。
パルメザンチーズとタバスコたっぷりかけていただきました。
めちゃ美味しかった。

明日は雨ですか。
つかもう台風かよ。

今日は晴れ。
天気は良かったけど雲多め。
やはり冨士山は見えなかった。

今日の朝飯は野菜サラダとうどん。
うどんを茹でて汁作って。
具はネギ、ニンジン、ナス、シメジ、鶏もも肉。
カツオだしに「これ！うまつゆ‼」とめんつゆにうまかばい。
味付きお揚げと玉子乗せたうどんにかけて。
だいだい同じ感じですが美味しいです。

午前中は部屋で作業。
気温は上がったけど基本外気取り入れでなんとか。
今くらいが丁度良いのかも。
そう言えばスピーカーならすアンプのスピーカー端子が壊れてる。
修理でもいいけど買い直しでもいいかな。
ちょっと考えよう。

昼飯はパスタ茹でてペペロンチーノ。
ガーリックとチリペッパー入りのオイルと言うのを仕入れたのですわ。
タマネギ、ピーマン、シメジ、ベーコンを刻んで炒めて。
そこにパスタを入れて混ぜてさらに炒めて。
ガーリックパウダー、チリペッパー、鷹の爪の輪も足したよ。
良い具合にペペロンチーノで美味しかった。

午後はちょっとまたお買いもの。
昨日小田百で買物したのだけど、キャベツが売り切れだったのよ。
なので追加でキャベツ買いにいった。
ここんとこだいぶ高値だったけど、安くなってました。
なので久しぶりに半玉じゃなく一玉買ったわ。

家に戻ってからちょっと庭の整備。
東側にやたらと草とも木とも区別つかないのが増殖。
鋸とチェーンソーで整理してた。
チェーンの締めが弱かったのかチェーンソーのチェーンが外れてしまいました。
修理しないとなぁ。
ひとまず風通しが良くなったわ。

今日も夕飯はビール。
食彩とおつまみで。
おつまみは鶏ムネ肉の天ぷら。
ホタルイカのボイルをカラシ酢みそで。
あとサイコロ厚揚げと揚げ蒲鉾をオーブンで焼いて。
厚揚げの素焼きはこれはこれで美味しいわ。
ご飯のおかずにもいいかも。

なんだかんだとあっと言うまの週末。
来週はもう六月だわ。

今日は曇り一時晴れ。
昼間は晴れて暖かかった。
雲多めで冨士山は見えない。
と言うわけで昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は鍋焼きうどん。
五木の鍋焼きうどん、カレーうどんをいただきました。
ネギとシメジを追加して、あとジャワカレーパウダー。
単品でも美味しいですが、一品たすと良い具合。
お肉があればそれも足したいところ。

休日の基本で朝起きてから二度寝。
これがまた気持ちいいんだわ。
と言うことで午前中の半分は潰れる。
お出かけ時刻まではまったりと部屋で作業。
お昼前に出発。

今日の昼飯はコンビニサンドウィッチ。
シャキシャキレタスサンドと期間限定BLTサンドを頂きました。
これに直火焼きさばのおろしポン酢をプラス。
午後から打合せだったので急いで食べる必要があったので。
レタス入りのサンドウィッチは美味しいですなぁ。

午後からは株主総会。
とは言ってもコロナ禍以降はオンラインなんですが。
そっちの方が効率いいし、この先もオンラインかな。
ひとまず無事に今年も開けましたよ。
これであとは税金納めて完了。

夕飯は抜きでビール。
アサヒの生缶とおつまみで済ませた。
おつまみは牛ミノ焼き、かにと豆腐のふんわり天、ホウレン草の白和え、ポテトサラダ。
ポテトサラダで炭水化物取ってるし。
まあ無理してご飯たべなくてもいいかもと。

今期は忙しくて配信まだ見てなかった。
これからおっかけで見てくよ。

今日は曇り後晴れ。
日中は気温も上がって暑かった。
なかなか天気は続かないけど。

今日の富士山。
曇ってたけど、雲自体が高いのか富士山は見えてました。
雪はやはり確実に減ってますね。
少し増えたかと思ったけど山頂にも地肌見えてるし。
あとちょっとで完全に雪が見えなくなるかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
今週はずっとこのパターンでした。
でも体重減らない(^^;
あんまり運動してないからなぁ。
効率よく運動する方法考えないと。

今日の昼飯はカップ麺。
まるちゃんの黒い豚カレーうどんをいただきました。
これにスタンドデリ　トマトショートパスタサラダをプラス。
どろっとしてるみたいに書かれてたけどあっさりしてた。
なかなかカップ麺でそこまでどろどろカレーってないな。
カレーメシは良い具合でしたが。

ほいでもって今日は車の六ヶ月点検。
点検自体は無料なんだけど交換パーツは流量。
そして今回はバッテリー交換になってこれがでかい。
前の車で一度首都高のPAでバッテリー上がりしたからな。
トラブル起きるまえで良かったわ。
ちなみにドラレコはなんか正常になってるので暫く様子見。

今日の夕飯はうどん。
ネギ、ニンジン、シメジ、鶏もも肉。
カツオだしに「これ！うまつゆ‼」とめんつゆにうまかばい。
味付きお揚げと玉子乗せたうどんにかけて。
なんと言うか今週はご飯炊かずに過ごしたわ。
昨日までのは冷蔵庫に取って置いたご飯だし。

明日はひとまず打合せ。
天気良いといいな。

今日は曇り。
気温はそこそこだけど蒸す。
なかなかスカッと晴れない。

今日の富士山。
こんな天気なので見えないかと思った。
背景が灰色なのでちょっとコントラストが悪い。
さらに湿度高いので霞もかかってるかも。
雪は北側斜面だけたっぷりですね。
もうちょっと気温上がらないと溶けきらないかな。
そして昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから野菜スープ。
キャベツの残りとニンジン、タマネギ、エノキ、ベーコン。
コンソメ味で胡椒と塩で味調整。
あったまって美味しかった。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのロカボデリリンガーハットの長崎チャンポンをいただきました。
これに釜揚げしらすと小松菜わかめのまぜ御飯弁当と6品目のピクルスをプラス。
カップ麺がロカボでカロリー超低めなので合算して丁度くらい。
色々味わえて美味しかったですよ。
塩分は多めな気がするけど。

最近VISAとMasterの両カードがマンがとか関係の規制し出したのね。
どうもアメリカのどこかの州の法律の所為らしいのだけど。
言葉刈りから始まって運営サイトの取引停止まで。
唯一JCBが国内運営なので切り換えることにしたわ。
支払系統の分離にもなるしまあいいかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼肉。
豚こま肉と鶏もも肉を素焼きしていただきものの焼肉のタレで頂きました。
結構味が濃いめで美味しかった。
あと野菜も素焼き＋バターで炒めて焼肉のタレ。
プチBBQ気分で美味しかったですよ。

今日も早く寝よう。
そしてがっつり寝たい。