今日ははれ。
割と朝は寒い。
日中は気温上昇。
今日の富士山。
やはり昨日の雨でだいぶ雪積もった。
減ってた分は完全に取り戻した感じかな。
暫くは減ったり増えたり繰り返しでしょうか。
ひとまず今日は快晴の青空に真の雪冨士！
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それから青椒肉絲。
ピーマン、タケノコ、ネギ、豚バラ肉。
豚バラ肉の油で炒めて青椒肉絲ポーション。
久しぶりに食べたかも知れない。
あとハムエッグも作って食べた。
今日の昼飯はコンビニ弁当。
コク旨デミグラスのビーフシチュードリアを頂きました。
これに長芋醤油仕立てわさび付きとツナ＆コーンサラダをプラス。
ビーフシチュードリア、これもう殆どビーフシチュー丼ですな。
なかなか美味しいけどお肉少ないｗ
ビーフシチュー丼だしてくれないかしら。
飼い猫もだいぶ歳とってきたのね。
もう10年以上一緒に暮らしてるのだけど。
スズの方が最近ちょっと痩せてきたかなとか。
いやチャコの方が体重増えてきたのもある。
歳相応に猫の健康も気にしないとな。
定期的に動物病院受診してみるかね。
今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
ガスレンジのグリルで甘鮭を焼いて頂きました。
今日の鮭の切り身は少し小さかった。
挽き割り納豆と卵焼きも追加。
卵焼き器も久しぶりに使ったかも。
今日も早く寝る。
まだまだ体力本番じゃないな。
