今日は雨後曇り。
結構本降りで降ってた。
そしてちょい寒い。
今日の朝飯は野菜サラダとトースト。
低糖質ブラン食パンの残りを焼いてバターつけて。
あと無脂肪乳を飲んだよ。
それとシャウエッセンのハム。
いかにもなブレックファースト。
体調今一なので少なめで。
午前中は食事ごダウン。
お昼近くまで寝てた。
途中隣組の人が来て起きたけど。
朝も７時位まで寝てたし。
おかげで少し楽になった。
仕事あるから回復させないとね。
お昼は灯油買いにいくついでに。
今日の昼飯はマクドのテークアウト。
サムライマックのたまごベーコン肉厚ビーフバーガー。
サイドにナゲットとあと爽健美茶。
ストローなしタイプになってました。
結局蓋にプラ使ってるじゃんって思うのだけど。
たまに食べるマクドは美味しい。
ビーフシチューパイ買おうかと思ったけどメニューになかった。
でも売ってたらしい。
帰宅したら１４時位。
流石にこれ以上寝ると夜眠れなくなる。
やすみやすみ、うだうだ部屋で作業。
ボーッとしてた訳でもないが時間は早く過ぎる。
まあこう言う休日もあり。
今日の夕飯は昨日買って置いたスパイシーチキン。
鶏のレッグ？パプリカとかかかってるやつ。
ガスレンジのグリルで焼いて。
火を通すのに電子レンジで追加でレンチン。
柔らかくやけておいしかった。
クリスマスにはまた食べるのかなｗ
今日も早く寝る。
回復まであとちょっと。
