学園日誌

今日は雨後晴れ。
おでかけ時間には結構大雨になってた。
けど西に移動していくとどんどん晴れて。

今日は丸火自然公園にリベンジ。
御殿場のあたりで晴れてきて丸火に着いたら晴ればれ。
しかし結構寒くて午後からは風も出てきて寒かった。
現着は8時半頃ですがお昼くらいまで散策していました。
お昼頃には富士山も見えてましたね。

で、結局今日の目的のミヤマホオジロですが。
ばっちり撮れましたよ。
しかも雄雌両方。
あとカシラダカも撮れて、他シジュウカラやヤマガラや。
ベニマシコやルリビタキも居るらしいのだけど羽型見えず。

お昼頃に離脱して東へ。
途中御殿場の幸楽苑でお昼を。
ネギ味噌ラーメンを頂きました。
ピリ辛で美味しかったですわ。
幸楽苑のラーメンは昔ながらの感じで懐かしいおいしさ。

その後南足柄の21世紀の森へ行って見た。
けどここでは鳥が全く居らず。
前にはルリビタキとジョウビタキが居たんだけどね。
時間の問題かも知れない。
そして今度は世附へ。
ここではどうにかジョウビタキあが撮れた。
時間も遅かったのでここまで。

夕飯は丼万次郎で。
地魚5種盛り丼を頂きました。
何が入ってるのか聞いて来るの忘れたｗ
でも滅茶あぶらのってておいしかったです。
ここ牡蛎醤油があるので刺身が美味しいのよね。
と言うかかき醤油ここに教えてもらった感じ。

今日は8km弱歩いた感じ。
10%くらいの坂も登ったからちょっとは運動になったかな。

今日は曇り。
曇ってる割に気温低くて寒い。
真冬の様相。

今日はお昼前に会社関係でイベント。
なので何時もの土曜とは違うタイムスケジュール。
昨日早く寝たので何時も通りに早起き。
朝御飯は6時位になってから。
野菜サラダとビアソーとタマネギのお味噌汁。
寒い朝は暖かいお味噌汁が良いわ。

午前中の打合せはセミナー視聴でした。
大勢集まってのwebinarではないのだけれど。
1時間位内に終わるので割と直ぐだった。
打合せもセミナーももうずっとWebですね。
なんかこれで充分じゃんってなる。

昼飯はカップ麺を頂きました。
7-11の飯田商店 秘密のまぜそばゆずの香り豚鶏白湯味を頂きました。
どこら辺が鶏白湯何だろという疑問はありますが、美味しかった。
カップ麺の場合はまぜそばと焼きそばの区別着かないよねｗ
湯がいて汁かソースをかけるっての一緒だし。

この前教えてもらった大腸癌闘病マンガ描いてた漫画家さん。
今週週初めに他界されていたらしい。
ステージ4って言ってたし、ツイートも辛そうだった。
癌も治らない病気ではなくなったけど、それも早期発見あってなんでしょうな。
もっと癌検診をサポートする体制ほしいもんだわ。

今日の夕飯は湯豆腐にしたよ。
タラの切り身と絹ごし豆腐とネギとあとエノキ。
かつお節たっぷり入れたポン酢で頂きました。
子供の頃は醤油にひたして食べてたなぁ。
結構たっぷり食べたけどそんなに腹膨れないのが良い。
まあタンパク制限あるからそうそう食べられないけど。

明日はちょっとおでかけ。
最大級の寒波とか言ってますが。

今日は晴れ。
朝はまじで寒い。
部屋暖めきらないので着込んで対処。

今日の富士山。
完璧な快晴で青空バックに白い富士山。
北側は綺麗に雪積もってますが、南斜面はまだですね。
やはり宝永山のあたりが地肌見えてる。
地面も黒いし、日も当たるから溶けちゃうのだろうか。
山頂付近はもう普通に氷点下だと思うけど。

チャコがまたちょっと目の病気の症状がで始めた。
まだ目薬とってあるのでひとまず射した。
治らない様なら病院釣れて行かないとね。
このところやたらくっついてたの、これ痛かったのか。
暫くは様子見と言った所。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルスーパー合体シリーズ2の辛麺＆ニンニク豚骨を頂きました。
これにチャーシューチャーハンおにぎりをプラス。
いつもの舞茸おこわおむすびが無かったので。
今日は写真撮り忘れた_(:3｣∠)_
合体シリーズの辛麺＆トンコツはこれでストック最後。
あとシーフード＆醤油があるけどオーソドックスだしね。
またやらないかな。

ドスパラが今度は富士市に出店だって。
今の時代実店舗ってどうなんだろうと思ったけど、実はゲーミングPCだと展示の意味がある？
どうやらそこらへんをメインに展開するみたいですね。
PCデポに比べて目的もはっきりしてるからいけるのかな。
そう言えば小田原店も開店時に行ったきりだな。

今日の夕飯は鶏レバ炒め。
見切り品で消費期限が今日までだったので(^^;
鶏のレバーとピーマンとネギでさっと炒めた。
中華スープの素とみりんで味付け。
いつもだと醤油どばどばなんだけどあとから牡蛎醤油ちょっとかけて。
あとは七味で頂きました。
レバーも美味しいですわ。

チャコがなんか早く寝ろと言うので今日も早寝。
猫に生活をコントロールされる人ｗ

今日は晴れ。
朝はマジで極寒だったけど昼間は暖かい。
ただし部屋の中の話で。

今日の富士山。
微妙に雲が出てて、山頂と南斜面がちょっと見えない。
雪はあんまり増えてなさそうですが。
やはり御殿場のあたりまで雪になるのは年明けかな。
見た目はこの時期が良いのだけど、やはり寒いな。

玄関と自室のドアにセンサー式のチャイム付けてるのね。
でこれが結構長く使ってて、母親の介護してる頃から。
母親が玄関あけて勝手に外出歩くのを検出する目的で付けたので。
まあ誰かが玄関あけたりしたら判るので便利でそのまま使ってた。
どうやら遂に壊れたらしくて。
同じメーカーの製品探したらもう世代が変わってたｗ

今日の昼飯はコンビニ麺。
また喜多方チャーシュー麺を頂きました。
最近定期的に入荷するのでちょっと嬉しいのです。
元祖であるはずの坂内でこの味がもう無くて、コンビニでしか味わえないと言う_(:3｣∠)_
これからも定期的に出してほしいですねぇ。

最近はトレパク案件が多いみたいで。
今度はケーキのデザインを大手がトレパクしたとか。
お菓子のデザインも意匠で著作権の保護受けるらしいですな。
相変わらず絵の世界でも横行してるらしいし。
そういえば彼の人は今NFTで稼ぎまくってるらしい。
トレパク続けてるのかどうか知らんけど。

今日の夕飯は野菜サラダと揚げ出し豆腐もどき。
厚揚げに片栗粉まぶしてネギとだし汁で煮込んだ。
結局おつゆがとろとろになっただけだけど。
今度はもうちょっと真面目に揚げだし豆腐つくるかな。
味付けももちょっと薄くていいし。

寒いからもあるけど、血圧が高め。
測り方の問題もあるかな。

今日は晴れ。
朝は放射冷却もあって寒い。
関東地方は晴れて日が射したので昼間は暖かい。

きょうの富士山。
今日は薄ら白いもやがかかってる感じ。
季節的に霞と言うよりも霧かなぁ、昨日から霧出てるし。
薄らとしか見えてないので雪の状態はよく判らないけど少し積もったのかな。
年末頃には真っ白になってるでしょうか。

昨日の診察で医者から血圧測ってこいと。
高血圧手帖なるものを渡されましたわ。
ひとまずテルモの血圧計で朝夕測るようにした。
ACアダプタが行方不明になってたけどなんとか探し当てたわ。
まだテルモの本家サイトでは購入できるみたいだけど。
どうもオムロンは信用してないのよね…

今日の昼飯はカップ麺。
どん兵衛の特盛り天ぷらラー油そばを頂きました。
これに7種具材のお豆腐とひじきの煮物をプラス。
ラー油蕎麦は結構からくて、でもこれまじ美味しい。
カロリーがバーストしてるのでそう何度も食べられないけどｗ

今年は予防でもう乾燥肌用入浴剤を使ってる。
いつも冬になると乾燥肌でそこら中が痒くなるのよ。
それこそアトピー性皮膚炎見たいになって結構症状酷い。
先に入浴剤入れて肌乾燥を避けようかと。
今の所大丈夫だけど、ちょっとふくらはぎ辺りが痒みでるようになった。
気を付けて対策してかにないとねぇ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちりもどき。
タラの切り身買ってあったので、これにネギと油揚入れて。
白だし汁で少し味付けした上で煮込んで、ポン酢に付けて頂きました。
本当は豆腐入れて湯豆腐が良いのだけど、タンパク制限で買って無いのよ。
かと行って厚揚げじゃでかいしね。
コレはコレで結構旨かった。

ネズミホイホイで一匹捕まえたんだけど、まだ殺鼠剤が減ってる。
ネズミホイホイ買い足して仕掛けるかな。