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絶不調 [2023年01月22日(日)20時41分]

今日は曇り一時晴れ。
昼間は少し暖かかった。
なんか調子悪くて動けんかった。

朝も寝坊して動き出したの7時位。
朝飯は目玉焼きとご飯。
ご飯がのこりで固くなりかけてたので。
あとは洗濯しかけて。
今日はこの天気なので部屋干し&スポットクーラー。

午前中は二度寝してしまって殆ど寝て過ごした。
筋肉痛がすごくてベッドから起き上がるのも大変。
儂が寝てると猫も付き合ってくれるのね。
ルーチンになってて布団入ると猫も入って来る。
まあ猫は殆どずっと寝てる生き物だけど。

昼飯は久しぶりにパスタ茹でた。
青の洞窟のポロネーゼで頂きました。
パルメザンチーズとタバスコたっぷりかけて。
ハコネーゼじゃないので器でレンチン。
ちょっと爆発したのでレンジ掃除もしたよ。

午後は小田百へお買い物。
千切りキャベツとかの補充。
それでも3000円位のお買い物になった。
おつまみかったので家にもどってプシュ!
体調悪かったんじゃないのかよってのあるけど。

夕飯もしっかり食べた。
鍋キューブ買ったので鶏肉でキムチ鍋。
大根とニンジンとシメジとネギを入れて。
あったまるし野菜とれるしで良いかも。
ひとまず暫く鍋モードかな。

今日はどうも予定の作業ができなかった。
まあぼちぼち進めるかぁ。

早戸川林道と今田遊水池 [2023年01月21日(土)20時39分]

今日は晴れ一時曇り。
気温は低く寒い。
今日は滅茶苦茶歩いたわ。

ファイル 4770-1.jpg
今日の富士山。
朝早い時間なので茜富士。
箱根山にはまだ日が射してないですね。
ここらはまず富士山に日が当たって、箱根に日が射してようやく下界と言う。
富士山の雪はだいたい覆い尽くしてる感じですね。

今日はひとまず鳥散策。
まずはこの時期恒例の神社詣で。
流石にまだやってきてないけど、ヤドリギは良く実ってる。
今年は雪も多いからやってくるんじゃないかなと期待。
まあ本格的なのは来月あたりですが。

それから早戸川林道。
有料駐車場に停めて反対側から散策しました。
写真は撮れなかったけど、シロハラがなんどか。
あとはジョウビタキの雌。
早戸川橋の近くでミソサザイもみかけたけど写真は撮れず。
結局ベニマシコの雌だけ写真に収めました。

お昼回ったので離脱して移動。
駐車場に戻るまで1時間近くかかったので大分遅くなった。
時間がもったいないのでお昼はコンビニで肉まんとか。
14時過ぎくらいに今田遊水池に到着。
ここもあんまり鳥が居ない感じ。
ひとまずオオジュリンを葦の茎の間でなんとか。
今日はあんまり戦果良く無かった。
蛍の光が流れてきたので離脱。

ファイル 4770-4.jpg
夕飯はまた座間のはま寿司で。
何時も通りにメニューだけどちょっとお高いのも。
ミナミマグロのトロとかトラフグとか頂きました。
頂きましたが、味がどうだとかわからない(^^;
食べ付けないもの食べてもこうなると言う。

早戸川林道は結局林道をまるまる一往復しましたわ。
今田遊水池も一往復したしで2万歩超えてた。
おかげでめずらしく今日のうちに筋肉痛。
最近あんまり歩いてなかったからなぁ。
またウオーキング、トレッキングしないとね。

明日はまったりと用事こなす。
雨の予報もあるしね。

寒晴れ [2023年01月20日(金)20時36分]

今日は晴れ。
久々に綺麗に晴れた。
それでも朝は少し寒さが緩んだ。

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今日の富士山。
天気は晴れだけど、富士山には雲がかかる。
今日の雲は箱根山で発生してるかんじですね。
それでも山頂は見えて居て雪はたんまり降ったみたいで。
完全に晴れて真っ白な富士山が見れるのが楽しみ。

ファイル 4769-2.jpg
もう一度撮るチャンスがあったので、今度は雲なし。
全体が綺麗に見えましたよ。
日が大分登ってるのでコントラストは低くなってるけど。
雪はほぼ全面に降り積もってますね。
これで宝永山まで雪かぶると完璧だな。

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今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのとんがらし麺うま辛キムチチーズを頂きました。
これに舞茸おこわおむすびをプラス。
そこそこの辛さのうえに更に唐辛子パウダーかけるのですが。
それでもまだまだそんなに辛く無かった。
寒い時は辛い食べ物が身体温まってイイ感じですわよ。

うちの町がまたニュースになってしまった。
今度は町役場に設置してたウクライナ支援の募金箱盗まれたんだそうだ。
とんでもねぇ奴が居たって話あなだけど、それ以前にそこにあって何故盗まれると。
夜中に侵入されたとかじゃなく白昼堂々エントランスに置いてあったのを、ワイヤー着られて箱毎もってかれたと。
防犯カメラくらい設置してるよね?してるよね?

今日の夕飯は野菜炒め。
ベーコン入れたので何時ものアスパラベーコンのアスパラ抜きw
ラー油を多めにいれてちょっとピリ辛にしました。
あとキャベツも少し入れたよ。
炒め物が続いたから次は鍋かな…

明日はおでかけ。
来週は極寒になるらしいし。

晴れどよ [2023年01月19日(木)20時28分]

今日は晴れのち曇り。
どうも天気がすっきりしない。
気温はあんまり上がらず朝は相変わらず寒い。

ファイル 4768-1.jpg
今日の富士山。
昨日よりは見えてるけど雲がかぶってる。
少し前まで全体が見えてたんだけどね。
雪はやはり補充されて真っ白です。
こうなると青空バックに真っ白富士山みたくなりますな。

昨晩はそれこそ本当ぐっすりと寝ました。
就寝時間22時位になってしまったけど、途中夜中に起きたくらいで朝まで。
8時間近く寝たかも知れない。
近年まれにみる爆睡でしたわ。
なんか滅茶夢見てたから体調がやはり今一だったのかな。

ファイル 4768-2.jpg
今日の昼飯はコンビニ弁当。
また、Sunge監修チキンと野菜のスープカレー赤米入りを頂きました。
これに10種の具材ミックスサラダと和風ドレッシングをプラス。
やはりこのスープカレーは美味しいですわ。
割と辛い感じでそれもスパイスの辛さでイイ感じ。
定番でもいいんじゃないかって感じ。

今日の午後はプチ出張。
本来訪問するはずだった社員が急遽お休みだったので代打。
ただ会社にも連絡もなかったので向かってると思ってた。
そしたらお客さんから何時来るの?って電話だもんね。
見知ったお客さんだからまあなんとかなったけど。
体調は仕方ないが無断欠勤は本当勘弁してほしい。

今日の夕飯はベーコンアスパラ。
タマネギとネギとシメジと油揚と種無しピーマン。
今日もお酢で味付け。
ベーコンは国産にしてみました。
でも今日のは茎のところが結構固かった_(:3」∠)_
ラー油と七味も多めにピリ辛で。

そう言えば今年はまだ水道は凍ってない。
とすると今年は暖かいほうなのかな。

まだまだどんより [2023年01月18日(水)20時32分]

今日は曇り一次晴れ。
少し青空が見える時間もあったけど。
昨日よりは寒く無いけどそれでも寒い。

ファイル 4767-1.jpg
今日の富士山。
出掛ける時間は奇跡的に西側が晴れてた。
雲はかかってるけど、山頂は見えてる。
なんとも微妙な見え方だけど。
まだまだ曇りの日は続きそうでどうなることやら。

今日の朝飯はメカジキのバター焼き。
消費期限が昨日だったので朝焼いて頂きました。
グラノーラ生活は休憩。
バター炒めはいいけど、めちゃ煙出た。
そう言えば換気扇が壊れてるのでどうにかしないとな。

ファイル 4767-2.jpg
今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのトムヤンクンヌードルを頂きました。
これに豆腐茶碗蒸しをプラス。
トムヤンクンヌードルはスッパ辛くて美味しいですな。
蓋も新型の2カ所留になってるから常設かな。
ピリ辛が美味しいですわ。

結局福岡の事件はストーカーによる殺人事件か。
ストーカー防止の法律できたのって何年前だっけ。
あれも横須賀だかで元旦那かなんかに女性が殺された事件が原因だったよね。
ストーカーに埋め込み式のGPS入れろってのは理にかなってると思うわ。
接近してきたらアラーム鳴らすとかで。
もっと初期段階で厳罰にしないとこう言う事件無くならないでしょうな。

今日の夕飯は牡蛎鍋を頂きました。
大根と葱と切り干しとシメジと生牡蠣。
だし汁系で味付けしました。
汁美味しいので更にキャベツ追加で煮込んで頂いたよ。
野菜たっぷりで美味しく頂きました。

ここんとこずっと寒いね。
来週は更にさむくなると言うしたまらん。