学園日誌

今日は晴れ。
朝から気温上昇。
朝からエアコンフル稼動。
今朝は冨士山が見えなかったので、昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから鶏もも肉の野菜炒め。
鶏もも肉、ピーマン、タマネギ、エノキをバターで炒めて。
甜麺醤、豆豉醤で味付け。
たまごでとじて中華親子煮みたいな。
美味しかったですよ。

昨日夕方うちの事務所の前で事故がありました。
それが事故起こしたのがパトカー。
対向車と事故だったみたいでどう言う事故だったのかは不明。
事故当事者が臨検するわけにも行かないので別のパトカー呼んでた。
帰り際滅茶県道が渋滞してましたな。

今日の昼飯はコンビニ惣菜パン。
小さいお弁当が無かったので、マヨネーズロールベーコン＆チーズを頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
さらにベストプライス、旨辛ヌードルを頂きました。
結構辛いラーメンでそこそこのお味。
辛いのでパンと一緒に食べましたよ。

午後用事があって外出した。
事務所の中はエアコン利いてるからまだいいんだけど。
ちょっと外にいるだけでどんどん体力削られる。
小田原でお年寄りが熱中症で亡くなったと言うし。
まだ六月だってのになんでしょうねもう。

今日の夕飯は千切りキャベツとアスパラベーコン。
グリーンアスパラ、ベーコン、エノキ。
バターで炒めて鶏ガラスープの素、カンタン酢、醤油で味つけ。
バター醤油でアスパラベーコンは美味しいです。
あまった汁で冷凍むきえびとネギでネギ海老も。
プリプリな海老が美味しかったです。

連日猛暑でばてぎみ。
夏どうなっちゃうんだろう。

今日は晴れ。
朝から暑い。
まだ六月だってのに。

今日の富士山。
久しぶりに綺麗に全体が見えた。
さすがにこの真夏日で雪も殆ど解けましたね。
まだ谷筋に少し残ってるけど、今週の猛暑で消えるかな。
日陰部分は結構のこってたりもするけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからフルーツトマトとシャウエッセン。
シャウエッセンの賞味期限が12日だったｗ
あさのうちに米磨いで炊飯器にかけて、キュウリをスライスして浅漬けの素に付け込んだわよ。
お米はこの前買った備蓄米なので鯵が楽しみ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダと和風ドレッシングをプラス。
毎日同じメニューだけど、小さいお弁当これしかないのよｗ
あとカップヌードルのだし仕込カレーヌードルを頂きました。
海老だしだそうです。
たしかに味違っておいしいかも知れない。

今朝は朝起きてまだ6時前。
裏の耕作放棄地と駐車場に除草剤撒いてきた。
今週は晴れと言うしだいぶ雑草伸びてきたので、ここで枯らしておかないとあとあと大変。
ビッグモーターで有名になった除草王は確かに効く。
けどそれなりにお値段かかるからね。
やはりエンジン刈払機買うべきかな…

今日の夕飯は千切りキャベツと刻みオクラ。
あと今朝漬けたキュウリの浅漬け。
半日で良い具合に漬けられてて美味しい。
それから鶏もも肉の野菜炒め。
鶏もも肉、ピーマン、エノキ、タマネギをガーリックオイルで炒めて。
刻みニンニク、柚胡椒、ホースラディッシュ、オイスターソースで味付け。
なかなかに美味しかったですよ。

今日もなんだかもう眠い。
多分早く寝て仕舞う。

今日は曇り。
なれど気温上昇。
まだ六月なんですけど。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
それから昨日買ったお総菜のかに玉。
朝は何時も通りライトに。
昨日久しぶりに動いたからか体重も減ったわ。
ご飯は食べてるんだけどね。

今日はとにかく暑かった。
事務所の中はエアコンフル稼動なのでなんとかなりましたが。
一旦居室から出るとむわっと凄い熱気。
まだ六月なのにこんな暑くてどうするの。
本当の夏はどうなっちゃうんでしょうか。
都内で熱中症で搬送された人も沢山いるみたいだし。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとおだしご飯弁当を頂きました。
これに1食分の野菜が摂れるサラダと和風ドレッシングをプラス。
あとファミマPBの沖縄風そばも頂きました。
セブンイレブンのより大きめのカップ。
なかなかに美味しかったよ。

また自室で女性を殺害した奴がでてきましたね。
今度は白骨化とかみたいだし、だいぶ昔の犯行なのかな。
どう言う精神構造したら人を殺したりできるんだろう。
やはり理解できないし、理解もしたくないな。
単に顕在化してるだけなのか、なんかやたら殺人増えてるよね。
いやな時代になったもんだわ。

今日の夕飯は千切りキャベツとイカ焼きと焼き鮭。
イカと甘鮭はオーブントースターで焼きました。
イカは煮物用だったのだけど焼いてしまった。
煮物にしても良かったか。
あと鯨ステーキ。
オリーブオイルで焼いてステーキソースで頂きました。

夜になっても暑い。
流石にエアコンは止めたけど扇風機は回しっぱなしかな。

今日は曇り一時晴れ。
気温も上がったけど湿度も高い。
来週の前哨戦みたいな感じ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから麻婆茄子豆腐。
ピーマン、ニンジン、ナス、ネギ、豆腐。
野菜をガーリックオイルでさっと炒めて豆腐を入れて。
プチッと中華麻婆豆腐ポーションで煮込んで、片栗粉を溶いて。
野菜たっぷりたんぱくたっぷり美味しい。

右手中指の怪我ですが、どうにか直ってきたっぽい。
まだ完全に再生していないけど、イイ感じに復活してきた。
キズパワーパッドももう密着しないしほぼ完治かな。
この部分だけ指紋消えた気もする。
皮毎さっくり摂れちゃったからね。

今日の昼飯はカップ焼きそば。
ニュータッチの宇都宮焼きそばを頂きました。
これにツナ＆コーンサラダと和風ドレッシングをプラス。
あとたことブロッコリーバジルサラダ。
台湾まぜそばと麺は同じかな、太麺でしたよ。
やっぱカップ焼きそばは茹で麺にソース絡ませる感じですな。
まあ美味しいからいいんだけど。

イスラエルのイラン攻撃。
やってることが北朝鮮と変わらなくなってるよね。
例えば日本が、北朝鮮が核開発してるからって攻撃するようなもんじゃない。
トランプ大統領も手を出すなよって言われててやらかしてるし。
これトランプ大統領にしてみたら激怒案件じゃないの？
それでも文句言えないくらい首根っこ掴まれてるわけか。
まだまだ紛争続きそうだな。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、豚バラ肉、ネギ、シメジ。
バターでさっと炒めてプチッと中華青椒肉絲ポーション。
かんたんで一人前をさっと作れるの優秀。
かんたんだけど美味しいので良いわ。

また週末雨ですか。
まあ梅雨入りしてるから仕方ないのか。

今日は曇り一時晴れ。
どんよりだけど雨は辛うじて降らず。
そして蒸し暑い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからスープカレー。
マジックスパイスのレトルトを温めていただきました。
ただしスパイスは入れず、中辛というか甘口だなこれ。
豆腐も入れてみたよ。

今日は先月の手術の結果を聞きに。
時間遅めなので出社時間と代わらないくらいに。
入院費について質問もあったので少し余裕もって。
高額医療費の件でちょと食い違いがあったので。
けっかは工ｴｴｪｪ(;╹⌓╹)ｪｪｴｴ工でしたｗ
そして生検の結果は癌は無かったって。
あんだけ派手にポリープ増産しててすげえわ。

今日の昼飯は久しぶりに日照亭。
支那竹ラーメン特濃トッピングをいただきました。
ちょっと量多めな気もするけど美味しいのでいける。
三男坊とはまた違ったおいしさなのよね。
カロリーとお代は相応に大きいので頻繁には無理かな(^^;

インドで航空機墜落ですか。
なんか市街地に落ちたとかで地上にも被害者がいるみたいで。
世界中の飛行機の飛んでる回数からすれば極希なんでしょうけど。
でもやっぱり一度事故が起きると大きいのは確か。
整備不良なのかヒューマンエラーなのか。
いずれにしても原因調査進んでほしいですな。

今日の夕飯は千切りキャベツとホッケ味醂。
機能のホッケ味醂の残りを頂きました。
やはり美味しいですな。
あと機能漬けておいたキュウリの浅漬け。
一日だけど良い具合に漬けてて美味しかった。
昼がっつり食ったので今日はこれまで。

しかしまあ特に癌とかじゃなくて良かった。
年1回の検査は継続となりましたが。