学園日誌

今日は晴れ一時雨。
取りあえず移動する時間は降らずに済んだ。
天気は下り坂らしいけど。
気温は昨日ほどじゃないけど暑い。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
体重はイイ感じに減ってきた。
けど揺れはあって今日は増加。
でもまあkg単位超えてないので順調。

昨日風呂入るときに、入浴剤の縁で指切った。
血出るほどじゃなかったけど地味に痛いのね。
今朝は今朝でひげ剃りで唇切るし(^^;
こっちはじわ～って血出てきた。
なんか小さい怪我とかが多くなって来てる気がする。
気を付けないとあかんね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
カオマンガイ　ジャスミン米使用を頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
カオマンガイは始めて食べたけどおとなしい感じで美味しい。
鶏肉もあっさり味で美味しかったですよ。
エスニック系もなかなかに美味しいですな。

どうも米不足って言うのは誤報らしいですね。
精米が間に合わなくて出荷できてないだけって話が出てた。
その割にはスーパーで購入制限かけてたりするんだけど。
もしその話が本当なら時期解消されるんではないでしょうか。
なんか新聞記事が発端と言う話も聞いた。
事実なら市井を混乱に陥れるとんでもないフェークってことになりますね。
ここらへんはウォッチしておいた方が良いかも。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
冷凍してた豚こま肉があと半分残ってたので。
ニンジン、ナス、ピーマン、タマネギ、シメジ、豚こま肉。
コンソメで下味付けてバターで炒めて。
いつもの横濱舶来停のカレールーで。
食べ出はあるけど以外と収まるのね。

週末は台風接近かもしれないですね。
また逸れて行ってくれるといいんだけど。

今日は晴れ。
天気いいけど不安定。
なんとなく晩夏な感じに鳴ってきてる。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと山ワサビ納豆。
さらにアスパラベーコン焼き。
アスパラとベーコンとエノキをバターで炒めて。
中華味の素と醤油で味付け。
最後に玉子でとじて。
今日はタンパクはばっちり。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
一膳御飯明太バター（もち麦）を頂きました。
これに１食分の野菜が摂れるサラダ＆焙煎ごまドレッシングをプラス。
さらにカップヌードルのシンガポール風ラクサを頂きました。
明太バター御飯美味しかったですよ。
一膳御飯のカロリーが控え目でしたので、色々と食べました。
一膳御飯シリーズは他の何かと合わせるとイイ感じ。
コスパはあれですが。

自民党は総裁選ですか。
今はタレントが居ない感じでどうなることやら。
ここら辺は先人達がちゃんと育ててこなかったからなんだろうな。
ほいでもって泡沫野党も党首選やるそうだけど。
本当批判と真似しかできねーところだよな。
この党は早く消えてなくなってほしいですな。

今日の夕飯は千切りキャベツとゴーヤーチャンプルー。
木綿豆腐が残ってたので。
ゴーヤーの種取って切って、豆腐とゴーヤーとあと豚こま肉にシメジ。
ゴーヤーチャンプルーのタレとオイスターソースで味付けして最後に玉子とじ｡
おとなしいけどしっかりした味で美味しいですわ。

大分体調回復してきた。
休みボケかね。

今日は晴れのち豪雨。
気温は相変わらず暑い。
湿度も高くてたまらん。

今日の富士山。
全体は見えてるけど、麓付近に雲がかかってますね。
あと少し霞がかかってる感じ。
また天気悪くなるみたいで、次に見えるのは何時だろう。
今年は特に富士山見える日が少ない気もするんですよね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あと頂いた梨を食べました。
玉がでっかくてそれでいて甘くて美味しい。
地元で生産してた時は貰ったりして食べてましたが、最近はめっきり食べ無くなりました。
これは有難く頂かせて頂きます。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ロースカツ丼を頂きました。
ちょっと具に比べて御飯多いかなとか思ったのですが。
食べてみたら丁度ぴったりな感じでした。
たまにはがっつりなカツ丼も良いかも知れない。

ななか午後に体調が悪くなってきた。
いや、前兆は午前中からあったんだけど。
最近背中の左側が急に痛くなることあるのね。
過去これで3回目かな。
ちょっと気になるので、今度医者に聞いてみようとは思う。

夕飯は千切りキャベツと焼鮭。
今回はカマの部分が売れ残ってたので。
鮭もカマの部分は油のってて美味しいのよね。
ここんとこまたお魚食べて無いな。
献立考えて買いものすべきか。

今日はとにかく早く寝る。
調子戻さないと。

今日は晴れのち雨。
夕方ちょっと降ってきた。
それまでは晴れ渡り。

今日の富士山。
少し雲がかかってるけど全体が見えてる。
これだけクッキリと見えるの何日ぶりかな。
まだまだ天気安定しないから貴重。
下界がこの気温だし頂上もそこそこの気温なのかなと。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これに山ワサビ納豆。
平日のメニューだけどおでかけするし今日はこれ。
ちなみに体重は大分減ってきた。
でも水分量で増えたり減ったり。

今日は秋葉詣で。
いつもの時間に迎えに来て貰っておでかけ。
今日は上りも結構混んでた。
到着はいつもより少し遅かったかな。
そしてまずはのアキヨド。
今日はプリンタ関係の用品を購入した。
溜まったポイントだけでお買いものできました(ﾟ∀ﾟ)

それからAmiAmiの新しいビルへ。
全階フィギュアーの売り場で凄いことになってた。
そしてここでも結構外国人が来てました。
そのあとラジオデパートに寄って様子見。
やはり夏休み期間中でお休みの店も多かった。

今日の昼飯はベンガルで。
ビーフ＋野菜カレーを頂きました。
中辛頼んだけど結構辛めで美味しかったですよ。
微妙に値段はあがってたけど。
チリビーフ行ってみたかったけど、回復したばっかりだしね。

魔法堂でケーブルとか物色、それからBeepへ。
その前にあのオレンジジューススタンドで飲んだ！
やっぱりこのオレンジ美味しい。
オレンジ不足って言うけど仕入れられてるんですな。
最近この自販機増えてるみたいだけど。

あとはBeepに寄って、Arc（煙草屋）で値段とか見て。
あきばおーでグッズみて、スーパーポテトでレトロゲー物色。
さらにサンコーレアモノショップ。
個人用スポットクーラーとか個人用冷凍庫とか卓上製氷機とか。
最後にツクモの通りの店よってから帰投。
チロルチョコのショップが閉店してしまったのが残念。

帰りも割と順調。
三元茶屋のあたりの渋滞はいつものこと。
ちょっと海老名SAのあたりで混んでましたね。
海老名SAで休憩がてら、久しぶりに３１アイスに寄ったよ。
クラッシュ白桃＆マスカットをフルーツアイストッピングで頂きました。
夏限定メニューかしら美味しかったです。
そして小田原の鶏唐揚げ三平がキッチンカー出してるのを発見！

帰宅は15時半頃。
一旦家に戻ってから小田百でおかいもの。
木曜に買いそびれたものとかあとカット野菜とか。
事務所に寄ろうと思ったけどセキュリティーキー忘れてた。
ひとまず帰宅してカットすいか頂きました。

今日の夕飯は焼肉。
アンガスビーフの焼肉用を買ってきたので焼いた。
味付きなのでそのまま焼いて食べるだけ。
たれが残ってたので更に野菜炒めも(^^;
ナス、ネギ、キャベツ、エノキをさっと炒めて鶏ガラスープの素で味着け。
焼肉のタレの残りで充分味ついて美味しかった。

今日はばてばて。
早くねることにする。

今日は晴れ一時雨。
午前中ちょっと強めに雨が降った。
どっちかと言うとエネルギー溜まって噴出したみたいな。

今日の朝飯はグラノラ。
千切りキャベツは終わって仕舞ったのだ。
そして野菜すっぷをプラス。
キャベツの残り、タマネギ、ネギ、ナス、ニンジン、シメジ、ベーコン。
これをコンソメ味でバジル風味でスープにした。
味噌汁でも良かったけどなんとなく。

昨日の日向灘の地震は南海トラフ地震の注意が出ましたね。
地震だから次何時起きるかは見当付かないのだろうけど。
今回の地震の余震は間違いなく続くかな。
思えば東海大地震とか言われて指定区域になって幾歳。
本当日本はどこいっても地震には遭遇するからなぁ。
ここは国府津松田神縄断層もあることだし。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
おにぎりランチセットを頂きました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
おにぎりランチは小さめのおにぎり2つにおかず。
コロッケやウインナー、ミートボールとか。
これはこれで美味しいし丁度しい。

今日の夕飯はうどん。
うどんを茹でて水で冷やして、お揚げと卵。
つゆはツユは、カツオダシとめんつゆと「これ！うまつゆ‼」に砂糖少々。
うまかばい一本開けたので。
具はナス、ニンジン、ネギだけ。
割と質素に頂きました。

いやぁ地震びびった。
風呂はいって寛いでたらいきなりがガガガがって来た。
横揺れなしで突き上げる感じ？
最初遂に東南海が来たかと思ったよ。
緊急地震速報は揺れが収まってから鳴るし。
久しぶりの直下型でしたね。
幸いほぼ被害なかったので助かりました。

明日はお休みだけどちょっと用事。
また暑くなりそうだな。