学園日誌

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晴れ風 [2026年01月14日(水)19時43分]

今日は晴れ。
そして風も強い。
気温は少し緩む。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白雪富士山。
久々に完璧な富士山が見れましたね。
出掛ける時間には奇跡的に風が収まってました。
ここから見れる範囲ではまだまだ雪たっぷり。

今日の朝飯は千切りキャベツとだんご。
この前どんど焼き用に作った団子食べました。
硬くなってたけどレンチンして。
あと豚汁もどき。
ネギ、タマネギ、シメジ、豚こま肉。
かつおダシで煮込んで味噌追加。
美味しく頂きました。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの魔改造カレーヌードルを頂きました。
これにドリア風明太クリームおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
魔改造ヌードルは前にあった最強だとかなんとかより残ってますね。
これはこれで美味しいのですが若干高いので(^^;
おにぎりはちょと暖めると良いってあって美味しかった。

今日は事務所にお客さんが見えられてた。
同僚の仕事の関係で直接は関わってないのだけど。
そして午後からの作業で夕方も継続。
流石に仕事中のところを帰るのもなんなので待ってた。
それでも18時台には退社しましたけど。

今日の夕飯は千切りキャベツと鱈ちり。
鱈、豆腐、ネギ、白菜、シメジをお湯で煮て。
ぽん酢で頂きました。
じっくり煮て白菜とネギがしなるくらいまで煮たので美味しい。
やはり冬は鍋ですなぁ。

今日も早く寝る。
冬はもう寝るに限る。

寒朝 [2026年01月13日(火)19時47分]

今日は晴れ。
今日はまた風が強い。
寒さは少し緩む。

今日の富士山。
滅茶山頂に雲がかかってる。
風の方向が判るくらい南斜面に覆い被さった雲が北に流れてる。
降る雪と飛ばされる雪どっちが多いんでしょうね。
珍しい風景になりました。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳にひたしてレンチン。
平日はこれで十分ですわ。
タンパク室補給にプラスワン作るんだけど今日はパス。
あとでコンビニでサラダチキンでも買って食べる（食べた）

今日の昼飯はカップ麺。
BIGカレーヌードルを頂きました。
これに明太子とクリームチーズおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
カレーヌードルはオーソドックスでしたが美味しい。
高そうなおにぎりも美味しかったですわ。

エンゲル係数高いのでなんとか抑えないと。
けどカップ麺ばかりもなぁ。
このあたりどうしたものか。
あとはレトルトカレーとか使うとかかな。
健康には良く無さそうｗ

今日の夕飯は千切りキャベツとスペアリブ！
昨日小田百で買ってた見切り品。
殆ど脂身だし焼くのも大変だけど。
あと鳥もも肉の味噌漬け。
こちらもフライパンで焼いた。
肉連鎖でとってもタンパク質！
大変おいしゅうございました。

色々とアレな気分だけど食べたら気が晴れた。
悩んでも仕方ないな。

プチ出張 [2026年01月09日(金)19時11分]

今日は晴れ。
天気は快晴。
けど気温は低め。

今日の富士山。
雲一つなく真っ青な快晴の空に雪富士山。
この綺麗なコントラストが良いですな。
やはり富士山は雪かぶった冬の姿だよね。
割と富士山のイメージはこれだと思う。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳いれてレンチン。
それから目玉焼き。
ベーコン焼いてその上にたまご。
簡単だけどタンパクたっぷり。

今日は午前中は現場。
忘れ物を取りに一旦戻ったのでちょっと遅れた。
作業自体はそれ程時間かからなかった。
年始すぐだけどこれから先方の設備の確認とかになるからね。
取りあえず年越しの仕事は2本片付いた。

今日の昼飯はカップ麺。
ビッグシーフード麺を頂きました。
これにベーコンチーズおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
シーフード麺も美味しいですな。
カップ麺＋おにぎりもなかなかに良い。

今日は今年初の歯医者。
歯医者に通う様になって何年だろう。
毎月クリーニングしてもらってますが。
今日の衛生士さんからは歯ブラシが届いてないって。
歯ブラシ自体を変えるかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲丼。
ピーマン、ネギ、豚バラ肉を千切り。
エノキを加えてゴマ油で炒めて。
青椒肉絲ポーションで味付け。
手っ取り早くて食器も少なめで便利。
あとナスのお味噌汁も作って頂きました。

正月明け直ぐに連休。
けど何かと忙しいのよ。

晴れ寒 [2026年01月08日(木)19時42分]

今日は晴れ。
快晴で雲殆どなく。
ちっこい雲が可愛く浮いてる。

今日の富士山。
3日ぶりにくっきり見えました。
快晴の青空に真っ白富士山。
南斜面は少し地肌多めに見えるけど、ほぼ埋まってる。
風に飛ばされなければこの状態を維持かな。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
無脂肪乳いれてレンチン。
それからシャウエッセンの夜味。
暖めてケチャップつけて。
朝はやはりシンプルがいいわ。

今日の昼飯はカップ麺。
ビッグ坦々麵を頂きました。
これに鶏ごぼう味めしおにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
坦々麺は結構辛めで美味しかった。
ごまがきいててこってりでした。
たまにはいいけど続のはちょっとかな。

午後は打ち合わせ。
年始からほぼ毎日でかけてますね。
仕事の話は本当色々出てくる。
忙しいのになんか景気が良くならないなぁ。
なんと言うかままならない。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、ネギ、豚バラ肉、シメジ。
千切りにしてごま油で炒めて青椒肉絲ポーション｡
御飯の上にかけて青椒肉絲丼にしました。
これはなかなかに美味しい。

もう終末だよ。
ままならないもんだな。

七草の日 [2026年01月07日(水)19時10分]

今日は晴れ。
気温は低め。
朝起きると寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツと七草粥。
七草の素は土曜にゲットしてた。
レシピ調べたらご飯でもいけると言うので、パックご飯使って。
七草とご飯を入れて煮込んでお塩と味醂少々、めんつゆも少し垂らして。
充分煮込んでいただきました。
これは結構美味しいですな。

ベネズエラの次はグリーンランドですか。
地政学的には確かに確保したいのは判る。
ここを中露に拠点にされたらアメリカ危険だもんね。
北極から俯瞰すると米露は日米の物理距離より遥かに近い。
はっきり国益第一なので支持する人は熱烈に支持するんだろうね。
まあ国際法的にはどうなのってなるけど。

今日の昼飯はカップ麺。
黒マー油豚骨ラーメンを頂きました。
これに炭火焼き鶏おにぎりとツナ＆コーンサラダをプラス。
豚骨ラーメンはセブンのPBだけど製造は明星だからね。
普通に美味しいし安くていいのよ。
カップ麺だから塩分多めだけど。

うちの猫もお年寄りになってきました。
それゆえかより甘えるようになってきた。
まだまだ部屋で運動会したり元気だけど、対人が変わって来た。
特に夜寝るときは2匹とも速攻で潜ってくる。
こっちも癒しになってwin-winなんですけどねｗ

今日の夕飯は千切りキャベツとそば。
シマダの蕎麦を茹でてつけそば。
つゆは、ネギとシメジいれて、めんつゆ、料理酒、うまかばいで。
あったかつけそばも美味しい。
タンパク質足らなそうなので挽き割り納豆も頂きました。
単品で食べても美味しいのがいいよね＞挽き割り納豆。

正月明けもう3日。
と言うか今年も既に3／122を消費してる！

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