今日は曇り後晴れ。
朝は少し雲多めで、おかげでちょっと寒さ温む。
日中は陽が当たってあったかい。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから野菜スープ。
キャベツ、ニンジン、ネギ、タマネギ、エノキ、豚肩切り落とし。
これをコンソメで煮て頂きました。
ちょっと暖まった。
今日は午前中に歯医者。
11:20の予約で行ったのだけど、遅れに遅れて12時頃から。
おかげで終了したのは12時半になってしまったよ。
歯科医師や技工士が足らないんですかね。
歯石取りよりも歯間ブラシの使い方のレクチャーの方が長かった(^^;
そう言うわけで遅れて昼飯でしたわ。
今日は魁力屋で期間限定のニンニク背脂漆黒ラーメン。
背脂少なめで、あと餃子もプラス。
食べた事ないけど次郎系とかあれみたいなのかな。
モヤシいっぱいたべられるのは嬉しいけど。
まあ同じのはもういいかなとか。
隣の国で大騒ぎですな。
なんでそうなったのか今一理解の範囲外なんだけど。
戒厳令つったら国の機能が完全停止状態に置かれるからな。
実際渡航禁止や注意になってるし。
しかも直ぐに解除になって本当何したかったんだろう。
これでまた政権交代したら面倒な国レベル上がるだろうな。
今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚肩切り落とし、ニンジン、ネギ、タマネギ、エノキ。
バターで炒めて、豆板醤と豆豉醤と醤油で味付け。
さいごにタマゴを溶いて他人丼風。
お肉はやはりエネルギーですな！
乾燥肌が始まってきた。
肌ケアしないと痒くてたまらん。
