学園日誌

今日は雨。
1日ずっとどんよりでシトシト。
そんな日に定期検診だった。

朝は何時も通りに起床。
朝飯用意しなくて良い分支度は早かった。
それでも出発は7時半頃。
東名→新東名で南厚木まで出てあとは３回曲がるだけ。
1時間かからないで到着ですわ。
やはりこのコースが一番早い。

採血のエントリーしようとしたら診察券が磁気エラー。
どうも他の磁石とかの影響で磁気が弱くなったみたい。
もしかしたら板タブ運んだのでその所為かも。
案内窓口でカード再発行してもらいました。
病院は10時半前に終了。
投薬も少し待ったけど11時前には終わりました。

お昼は地元に戻って日照亭で。
支那竹雲呑に特濃だしで頂きました。
やはり日照亭の醤油ラーメンは美味しい。
量もたっぷりあるので最近あまり食べて無かったけど。
一応糖尿病治療中だからね。

そう言えば検査結果ですが予想に反して改善。
実は体重が増えてきてしまったので悪化してるかと思った。
食事量とか変えて無いので希望的観測で筋肉かなとも思ってたんだけど。
いずれにしても食事とか考えてコントロールしないとね。
数値があるとモチベーション上がりますわｗ

午後仕事して終わってから小田百へ。
ポイント三倍デーなのですよ！
マグロと赤海老のお刺身買ってそれで御飯頂きました。
マグロはやはり美味しい。
これからも食べられる様になってほしいですね。
頑張れ完全養殖。

最近御飯の保温状態がいまいち。
そろそろ炊飯器も買い換えかな。

今日は雨後晴れ。
結構な降り方してたけど夕方にはあがった。
夕陽が綺麗でしたよ。

土曜なので洗濯三昧。
とは行っても最近はワイシャツは金曜に洗ってしまうので。
チノパンやスゥエット上下一緒に入れたらなんか洗濯機の調子が悪い。
ベルトドライブだと思うのだえけど、ベルトが滑ってる感じ？
もう大分古いしそろそろ買い換えなのかな。
ひとまず二回に分けて洗濯しましたよ。

あとはまったりと。
体調も今一だったしぐだぐだしていました。
微妙に風邪っぽいんだけど熱出てないし判らん。
鼻水もそんな出ないしあとちょっと頭痛がうるくらい。
時間作って医者に行って見ようとはおもうけど。

昼飯はコンビニでおにぎり。
ローソンのアクマの何たらとかいうやつ。
なんかの天ぷらが入ってたｗ
あとチーズドッグも食べて見た。
この前ミニストップの食べたけど、ミニストップの方が美味しかったかな。
どっちにしてもそんな食べたいって感じるものじゃないけど。
ミニストップのネーミングから何となくあの国の感じもするし。

午後は会社で打合せ。
先週の予定だったけど、台風きてましたからね。
２時間くらで終了。
そのあと小田百で洗濯ものを乾燥機にかけて。
一旦家に洗濯物を置きに帰った。
帰り道ですんごい虹を見たよ！

夕方は別のところで打合せ。
こっちも２時間くらいで終了。
今日は車で移動したので帰りは楽。
家帰って飯食って風呂入って。
夕方になると何故か体調良くなるのよねｗ

明日はおでかけ。
天気良くなるといいんだけどな。

今日は晴れ。
雲が多めで富士山は見えなかった。
同じ晴れでも快晴じゃなかったし。

今日は検診の日。
朝起きて飯ぬきでおでかけ。
定番化した東名⇒新東名のコースで今日の移動。
早いと30分位で到着しちゃうのね。
今日は病院の駐車場に8時丁度到着でした。

採血は相変わらず時間かかる。
今日も滅茶混んでた。
診察は30分待ちくらいで、流石予約。
検査結果はあの夏の騒動を体験したあととしてはまあマシだった。
つまりアレがなく身体動かして節制した生活してたら改善したってことだよな。
これから頑張るｗ

今日の昼飯は地元に戻って日照亭で。
支那竹雲呑ラーメンに特濃だしで。
ワンタン入るとなおボリューミーになるのよね(ﾟ∀ﾟ)
麺も美味しいけどワンタンも美味しいのでたまに食べたくなる。
そして支払の時に増税を実感したｗ

病院で院内コンビニに寄ったのだけど。
買ったものが飲食関係だったので結局8%なのよね。
そしてキャッシュレス還元で今までよりお得になる(^^;
今日帰りに小田百に寄ってお買い物もしました。
こちらも電子マネーで還元があるのね。
しかも小田百は5%還元だそうですよ！
前よりお得になってるｗ

今日の夕飯はにぎり寿司セット。
これを頂くのも久しぶりな気がする。
あと賞味期限ギリな厚揚げを焼いたのと。
御飯炊いていなかったので、明日の朝はうどん確定。
かき揚げ天も買ってきてるしね。
御飯は明日炊くかな。

まだうどんもあるし、素麺がまんま残ってる。
寒くなる前に食べちゃわないとね。

今日は雨。
移動する時間になったらかなり豪雨になって。
おかげで靴の中までびっしょりですわ。

昨日はまた日付変更前に寝て閉まった。
涼しくなったからかぐっすりと眠れるのね。
気温が落ちつてから夜中に目が覚める事も減った感じ。
早く目が覚めて二度寝はあるけど。
今日は起きたのが5時半頃で流石に二度寝はしないｗ

普段通りに朝の準備。
昨日までのワイシャツも洗濯できたわ。
部屋干しなので若干しわしわだけど。
そろそろアイロンかけてビシっとさせたいところ。
朝アイロンかけ
てから出掛ければいいんだけどね。

今日の昼飯は駅弁。
デラックスこゆるぎ弁当を頂きました。
滅茶苦茶豪雨の状態だったので、コンビニ寄る気力なくて。
駅の売店でお茶と駅弁買ってったよ。
むしろこっちの方が豪勢なんですがｗ
たっぷりおかずもあって美味しかったです。

結局雨は朝だけだったみたいで。
ずっとビルの中だったので詳しいところは判らないけど。
今日は18時ちょっとに仕事終了。
外へ出たらもう殆ど雨止んでた。
事務所に寄って、ドラグストアによって一旦帰宅。

今日のあめでどうやら靴底に穴が開いてるみたいで。
丁度誕生月で特売してたので東京靴流通センターへ行ってきた。
だいたい同じ位の値段のビジネスシューズ買ってきたよ。
5000円位で大体1年くらい保つかな。
充分コスパ良いよね。
これでまた1年戦える！！

外気温が25℃下回ってる。
肌寒く感じるとかどんだけ暑かったのか。

今日は晴れ。
朝は少しまだすごし易い。
けど直日が登って暑くなる。
実際この猛暑何時まで続くんだろう。
夏は終わらないで欲しいけど猛暑は要らないな。

今日の富士山。
少し雲がでてしまって麓の方が見えない。
段々と雲が増えていってそのうち見えなくなったわ。
台風の影響なのかそれとも逆に猛暑と湿気の所為か。
昨日以前も見えた記憶無いのだけどやはり雲に隠れてたのだろうな。
ある意味機能は奇跡の日だったわけですな。

今日は定期検診の日。
行きは今回も東名→新東名→南厚木で行きました。
このパターンが一番早く着ける。
新東名走るのなんか気持ち良いし。
採血は滅茶混んでたけど夏休み前の駆け込みかな。
診察と投薬はそんなにかからず10時半には離脱。

検査けっかは若干悪化。
先月頭は出張続きで外食多かったしね。
それにその後も結構がっつり食ってたな。
やはり昼はおにぎりセットとかで軽く済ませよう。
今ヤルとバテそうで避けてたのもありますが。
むしろ素麺とかにすれば良いのか。
ここからの回復が大事ですな。

今日の昼飯はリンガーハットで。
まぜ辛麺の餃子3個セットで。
この前同僚が食べててまぜ辛麺巧そうだったので。
台湾まぜそばのチャンポン版みたいなのですかね。
これはこれで美味しい！
カロリーはありそうだけど(^^;

今日も遅くまで仕事。
午前様ぎりぎりになったわ。
家に帰る前に会社で軽く夜食を食べた。
マルちゃんの冷やしぶっかけ蕎麦(ﾟ∀ﾟ)
冷水がなかったので水道水で冷やしたけど美味しかったよ。

遅くなっても風呂は入りたい。
寝るのおそくなるけどね。