学園日誌

今日は晴れ。
気温も上昇して滅茶暑い。
もう梅雨明けたんじゃないの？
ひとまず昨日のシルエット富士山。

朝飯は野菜サラダとグラノラ。
今日はこれだけにしたった。
なんか一昨日決行がっつり食ったからね。
気温高めで基礎代謝も要らないし。
まあ暫く様子見て調整。

そう言えば昨日のよるどうにも辛くて今期始めてOS-1を飲んだ。
OS-1が美味しく感じたので結構脱水してたみたい。
気にしてジャスミン茶は飲んでたんですけどね。
やばいと思ったらOS-1飲む様にしよう。
と言うか補充しておかないとな。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのとんがらし麺旨辛海鮮チゲ味を頂きました。
これに玉子炒飯おむすびと蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
この海鮮チゲ味も結構辛いんだけど、丸亀の青唐食べたあとなのでマイルドに感じるｗ
なんで人は辛いものを欲しがるのだろうか。

そう言えば気が付いたのですが。
auの回線が5Gに代わってたのね。
だけどまだちゃんとした5Gじゃなくてなんちゃって5Gらしい。
所謂4Gの電波使って5Gにするやつみたいな。
なかなか5Gは普及が難しいのでしょうかね。
周波数が高い分基地局あたりのカバー範囲狭いらしいし。
昔のPHSみたくなるんかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
それからごま昆布の佃煮。
あと豚バラとねぎと豆腐の煮物。
夏に煮物もあれなんだけど、油使わないしね。
美味しかったです。
料理の最中スポットクーラー稼働させたけど。

しかし本当暑いよな。
夏バテというか熱中症やばい。

今日は曇り時々雨。
天気は下り坂。
気温はそれほど上がらず。
ひとまず昨日の薄らシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとパッタイを作って頂きました。
フォーと同じ様な袋麺で売られてるのをゲットしてたので。
モヤシとか海老が無かったので適当に野菜入れて。
タマネギとニンジンとピーマンとねぎとシメジ。
あとは豚バラ肉いれていみました。
油基本使わないしあっさり味で美味しかったよ。

うちの猫には首輪じゃなくてハーネスを着けてます。
首輪だとリード付けた時に首閉まるし、そもそも抜けてしまうし。
1歳とかそのころからハーネスにしてるんですが。
ついにプラのパーツが壊れた。
結構これお値段するのですが買い換えないとなぁ。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのタイ版ミンスドポーク味を
これにしらすと明太子の御飯と味わい3種キムチをプラス。
トムヤンクンやムーマナオ味よりは辛くないのね。
それでもピリ辛で美味しいです。
しらすと明太子の御飯はなんか気に入ってしまったｗ

こんしゅううはずっと体調優れなかったなぁ。
やはり熱中症にかかってるんでしょうか。
特によるは眠れないと言うか眠りが浅い。
昼間も微妙に眠くてね。
エアコンもつけるようにしてるけど。

今日の夕飯は千切りキャベツと山ワサビ納豆。
それからごま昆布の佃煮。
あとはキャベツ野菜スープ作って頂きました。
昨日決行がっつり食べたからね。
今日はわりとライト目にしました。

明日は天気が雨らしい。
まあ買物ででかける位だと思うけど。

今日は曇り時々晴れ。
気温は上昇中。
湿度も温度も上昇してて暑い。

今日の富士山。
少し雲の隙間から見えてた。
会社に着いた頃にはもう少しくっきり見えてたんだけど。
そして雪はほぼ溶けきって1カ所だけ谷筋に残ってるくらい。
これから2ヶ月くらいは真っ黒富士山ですね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから玉子豆腐。
朝はあっさりの方が調子が良いかも知れない。
こう暑いと胃がもたれるってのもあるかも。
あとやっぱり辛いものをほしくなるのもその所為かも。
暑さの影響でてるのかな。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのタイ版トムヤンクン味を頂きました。
これにしらすと明太子の御飯とねばねばサラダをプラス。
この前食べた日本版よりはスープがアッサリしてる感じ。
日本版はココナッツミルクが多いのかな。
どっちも美味しいのですが(ﾟ∀ﾟ)

今日はまた一段と暑かった。
普通に30度越してるし。
身体が付いて行けないと言うか完全に調子狂ってる。
この先ずっとこんな感じで暑いんだろうな。
まあせめて水資源の枯渇だけはしないようにしてほしい。

今日の夕飯は野菜サラダと肉野菜炒め。
野菜サラダはイタリアンサラダ。
野菜炒めは茄子とタマネギとニンジンにズッキーニ。
意外にズッキーニは焼いても炒めてもいけるのね。
キュウリみたいかと思ったが使いであるかも。

今日もばてばてなので早く寝るわ。
段々20時前になってきてる。

今日は雨のち曇り。
朝方ざーっと雨降ってた。
朝は割と涼しい気温だったけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとフォー。
袋麺でベトナムフォーをゲットしてたので。
本当は鶏肉なんだけど手元になかったのでベーコンで代用。
まあそんでも充分美味しかったですが。
結構あっさりしていて朝用には良いかも。

結局昨日は20時半頃に寝て仕舞った。
深夜1時半ころに目が覚めてすこしうだうだ。
その後また二度寝モード。
結経がっつり寝たなぁ。
夢を総天然色で見たから、身体の方が疲れてたのかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
鶏めし御飯幕の内弁当を頂きました。
これに鯖のおろしポン酢をプラス。
お弁当はあっさりした味で美味しかったですよ。
コスパ的にはやっぱり割高だけど。
それでも分離型のカレーとかよりは良いかな。

お昼休みに色々おでかけ。
会社のセキュリティカードを家に忘れたので(^^;
小田百で今日の分のお買い物して家に戻って、それからウエルシアで綿棒ゲット。
黒綿棒を使ってるのだけど　そろそろストック終わるので。
耳乾燥タイプなので綿棒必須なのよね。

今日の夕飯は野菜サラダとお総菜。
野菜サラダはリコピンを取ろうトマトサラダ。
あとはゴーヤチャンプルとシシャモフライ。
料理しない分食事の時間が半分でしたわ。
お総菜は手軽だけど、やはり自炊が良いな。

今日も早く寝る。
体調を回復させないとね。

今日は曇り時々晴れ。
基本薄曇りでたまに日光が射してくる。
そして気温上昇で暑い。

天気は良いのだけど雲が多い。
今日も富士山は見えなかったですね。
最後に見たのは先週の日曜だからね。
梅雨明けするまでは難しいのかも。
沖縄は梅雨明けらしいし、奄美もそろそろって話だわね。
ここら辺は７月の中頃かね。

今日はなんだかやたらと体調がイマイチ。
土日も今一だったんだけど、考えられるのは夏バテかな。
実は少し睡眠障害っぽいとこも出てる。
早くるけど目が覚めてから眠れないとかあるのね。
まあじきに直るとは思うのだけど。

今日の昼飯はカップ焼きそば
エースコックのよこすか海軍カレー焼きそばを頂きました。
これに玉子炒飯おにぎりとチキン南蛮をプラス。
焼きそばの方はほんのりカレー味かなって感じ。
でもこのくらいの薄い味も美味しいですね。

ロシアの反乱はあっさりと収まってしまったね。
これでまたラスプーチンの独裁が精鋭化するわけだ。
プリゴジもほとぼりが冷めた頃にポロニウムで始末されたりしてな。
あの国は今の時代一番やばい国になってる気がする。
本当ウクライナの戦争は何時終わるんだろうね。
願わくば悪の枢軸ロシアが敗北せんことを。

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
なんかばてばてなのでカレーを作りましたよ。
夏バテの時にはこれに限る。
アスパラとニンジンとタマネギと茄子にエノキ。
お肉は肩切り落としで。
ちょっと元気でました(^^;

とにかく今日は早く寝る。
体調もどさないと色々やばい。