今日は曇り。
天気は安定しないな。
今朝はまた特に寒かった。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから冷奴onざくダレ。
体重は少し減りだしてきた。
筋肉減らさずに体重だけ減らすの結構大変なんだわ。
インボディーメーター家に欲しいｗ
このところ支払が重なってる。
火災保険の支払もあるし、そしてエンゲル係数が多くなってるな。
だいたい楽天EDYの買物してますが、結構ここでお金使ってるのよね。
もうちょっとリアルタイムで管理できる方法探さないとな。
色々値上がりしてて辛いわ。
今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼きさばとごはん弁当を頂きました。
これにマルちゃん麺之助鴨だしそばと6種野菜のピクルスをプラス。
ハーフ弁当とミニカップ麺の組合せがよさげ。
がっつりじゃなくていいのよね。
池袋のプリウス暴走事件の主犯。
飯塚受刑囚が亡くなられたそうですね。
禁固5年の判決が出て収監されてたそうで獄中死となった様で。
勲章も剥奪されてましたし、人殺しとして晩年を迎えてしまったのですな。
未だに高齢ドライバーによる死亡事故が絶えないし、まだまだ問題解決にはほど遠い。
自分もどこかのタイミングで返納になるのかな。
今日の夕飯は千切りキャベツと鯨ステーキ。
お刺身用鯨肉をそのままオリーブオイルで焼いた。
ステーキソースかけて頂きました。
オリーブオイルが残るので野菜炒めを追加。
ニンジン、タマネギ、ピーマン、エノキ。
最近はわりとニンジンを食べてる感じ。
今日も早寝。
寒くなってから良く眠れる。