今日は晴れのち曇り。
天気が今一安定しない。
気温はそこそこ暖かい。
今日の富士山。
前面に雲がかかって一部見えない。
見えてる範囲では結構5合目あたりまで雪が積もってる。
今回の雨でまた雪が増えた模様。
この先下界で雨降る度に富士山は雪が増えるのかな。
もうすぐ真っ白富士山の季節だろうか。
今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳いれて暖めた。
それから回鍋肉。
キャベツ、エノキ、豚こま肉。
サラダ油で炒めて、鶏ガラスープの素で下味、回鍋肉ポーションで味付け。
ばっちりタンパク補給。
今日の昼飯はカップ麺。
黒マー油豚骨ラーメンを頂きました。
これに山安鯵の干物おにぎりとやみつきゴボウサラダ、ツナ＆コーンサラダをプラス。
黒マー油豚骨ラーメンはちゃんと黒マー油で美味しい。
細麺と相まって如何にもな豚骨ラーメンでした。
今日は夕方から歯医者。
午後はお客さんとこで打合せもあったので割とばたばた。
歯医者で粉をぶつけるのがあるのだけど、どうやら着色除去らしい。
ホワイトニング？とは違うと思うけど。
あと歯間を磨いてもらうんだけど、そんときほんのりオレンジの香りがしたのよ。
もしかして子供用の歯磨き粉使ってるのかしら(^^;
今日の夕飯は千切りキャベツと天ぷら。
お総菜の天ぷらを買ってきたので。
海老天とあとは野菜かな
カボチャとサツマイモと茄子と舞茸。
大根おろしと生姜おろしと天つゆで頂きました。
美味しかった。
今日も早く寝る。
体調第一。
