今日は晴れ。
相変わらず暑いけど、ちょっと緩む。
ほんのちょっとだけど過ごしやすい。
今日の富士山。
殆ど見えなかった。
山頂の一部がちょこっと見えてるかどうか。
日によってこんなにコロコロ変わるのね。
雨降らないなら見えてほしいところですね。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
気分的にちょっとグラノラ離れてたけど再開。
体調が良くない時はチョイス難しいのよ。
子供の頃はケロッグで朝ご飯とか格好良さそうで憧れでした。
実際はカロリー控えめでガキの腹には足らんかったろうな。
今日の昼飯はレトルトカレー。
パックの玄米にバターチキンカレーをかけて頂きました。
これに旨辛きゃべっキュウをプラス。
玄米そのものは始めて食べたけど美味しかった。
普段から16穀米食べてるので違和感あんまり無かったかな。
昨日尻餅着いたところが地味に痛い。
特に椅子に座ってると丁度患部に触る感じになるので。
折れたりはしてないと思うけど、盛大に打撲したので。
そう言えば消炎鎮痛薬切らしてるな。
踏んだ肩こりとかしないからサロンパス系無いのだった。
今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
あと山ワサビ納豆。
生鮭も最近はあんまり安く無いのですよね。
鯵の干物とかさいきん食べてないな。
久しぶりに干物も買ってみるかな。
明日はまた猛暑か。
と言うか8月ずっと猛暑だったじゃん。
