今日は雨。
結局雪は降らなかった。
まあ降らずに済んで良かったんですが。
でも気温は寒いし。
今日も朝は寝坊。
正確には夜中に一旦目が覚めて少し覚醒してて。
二度寝ってことになるのかな。
最近やたらと夢見るので身体が疲れているのかも知れない。
なんとなく怠いのも続くし。
ああ、四十肩がかなり痛いのが酷くてのぉ。
あと乾燥肌。
今日は家で色々片付け。
でも半分は寝てしまった。
まだ本当体調が回復しないと言うか。
やはりこれは更年期障害なんだろかと思ったり。
思い当たる節がないのけどだるいみたいな。
昼飯はパスタ茹でてナポリタン。
玉ねぎとピーマンとソーセージを入れてさらに茄子！
パスタは100gなんだけど結構な量になるのね。
でもこれで500kcal程度なので普通。
久しぶりで美味しかったでうすよ。
結局今日は家の外に出なかった。
雨降ってるのもあるし。
入手した非接触温度計ですが面白い。
表面温度測ると36℃台なんだけど、耳とか口の中計ると37℃超えるときもある感じ。
芯熱ってやつですかねぇ
お湯の温度とかも計れるのかな。
夕飯は久しぶりにお肉を頂きました。
エノキダケ入れてステーキ醤油で味付けして焦げ目つくくらいに。
そう言えば油引かなかったわ。
お肉の脂身だけで充分だしね。
だいたい週一でお肉な感じかなぁ…
明日はまた暖かくなるみたいですね。
なんか今年は暖かい日が多いな。
