今日は曇り時々雨。
気温はあまり上がらず逆に肌寒いくらい。
ここ最近の7月としては20℃行かないとか珍しくない？
それでも湿度は高いのでちょっとでも気温上がると蒸し暑い。
気温低いうちはしっとりひんやりなんだけど。
天気の所為か今日はどうにも元気出ないな。
昨日は久しぶりに0時近く迄起きてたからか。
ここ暫く22時前に寝る生活してたからね。
今日もお客さんの現場で作業。
ただし今日は少し入場が遅いのね。
おかげで朝は普通に事務所に出社してから主発。
もう30分早くてもいいけど、このくらいの時間だと楽。
地元のお客さんなので東京とかに出張するのに比べたら全然良いのですが。
今日の昼飯はコンビニサンドウィッチ。
全粒粉入りパストラルビーフ＆ポークサンドとテリヤキチキンたまごサンド。
ちょっと豪勢な感じにしてみました。
肉類三種類制覇ですねｗ
適度に野菜も入って美味しいですわ。
野菜ファーストが良いと言う話。
ちょっと試してみているのですが、結構効果あるかも。
料理をする前に野菜サラダを食べてみたいな感じで。
野菜がイイ感じでお腹めぐったあとだと吸収制限になるのね。
忙しいとなかなか出来ないけど可能な限りやってみてますわ。
今日は結構遅くまでかかってしまった。
当初の作業は直ぐ終わったんだけど、その後色々ありまして。
カツカツって訳じゃなかったけど結構ばてたわ。
今日も風呂入って早く寝よう。
早くねて早く起きる方が期分も良いし。
明日はタイヤの交換なのだ。
SUVだとタイヤ大きくて高いのよね。
