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日向渓谷 [2018年03月18日(日)22時49分]

今日は晴れ。
予報だと曇りだったんだけど一日良く晴れてくれた。
そして今日はちょっとおでかけ。

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今日の富士山。
かなり雲が出てきてたけど辛うじて山頂付近が見えてた。
今日の予報だと見えてるのが奇跡だったのだけど。
どっちにしても今日は一日スッキリは見えなかった。
明日は見えるのかな。

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朝洗濯し~の母上の食事し~の。
だいたい8時位までに片付けておでかけ。
自分の朝飯は外食にしました。
スキ家で朝定のタマゴかけご飯+納豆。
ここのタマゴかけご飯定食は好きですわ。
リーズナブルだし。

それから友人を拾っておでかけ。
目的地は日向渓谷。
途中篠窪の新しい道を経由して見た。
橋ができて、渋沢まではすごい近くなった。
渋沢の街中が相変わらず狭くて一緒なんだけどw

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日向渓谷に行って見るとミソサザイ朝出たと言う。
半分諦めモードだけど待ってみた。
一度来たけど直ぐに抜けてしまったのでちょっと駄目な雰囲気。
そのうちお知り合いとかもやってきて人間が増えたのね。
そしたら昼くらいにもう一度来て暮れて、今度は目の前でさえずりも披露。
どうやら縄張り主張を人間に対して行ってるみたいですわ。
動画撮りそびれたのと3mくらい手前に来たときにピントあわせられなかったのが残念。

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一通り撮れたので今度は境川遊水池に行って見ようと言う事に。
途中アクロスプラザ伊勢原のはなまるうどんでお昼。
明太おろしぶっかけうどんに鶏唐揚げといなり寿司です。
さっぱり系でまとめてみました(゚∀゚)
遊水池に行って見たら、この前の増水で泥だらけになったらしくてサッカー場側が閉鎖中。
おかげで満車で車停められずに断念。

仕方なく湘南平に行って見ようかということに。
一国に出てそれから下道でつらつらと。
茅ヶ崎市内を一国使うとかすごい久しぶり。
大抵は新湘南バイパス使ってしまいますしね。
藤沢I.C.の所は今圏央道の工事で凄いことになってましたが。

湘南平に行ってみたものの鳥の気配がなく。
高麗山の方にも行ってみたけどひよどりとカラスばかり。
丁度そこに居た地元の人の話では先週くらいはレンジャクが通過してたらしいのですが(^^;
テレビ塔の近くでちょっと大きめの鳥を見掛けたんだけど確認できなかった。
夕方になったしでそのまま離脱。

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秦野方面を抜けて移動。
途中伊勢原書店に寄って本をゲット。
夕飯はカッパ寿司で頂きました(゚∀゚)
ホタルイカのにぎりとシラエビの握りと言う限定メニューを頂きました。
久しぶりに来たけど、シャリもネタも小さめで結局同じくらいの値段になったのねw

帰りに新しくできたセブンイレブンの大井松田インター店に寄って見た。
棚の陳列とかが違っていて新しいスタイルなのかしらね。
その後友人をを降ろして帰宅。
母上のご飯食べてもらってあとはまったり。
久々に少しは動けたのでリフレッシュでしたわ。

来週はまたばたばたと忙しい。
なんだかんだともう年度末なのね。

まったり [2018年03月17日(土)22時42分]

今日は晴れ。
清々しい晴天なれど涼しい。
朝から暖かい日はもうすぐですかね。

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今日の富士山。
今日はまたはっきりと見えましたよ。
昨日の雨で雪も少し復活してるし。
春らしくちょっと霞んでるけどよく見えてる。
霞よりも背景の空の青さがちょっと白っぽいのもあるかな。

午前中は洗濯かけつつまったり。
溜まったビデオを見てたりしました。
木曜にダウンしたのでだ本調子じゃないですし。
うだうだしてそれから昼頃に活動開始ですね。
午後ちょっと会社に出て担当じゃないけど会議に参加。

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今日の昼飯はコンビニのグラタン。
胃の調子が今ひとつでどうかと思ったけど(^^;
それでもなんとか食べられた。
ドラッグストアで買った胃薬飲みましたけど。
ストレス性胃炎用の薬ってのゲットしてきましたよ。
これで少し良くなるかな。

打合せが終わってから車屋へ。
この前臨時休業で行けなかったので。
割れたウィンカーカバーを注文。
あとこの前会社の駐車場入る時に柱で後ろのバンパーを引っかけて一部外れてしまったので、その確認。
今時ははめ込みで付いてるだけなので巧く押し込むと直ると言う。

その後乾燥機かけつつお買い物。
一人分で良いので沢山買わずに済む。
それからHACに寄って介護食をゲットした。
逆にこれだけしか食べないので消費が激しいのよ。
まとめ売りとかないかしらね。

明日はちょっとおでかけ。
少しリフレッシュしないとまたダウンしかねない。

欠勤 [2018年03月15日(木)20時34分]

今日は晴れ。
実に良い天気。
富士山も見えてたけど写真撮る所じゃなかった。

昨日からの続きで体調不良。
ちょこっと会社出たけど欠勤にしましたわ。
風邪で会社休むとか何年ぶりだろう。
お昼頃まで本当胃が働かなくてもの喰えなかったし。
エナジーinゼリーを2本ほど飲んだきり。

一応医者には朝一番に行ってきた。
インフルエンザの検査もしてみたけど陰性でした。
昼間はそれでも熱は下がってて36℃くらい。
胃の調子が悪いくらいで後は関節が痛い感じかな。
今ひとつ何の病気だかはっきりしないまま。
ひとまず今日は養生してましたよ。

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お昼頃にご飯どうにか食べた。
スキ家に行ってオクラトン丼のミニを頂きました。
これも結構食べるの大変だったわ。
熱とかよりも消化器系の方が地味に来ますね。
ご飯食べられないのがこんな辛いとは。

そう言うわけで昨日から母屋に殆ど出入りしてない。
母上の介護は全部ヘルパーさんにお任せしました。
明日からは自分も食事補助するけど。
家に戻ってからはひたすら寝てた。
いやどんだけ寝るんだよって感じでぐっすり。
起きるのはおしっこと喉渇いた時くらい。
そういえば尿量も増えたな。
そんだけ新陳代謝が盛んだったでしょうな。

夕飯はなんとか食べた。
昨日の残りの牛カルビは流石にアレなんで捨てた。
ハマグリのお吸い物とあとはコロッケ。
コロッケもどうかと思うけど、買っちゃってあったからね。
なんとか食べましたわ。
夜になったらまた熱上がってきたし。

明日は様子見でどうするかだな。
やることもあるので会社には行かないといけないけど。

まったり [2018年03月11日(日)20時51分]

今日は曇りのち晴れ。
お昼頃には完全に晴れて良い天気。
気温も少しは上がって春らしい。

今日は良い天気ですがお出かけできず。
まう朝起きたのが大分遅かった。
やはり色々あって疲れてたんかね。
それからご飯食べて母上に食べてもらって。
ゼリーとドリンクだとなんとか食べてくれる。

お昼頃にヘルパーさんに来てまた貰って色々教えてもらった。
ひとまず飲み物は吸い飲みを使って飲ませると良いと。
尿取りパッドも夜用を用意してとのこと。
結構色々と初期投資がかかってしまいましたわ。
今までの介護用品は使わなくなるのもあるし。
リハパンは予備も買ってあるんだけど使わないだろうなぁ…

今日の昼飯は家で。
朝作った牛すじ煮の残りを温めて頂きました。
すじ肉煮込んだんだけど結構固くて。
食べられない部分は猫にあげたら喜んで食べてた。
と言うかペロリと食べてしまったよ。

午後からちょっとお買い物。
まずはケイヨーデーツーで猫のご飯の補充。
それとHACに寄って母上のご飯。
開成店に寄ったら目的のものがなくて結局栢山店へ。
用事すませてから一旦帰宅。

それから床屋行って散髪してきました。
流石に3ヶ月になるのでボサボサになってきた。
今日は後輩がハサミいれてくれたわ。
儂は気にしないのだけど、お客さんの中には彼指名ってのも居るらしいw
と言うか一人待ってた人がそのタイプらしかった。

明日からは暖かいと言うし。
もう春で良いでしょう。

介護生活 [2018年03月10日(土)21時55分]

今日は曇り一時雨。
予報だと晴れるとか言ってたけど全然。
昨日よりも少し寒い感じ。

朝も母上の食事補助。
昨日の夜は割と食べて暮れたんだけど、朝は今一。
あとお茶を拒否して飲んでくれない。
ご飯の時には一緒に飲んでくれるんですけどね。
後でヘルパーさんに来て貰ったらすんなり従ってた。
家族だと甘えてるんだろうけどねぇ。

あとおむつ取り替えもチャレンジ。
これはまた大変ですわ。
こつが判らず腰を痛めてしまった。
ここらへんヘルパーさんが来た時に教えて貰いましたわ。
なかなか一筋縄では行かないですな。
これが本当の意味での介護なんだよな。

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お昼から会社でお仕事。
今日の昼飯はコンビニ弁当。
セブンイレブンの七種野菜のビビンバ丼。
混ぜた後の写真になってしまったですわ。
程よい辛さで美味しかったよ。
朝鮮料理自体は嫌いではない。

打合せ自体は16時頃には終わったんだけど。
それから乾燥機かけとか買い物とか。
その後HACに寄って、介護用の栄養ドリンクとかゼリーとか。
これ一つで150Kcalや200Kcalあるので。
どうも租借するのが面倒なのか忘れたのか。
下手に食べさせて誤嚥しても困るし。

予想どおり母上はゼリーとかドリンクは飲んでくれた。
まあ相変わらずスローペースですが。
それでも食べるスーピードはそこそこ。
あと無理しなければ誤嚥もないみたい。
しばらくこれで栄養補給ですかね。

明日も一日介護~。
まあ買い物とかもすると思うけど。