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日向渓谷 [2024年03月17日(日)21時29分]

今日は晴れ時々曇り。
昨日は早くねてしまってがっつりと寝た。
と言うか朝寝坊気味。

今日はまた野鳥観察。
まずは日向渓谷に久しぶりに行ってみた。
去年の夏以来かも知れない。
キャンプ場の所でミソサザイの囀ってる所までは撮れました。
石碑の上でさえずるところが有名なんだけど、そこには移動してくれませんでした。

その後連れが先に移動してたので日向林道を上った。
ウソの鳴き声は聞こえたけど姿は見れず。
他の鳥の気配もなくてそのまま戻りました。
キャンプ場の方で結構時間かかちゃったのもあるか。
今日は日は出てたけどちょっと風が強かったかな。

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その後厚木のカツ庵でお昼。
トマトチーズソースかけのロースカツ定食を頂きました。
トマトとチーズがのってるのでちょっと目新しさで。
不味くはないけど、カツにはソースと言うイメージの所為かちょっと微妙でした。
カツ屋の変なチャレンジよりいいけど。

その後相模川の河川敷で鳥待ち。
ウグイスが警戒心なく飛び回ってるところが撮れました。
あとはベニマシコの雄雌が撮れました。
メジロやヒヨドリ、ガビチョウなんかも居ました。
あとは撮りそびれたけど、オナガが群れで飛んでった。

その後スーパービバホームに寄ってお買い物。
入浴剤とかキッチンペーパーを買いました。
夕飯ははま寿司で頂いたのだけど、今日は滅茶混んでた。
秦野店が人大杉でダメそうで南足柄もすごいことになってた。
どうやら小田原店が改装中で休業だった影響らしい。

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結局1時間半待ちとなりました。
結局我が侭に付き合わされてしまった。
体調もあんまりよくなくて何時もより食べられなかった。
その後小田百の南足柄店に寄って少し買物して帰宅。
どうも本格的に調子良くないので風呂も諦めて早々に寝る。

眠たいのは睡眠障害の反動かね。
春眠暁を覚えずみたいな。

ぽかぽか土曜 [2024年03月16日(土)18時51分]

今日は晴れ。
春と言うか初夏みたいな気温。
昨日までファンヒーター稼動っせていたのに。

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今日の冨士山。
全体が霞んで白っぽい。
はっきりは見えないけど、雪は補充されてる模様。
特に南斜面にも積もっていて静岡側も綺麗に見えるんじゃないかな。
暖冬気味ではあるけど、冨士山の雪は良い具合ですね。

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今日の朝飯は山ワサビ納豆とごま昆布の佃煮。
あとはキャベツとニンジンの野菜スープ。
キャベツおニンジンとエノキとベーコン。
コンソメ味でシンプルに塩コショウで味付け。
野菜スープも好きですわ。

スゥエットとかを洗濯。
洗い終わったら昨日の分もかごに入れて小田百。
買物しながらコインランドリーで乾燥機かけ。
このところの土曜の定番になってきた。
その後ヤマト運輸で荷物だして来て帰宅。

今日の昼飯はパスタを茹でて頂きました。
創味のハコネーゼのポリネーゼで頂きました。
パスタを茹でて、ソースをレンチンで出来上がり。
お手軽でしかも滅茶美味しいのは幸せ。
ちょっと久しぶりだったかも知れない。

午後は家でまったりと作業。
夕方小田百で買ってきた食彩500でいっぱい。
おつまみは、菜の花のおひたし、ふきと油揚の煮物、ポテトサラダ。
あと贈っていただいた餃子天と米沢牛のサラミ。
食彩は350の6本入りも買ってしまった。

先に風呂に入って仕舞ってから夕飯。
今日の夕食は乾杯したので軽めに。
米沢牛のサラミの残りと山ワサビ納豆にごま昆布の佃煮。
おつまみと合わせ技で夕飯コンプみたいな。
米沢牛のサラミはとっても美味しかったです。

明日はおでかけ。
今日も早く寝て体調温存。

ぽかぽか日曜 [2024年03月10日(日)20時31分]

今日は晴れのち雨。
昼間は風はあったけど暖かかった。
夕方にもの凄い雨になったけど。

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今日の富士山。
雲も無く青空バックに真っ白な富士山。
このところの雨のおかげですっかり雪深くなってる。
今月はまだ寒い日もあるので暫くはこの状態かな。
あったかくなると霞かかるし。

今日の朝飯は野菜サラダと卵かけご飯と山ワサビ納豆。
あと大分賞味期限切れてる豚肩切り落とし肉で豚生姜焼き。
サラダ油に生姜焼きタレで焼きました。
野菜いれても良かったけど。
このところ平日はグラノラ生活だしね。

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今日の昼飯は松田の三男坊にて。
オマール海老だしラーメンを頂きました。
たしかに濃厚オマール海老だこれ!
塩ラーメンと言うことですが少し塩味強めかも(^^;
美味しいですが人によっては好み分かれそう。
たまに食べたくなるような味ですね。

午後は少し買物とか荷物出しとかで出掛けた。
けど基本自宅で作業。
ただ体調も今一で作業があんまり進まなかった。
横になって寝てしまうとまた一日無駄にするので堪えた。
やはり睡眠障害が原因ですかね。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
豚肩切り落とし肉の残り。
これにキャベツとネギとピーマンとシメジ。
ぱっとちゃんとこれ!うまつゆ‼と醤油とお酢。
玉子を入れて他人丼もどきに。

また色々と送って戴きました。
頂くのは火曜の健診の後ですが(^^;

はればれ土曜 [2024年03月09日(土)20時06分]

今日は晴れ。
機能の荒天はどこへやら。
朝はそこそこ寒かった。

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今日の富士山。
流石にこれだけ地上で雨だと雪もたんまり。
南斜面の宝永山のあたりに地肌見えてるけど、ここは余程じゃないと積もらないかも。
そして雲だか雪煙だかがたってるので風も強そう。
このあたりも結構風あるし。

今日の朝飯はカレーうどん。
ネギとタマネギとエノキに鶏もも肉。
プチッとうどんのカレーポーションに舶来停のカレールーをちょい足し。
あとは玉子をあとから載せて。
このパターンのかれーうどんも定番化しましたね。

昨日は鳥山明氏の訃報でしたがその後TARAKOさんの訃報も。
TARAKOさんはもっと自分に歳近いし、びっくりでした。
死因は公表されていないけど病気だったって話もありますね。
声優としても知ってるけど、シンガーソングライターとしてもCDもってたりとかあるし。
自分ももうそう言う歳なんだけど淋しいですな。
ご冥福をお祈りします。

午前中はスゥエットとかの洗濯。
洗ってから午前中は外干ししたけど、午後にコインランドリーで乾燥機がけ。
ガス火力の乾燥機がけするとふんわりになるのでw
洗濯のあと、だるくなって二度寝してしまった。
起きたらお昼でした_(:3」∠)_

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今日の昼飯はコンビニパスタ。
海老のトマトクリームスープパスタをいただきました。
これに蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
スープパスタは安定して美味しい。
定期的に食べるならチーズ用意しておこうかな。
コスパはあれだけどこのあたりは美味しくて良いですな。

午後から打ち合わせ。
1時間くらいオンラインで打ち合わせ。
他の打ち合わせはスマホで自宅から参加してたけど、今日のは事務所出て参加。
打ち合わせの後は小田百でお買いもの。
ついでにコインランドリーで乾燥機かけ。
冬の間はこのパターンかな。

今日の夕飯はパスw
夕方にお酒飲んでおつまみも摘まんだので、お腹いっぱいに。
菜の花のおひたし、ふきと油揚の煮物、ポテトサラダ。
だいたいポテトサラダでカロリー充足ですな。
お腹いっぱいって感じた時は無理に食べ無いようにしてる。
その方が調子も良いし。

明日は今日できなかった作業する。
さて間に合うか。

境川遊水池 [2024年03月03日(日)20時22分]

今日は晴れ。
朝は結構冷え込んで車のフロントが凍ってた。
日によって寒暖差が激しい。

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今日の富士山。
手前に雲がかかってるけど、青空バックに雪富士山。
少し速い時間だったので霞が濃かったかも。
今日は高台にも登ったのでそこからも撮ろうかと思ったけど、雲が出てきてしまった。
なかなか良い具合に富士山撮るのも難しい。

今日は地元のレンジャクスポットに行ってみました。
昨日はいたらしいのだけど、今日は現れない。
ハヤブサも飛んでたらしいので狩られてしまったのかも。
仕方なくお知り合いのバーダーさんと駄弁ってた。
無理かなと思って一旦その場を離れたら現れたw
で、戻ってみたけどそれっきり。
程なく離脱。

隣町の公園に行ってみたら、今日はマラソンで人一杯。
ちょっとレンジャクは無理かなと言うので、藤沢方面。
R467に出てからマクドを探して北上。
マクドナルド大和下和田店を目指したんだけど見落としたのね。
店自体奥まってて、マクドの看板が他の看板に隠れてて見えなかったのよw
見つからないってんで大和深見店まで言ってドライブスルーでゲット。

チーズチーズダブルチーズバーガーをセットで。
ホットコーヒーとシャカシャカポテトを頂きました。
チーズチーズダブルチーズバーガーはなかなかにチーズで美味しかった。
シャカシャカポテトは楽しいし美味しいし。
これ定番にしてほしいかも。

その後遊水池に行って探鳥。
直ぐにタマシギは見つかったけど、程なく寝てしまったw
ヨシゴイもいたらしいけど見当たらず。
さらにアリスイも居るらしいけど発見できず。
カワラヒワとオオジュリンとカワセミは取り放題でした。
一度ホオジロも姿みせてた。
あとヒクイナが結構近くに出てきてくれました。

暫く待ってみたけど、鳥もほぼ居なくなった。
ツレの要望で℃キホーテ大和店へ。
その後厚木街道を下って霜草柳でR246へ。
桜坂で鶴巻の方に曲がって東海大学の近くのラーメン屋。
に行こうとおもったら閉まってたw

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結局日高屋秦野鈴張町店で夕飯。
爆弾焼き定食と言うのを頂きました。
肉野菜炒めを辛目に味着けしてあるの。
リーズナブルな上に美味しかった。
御飯も量減らす指定できるし。

そのあとツレを届けて帰宅したのが20時。
風呂入って早く寝ようと思う。
鳥の撮れ高はあんまりよくないけど、疲れたわ。