学園日誌

今日は晴れ。
相変わらず寒い。
朝起き抜けが一番辛い。

今日の富士山。
快晴の青空に真っ白な富士山。
雪の状態は一日では目で見て判る差は出ないですね。
季節的にも今辺りがマックスですかね。
今年は完全に溶けるとすると何時頃でしょう。
そして久しぶりの昨日のシルエット富士山。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これにマルシンハンバーグ。
ちょっと体重が高止まりなので調整。
でも今日は夕方は会合なので(^^;
まあ気を付けて減らす方向で。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
炙り焼き銀鮭と和風おかずの幕の内弁当を頂きました。
これに１食分の野菜が摂れるサラダ＆すりおろし野菜ドレッシングをプラス。
やはり幕の内弁当がおいしいですな。
会社にお醤油と味の素だけはおいてありますｗ

見守りカメラをセットしてきましたよ。
部屋の明かりを消しておくと夜間モードになるのね。
昼近くになって外が明るくなってきたらカラーに戻った。
これ良いかも知れない。
屋外用も仕入れて、防犯カメラにしましょうかね。

今日は夕方から銀行系の集まり。
お酒もでるので一旦家に戻ってから御殿場線で移動。
会合が終わったのが20時頃。
滅茶苦茶寒かったので待ち時間入るけど帰りも御殿場線にしたわよ。
家に着いたのが21時半。
眠いので風呂はパスして寝る予定。

しかし今日は風もあって寒かった。
2月の方が寒いとかね。

今日は晴れのち曇り。
気温は低めで放射冷却も加わった。
日が出てくると室内は暖かい。

今日の富士山。
日曜の雨でだいぶ雪補充されてる。
地肌見えてたところが白くなってますね。
それでも南斜面、特に宝永山のあたりは溶けやすいのかな。
この感じだと御殿場の辺りも積もってるんだろうなぁ。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
これに野菜スープ。
キャベツ、シメジ、鶏もも肉だけ。
これを中華味の素で味付け。
シンプルに中華スープぽく。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃんごつ盛り天ぷらそばを頂きました。
これに7種類の太巻き寿司をプラス。
ごつ盛りは見た目よりは低カロリー。
スープが多い分塩分多いかも(^^;
太巻きはなんだか恵方巻きの売れ残りに見えてしまうｗ

来週の入院にそなえて見守りカメラをゲット。
中華だとセキュリティが怪しいけどアンカーなのでまあ。
ひとまず外出時だけ電源入れる感じで。
スマホで設定して画面にQRコード表示して、カメラ側でそれを読ませると言う。
ひとまず明日使って見てどうなるかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと鯵の干物。
先々週辺りに買ってたのを忘れてた(^^;
自然解凍してからオーブントースターで焼きました。
なかなかにおいしい。
あと野菜スープ。
ニンジン、ネギ、エノキ、鶏もも肉。
夕飯は味噌ベースにしました。
味醂を入れてちょっと甘い味噌味でおいしかった。

微妙に頭痛もするので早く寝る。
来週入院ありりな。

今日は曇り。
天気は今一すっきりしない。
気温もあまり上がらず寒い。

今日の朝飯は野菜サラダと恵方巻き。
昨日の帰りに小田百で買った売れ残り値引き恵方巻きですよ。
本マグロ入りだけど他にもたまごとか入ってた。
これだけで充分カロリー摂取になるのね。
まあ無駄にしないでサスティナブル！

PCの移行作業はだいたい片付いてきた。
ただクリップスタジオの環境復帰がまだ。
特に特殊ブラシ類はツールパレットが崩れてしまって。
あと再ダウンロードでも復帰しないブラシがあるのね。
公式サイト以外から導入したのか、配布を止めてしまったのか。
このあたりファイルレベルで管理できると楽なんだけどなぁ。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃんごつ盛りきつんてうどんを頂きました。
これにわかめ御飯おにぎりと、5種具材のさっぱり春雨サラダをプラス。
ごつ盛りといってもそんなにカロリー高くないのね。
ちょうどおにぎりをスープと食べると良い感じ。
ちょっと塩分は気を付けないといけないけど。

自動給餌器とかを注文したよ。
今度一泊入院があるので。
御飯とお水とトイレさえなんとかなれば。
1週間以上の入院ならばペットホテルも考えないと。
そのあたり動物病院に相談してみるかな。

今日の夕飯は千切りキャベツと焼き鮭。
土曜に買っておいた生鮭をオーブントースターで焼きました。
ハラミのところだけど、考えてみればここもおいしいのよね。
あと野菜スープ。
ニンジン、タマネギ、エノキ、青ネギ、鶏もも肉。
コンソメとバジル、胡椒で味付け。
薄味くらいで丁度良かったです。

今週は寒い週らしい。
来月になれば暖かくなるかな。

今日は晴れ。
天気は良いけど寒い。
部屋の温度が3℃だった。

今日の富士山。
寒い分昨日よりもくっきりしてる気がする。
少し白っぽいけど青い空に白い富士山。
南斜面の地肌は仕方ないとして良い具合に雪。
富士山が見れればまだ寒い朝もなんとか我慢。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから冷奴onざくダレ。
あとマルシンハンバーグ。
タンパク質はがっつり摂った。
朝はシンプルに。

今日の昼飯はコンビニパン。
ミニロール　たまごサラダ＆ハムを頂きました。
これと冷食のトマトスープ御飯をプラス。
パンの方は軽めで美味しかった。
トマトスープは水入れてレンチンするんだけど、汁こぼれるｗ
味の方は軽めだった。
これチーズいれたらおいしいリゾット風で良いかも。

八潮市の陥没事故は対応に時間がかかってるみたいですね。
福岡だったかの時は復旧早かった記憶。
今回は被害にあった人がいてまだ救出されていないのもあるけど。
昨今のSNSの例のごとく、救助隊について色々言う人が居る。
勿論後から検証は必要だろうけど、今はだまって救出と隊員の無事を祈ってろ思うのですよね。

今日の夕飯はパスタ茹でて頂きました。
パスタソースはハコネーゼのポロネーゼ。
本当このシリーズ美味しいですわ。
パルメザンチーズとタバスコも。
あと野菜炒め。
キャベツ、ナス、ニンジン、タマネギ、鶏もも肉。
中華味の素とオイスターソースとステーキソースで味付け。
最後にたまごで閉じて。
野菜分補充。

1月もあっと言う間でしたね。
なんか本当歳くってから時間が早い。

今日は晴れ。
やはり今日も寒い。
もう暫く続くのかしら。

今日の富士山。
青空に真っ白な富士山。
南斜面側はそこそこ地肌見えてる。
それでもまだまだたっぷり雪被ってますね。
もうあとちょっと積もると完全真っ白富士山なんだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと山ワサビ納豆。
あと大根のお味噌汁。
ダイコン、シメジ、ネギ、ワカメ。
大根に味が染みておいしかった。

今日の昼飯はカップ麺。
日清最強どん兵衛きつねうどんを頂きました。
これに長芋醤油仕立てワサビ付きとたまご醤油おむすびをプラス。
最強どん兵衛きつねうどんは8分も茹で時間かかるのよね。
その分確かにおいしいのですが。
たまご醤油おむすびもこれおいしいわ。
中身たまごじゃない可能性があるけどｗ

漸く当たらしPCでお絵かきしてみたよ。
常用ツールのSAIのV1がそのまま動いたのが有難い。
画像縮小用のツールが開発終了してて、配布してたベクターのサイトも終了。
アーカイブ探してもみあたらず、仕方なく古いPCからインストールホルダーを移植。
中にインストールアプリがあって無事設定できました（助かった）
あとライセンスコードもB6位のノートに書いてあった。
過去の俺グッジョブだぜ。

今日の夕飯はうどん。
汁はめんつゆとうまかばい、味醂で。
ダイコン、ニンジン、ナス、ネギ、シメジ、鶏もも肉。
これにたまごをのせて頂きました。
身体あったまっておいしかった。
なんだかんだとうどんとか麺類好き。

明日でもう1月が終わるわ。
早すぎ。