学園日誌

今日は晴れ。
けれど寒い。
一日こんな感じらしい。

今日の富士山。
雲ひとつかかってなくて、快晴の青空に雪の冨士山。
いよいよ冬モードになってきましたね。
まだ雪が全然積もってないけど、イイ感じ。
冨士山と言うとこの雪を被ったイメージよね。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
牛乳いれて暖めて頂きました。
それから挽き割り納豆。
あとハムエッグ。
ボロニアソーセージとたまご。
タンパクもたっぷり摂取。

今日は出張。
午前中は移動で潰れますわ。
先月と同じ電車で移動しました。
品川まで新幹線、そこから先は特急ひたち。
今回は小田原で駅弁を買って特急の中で食べましたよ。
ちょっとままともなご飯食べた。

今日の昼飯は駅弁。
電車の中で頂きましたよ。
うなぎと金目鯛と銀鮭の味わいのっけ弁当を頂きました。
美味しいおさかないっぱい！
ヤマユリポーク弁当にしようかとも思ったけど、こっちもいいなって。
ちょと贅沢だけどいいよね(ﾟ∀ﾟ)

お昼過ぎに日立駅に到着。
快晴で太平洋が綺麗。
午後からは現場作業。
前回は勝手もわからな買ったので手間取りましたけど。
今回は前回と概ね同じ作業なので結構順調。
接続するシステムが整わないと進まないのあるけど。
それでもまずまずいい感じに進みました。
ひとまず前回よりは早く終了。

駅近くまでタクシーで移動して。
まだチェックイン時間に余裕があったのでコンビニで夕飯。
ふっくら照り焼きチキン丼を頂きました。
これにシーチキン＆コーンサラダと1食分の野菜味噌汁（カップ）をプラス。
しか～しここで箸をもらってくるの忘れた！！
なんとか食べたけど、どうやって食べたかは秘密ｗ
でもおいしかった。
あ、一番搾りとれたてホップも飲んだ！

なんかあんまりガツガツ仕事してない気もするけど，疲れた。
早いところ寝てしまおう。

今日は曇り。
朝はほんのり晴れ間もあったたけど昼には曇り。
毎週週末は天気悪くなる。

今日の富士山。
また微妙に雲がかかって見えてない。
今日は山頂が顔出してました。
やはり雪はだいぶ溶けてしまってますね。
まあこれからなので期待ですが。
週末の雨でまた雪にないそうだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
グラノラを漸く一袋消費しきった。
オールブランと合わせると結構保ちますね。
あとシャウエッセンのチーズ入り。
フライパンで暖めてケチャップ付けて頂きました。
チーズ入りだと焼くだけで滅茶美味しい。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルの魔改造こってりガリマヨカレー味を頂きました。

これに明太マヨネーズとたらこのおにぎりとミニトマト入り６品目のミックスサラダをプラス。
今日もカップ麺＋おにぎりコース。
これが結構美味しくていいかも知れない。
まああんまりカップ麺ばかり食べてられないけど。

まだ昼間は暖かいですね。
朝夕が冷えるので暖房は必須だけど。
まだ自室にはファンヒーター入れてない。
こたつもまだ用意していないし。
こたつ布団だいぶ使ってきたから新調しようかね。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
連続だけどピーマンがおいしくてね。
ピーマン、エノキ、ネギ、豚バラ肉を千切り。
ごま油で炒めて中華味の素で下味。
青椒肉絲ポーションで完成。
おいしいわよ。

そして10月終了。
今年もあと61日。

今日は晴れ。
朝は寒かったけど昼間は暖かい。
気温差が結構あった。

今日の富士山。
雲が前面にかかってだいぶ隠れてる。
山頂の一部と北側の稜線が見えてる感じ。
雪はだいぶ溶けてしまってますね。
今週はちょっと気温上昇したのもあるのかも。
まあこれからたんまり積もるんだろうけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
オールブランと一緒なのでグラノラがあまり減らない。
合わせて食べるとちょうどイイ感じかもしれない。
あとはハムエッグ。
ボロニアソーセージ焼いてたまごいれて。
ボロニアソーセージ美味しい。

今日は朝からプチ出張。
設備お動作に関して調査依頼だったので時間の予想が不明。
と言うことでお昼も用意して行ったのだけど。
結局すぐに解決したので程なく終了。
だいたい予定より早く終わるので助かる。

今日の昼飯はコンビニのサンドウィッチ。
朝買って行ったものを食べた。
BTLサンドとミックスサンドをいただきました。
けどなんか今日は滅茶腹減った。
なのでカップ麺も頂きました。
カップヌードルのペルーチキンクリーム煮込み味。
それから温玉キムチ納豆とツナ＆コーンサラダをプラス。
美味しもの食べれて幸せ。

今日は夕方まで晴れてたので暖か。
でも夜になるとやっぱり冷える。
母屋はファンヒーター入れたけど、自室はまだエアコンです。
そろそろ自室にもファンヒーターかな。
エアコンだと足下が冷えるんよね。

今日の夕飯は千切りキャベツと青椒肉絲。
ピーマン、ネギ、エノキ、豚バラ肉を千切り。
ごま油で炒めて、中華味の素で下味。
青椒肉絲ポーションで味付け。
ポーション一つで味付けが丁度良い感じで濃くも薄くもなくイイ感じ。
美味しく頂きました。
あとボロニアソーセージも。

ついに10月も明日だけ。
本当日が経つのが早い。

今日は晴れ。
朝は結構冷え込む様になった。
自室はまだエアコンで対応。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日は牛乳いれてからだいぶ長い時間温めた。
それから麻婆茄子豆腐。
丸美屋の麻婆豆腐の素を久しぶりに使って見た。
味や食感はやはりこっちの方が良い。
手間少し増えるけで、麻婆豆腐だけはね。

最近どうもPCが重たくなるときがある。
と言うかGogh動かしっぱなしだった。
これが影響してるのかな、一旦止めてみるか。
スマホでもアプリあるけど連携できるんかな。
まあ何か達成するタイプじゃないし適当に。

今日の昼飯はカップ麺。
トマト酸辣湯麺を頂きました。
これに旨味タレ納豆巻き＆紀州南高梅納豆巻きとツナ＆コーンサラダをプラス。
酸辣湯麺を手軽に食べられるのは良いわ。
カップ麺とおにぎりとかいうのも割と好き。

今日はまたちょっと体調今一だった。
やっぱり急に寒くなってきて体調崩れてる。
ちょっと風邪気味で気を付けないと。
お風呂であったまるのが幸せ。
猫もデフォで布団潜ってくるし。

今日の夕飯は千切りキャベツとこてっちゃん。
半額で売ってたこてっちゃんにネギとシメジ。
サラダ油でさっと炒めて味付けはこてっちゃんのそのんま。
あとはハムソーセージに火を通して頂きました。
久しぶりに食べたボロニアソーセージ美味しい。

夕方もちょっと寒い。
段々と冬になってく。

今日は晴れ。
朝は寒かったけど昼間は少し暖かい。
朝はまじで寒かった。

今朝は久々にウオーキング。
体調崩したり、雨だったりで一週間ぶり。
特に寒いので冬用のジャケット着てでかけました。
最初はそれでも少し寒かったけど、暖まった。
帰って来た頃には軽く汗かいたわ。

今日の富士山。
雲が結構かかってて全体は見えない。
雪は少し溶けて斑になってますね。
でも結構本気で積もったみたいで残ってる。
雨でまた降った可能性もあるかもね。

今日の朝飯は千切りキャベツとオールブラン＋グラノラ。
今日も無脂肪乳かけてあたためて。
それから親子煮もどき。
鶏もも肉、タマネギ、エノキをバターで炒めて。
中華味の素で下味、たまごでとじて。
卵料理は外れなしでいいわ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ネギ塩豚カルビ弁当を頂きました。
これに10種類のミックスサラダ（袋）をプラス。
カルビ弁当はThe肉って感じでした。
肉しか乗ってねぇ。
昨日の焼肉弁当の方が良かったかも。

トランプさん日本に来てますね。
今日は高市さんと会談したようですが。
そういえば就任してから石破総理の時は全然そういう話なかったですね。
やはり人を見ると言うか信用してなかったんだろうな。
態度悪いし約束守らないし、仕方ないか。
これで日米関係も正常化したらいいな。

今日の夕飯は千切りキャベツとお刺身。
本マグロとカツオのタタキを頂きました。
あと油淋鶏チキンもどき。
お総菜でご飯たべると片付けも楽で(^^;
そして週一のお刺身はプチ贅沢。
美味しく頂きました。

どうにも本気で寒くなってきた。
珈琲がおいしいですわ。