学園日誌

今日は晴れ。
放射冷却で更に寒い。
それでも水道菅凍結はしなかった。

今日の富士山。
快晴の青空バックに白い富士山。
風も殆どなく雲も発生していませんでした。
南斜面の方が地肌多めですね。
静岡から見ると結構斑になってる。
この週末まだ雨らしいので雪増えるかな。

今日の朝飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
昨日と同じ豚ロース生姜焼き肉で。
タマネギと茄子とネギとエノキを加えて今日はバターで炒めた。
味付けは中華味の素と醤油とあとお酢。
お酢もまた色々と活用しますかね。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
北海道産きたあかりとチーズのポテトグラタンを頂きました。
これにいかめしおむすびをプラス。
どっちも北海道フェアのメニューですね。
グラタンはジャガイモがゴロっと入っていて美味しかったです。
イカめしはやはり以下の腹に収めたのがいいなｗ

今日は阪神大震災のあった日で、あれからもうから29年なのですね。
311もあったし今年は北陸もあったり。
関東大震災から100年になるし、他人事じゃないよな。
そのわりに対策とか全然できていないんだけど。
せめて非常用バックとか点検するか。
去年の防災の日にもらったα米とかもあるしな。

今日の夕飯は千切りキャベツと豚汁。
ダイコンとネギとエノキとタマネギと豆腐。
これに豚小間を入れて。
ダイコンはダイコン葉の茎と茎の根元も入れましたよ。
豚小間使った豚汁は美味しいですな。

明日は暖かいらしい。
やはり暖冬なのだろうか。

今日は晴れ。
放射冷却で結構寒い。
また水道菅凍結するかと思った。

今日の富士山。
また少し中腹あたりに雲が出てる。
雪の状態はあまり変わって無いかな。
むしろ地肌が増えてる様な気もする。
そう言えばここら辺から見ると富士山って青っぽく見えるのね。
富士山に行って地面見ると赤茶色なのに。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラミルク。
お味噌汁でも作るかなと思ったけどお腹いっぱい。
朝はグラノラで足りる様になりました。
おかげで朝の支度も早くなりましたけどね。
出来れば野菜をもうちょっと取りたいかな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ふたはげ監修炭火焼き豚丼を頂きました。
これに海老とブロッコリーのサラダをプラス。
炭火焼き豚丼は前回のよりさらに美味しかった。
なまらうまいっしょ級のおいしさでした。
まあちょっとコスパがよろしくないですけどね。

お昼にカインズに行って水道の保温材買った。
んでもって早速巻いてきました。
リフォームした時に半分埋まったパイプもあるのだけど。
そこは保温材を半分に切ってテープでぺたぺた。
これでちょっとは凍結回避になるかな…

今日の夕飯は千切りキャベツに他人丼。
タマネギとネギに豚ロース生姜焼き肉をオリーブオイルちょっと入れて炒めて。
中華味の素と生姜焼きタレと醤油で味付け。
最後に玉子入れて玉子とじに。
適度に野菜とお肉で程良い量の研究で辿り着いた感じ。
美味しいよ。

ここ暫く寒いらいし。
凍結再びは嫌だな。

今日は晴れ。
昨日に比べると滅茶暖かい。
雲が多めで富士山はだいぶ雲の向こう側。
写真撮り忘れた。

今日の朝飯は千切りキャベツとブロッコリー。
それからグラノラ＆牛乳。
何より手間かからないのが楽で良いわ。
それに朝は軽い方が調子がよい。
しばらくこの生活続けてみようかと。
たまに違うパターやるけど。

昨日の補修作業はこんんな感じ。
パイプの割れた部分を鋸で切断して栓を被せて。
最初は円周方向だけテープを巻いたら、元栓明けるとスポーン！
すっ飛んだ栓を見付けてリトライ。
今度は縦方向にテープを引っ張ってさらに円周方向にぐるぐる。
これでなんとか漏水は止まった感じ。
年の為、寝る時とでかける時は元栓閉めた。

今日の昼飯はカップ麺。
日清カップヌードルの酸辣湯味BIGをいただきました。
これにタラコバター醤油おむすびと蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダをプラス。
酸辣湯は結構幅があると言うか店によって違うからね。
思ったのとちょっと違ってたけどまあこんな感じかな。

午後は水道工事の会社にお願いして状況を見てもらいました。
今日中に修理できそうと言うことで機材を取りに行ってもらってそのまま工事。
工事自体は１時間程で、あと調整やら確認やら。
無事一日で復帰できました。
感謝しかありません🙏

今日の夕飯は千切りキャベツと鯨のステーキ。
お刺身用の鯨肉買ったけど、オリーブオイルで焼いてみた。
キャンプ用スパイスかけていただきました。
あと余ったタレで野菜炒め。
ピーマンと茄子とネギ。

一日で復帰したので大変助かりました。
ありがてえ。

今日は晴れ。
朝は昨日の低温に加えて放射冷却で滅茶寒い。
でも今年はまだ水道凍ってない。

今日の富士山。
清々しい青空バックに雪富士山。
雪は補充されず風で欠航飛ばされてる感じ。
雪の量が少ないのか風が強いのか。
なかなか真っ白が続きませんねぇ。

今日の朝飯は御飯の残りと鍋焼きうどん。
御飯はちょこっと残ってたので、ごま昆布の佃煮で頂きました。
鍋焼きうどんは味噌煮込みうどんを煮込んだ。
ネギとシメジを入れて煮込んでスープ入れて。
お肉があったらそれ入れるのも良いかも。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
にんにく香る牛焼肉プレートを頂きました。
どう見てもペッパーランチですねこれｗ
味もそんな感じでおいしいです。
カロリーもちょっと多めだけど…

正月の羽田空港の事故で思ったんですが。
列車の世界だと信号システムが進化してヒューマンエラーが大分排除されてるじゃないですが。
でも空港の特に離発着の部分って未だに人間任せなのね。
しかも音声によるコミュニケーション。
せめて機内信号みたいなので制御できないのかね。

今日の夕飯はホッケ味醂のお味噌汁。
昨日と同じメニューになってるけど(^^;
お味噌汁はダイコン、ネギ、タマネギ、シメジ、切り干し。
ダイコン柔らかくしてたら煮詰まってしまったのでお湯足して。
今日は良い具合のお味噌の塩梅になりました。

明日は午後から用事。
あとどんど焼き行ってこないと。

今日は曇り。
陽が射さない上に気温も低い。
如何にも冬な感じ。

今日の富士山。
天気が天気だけに見えないかと思った。
雲の隙間から麓付近の一部が見えてました。
雲の高さが微妙に中腹以上だったのでしょうかね。
このあとすっぽり雲の中になったみたいなので雪がどうなるか。
次は真っ白な富士山が見えるでしょうかね。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
今日も牛乳かけてからレンチンで暖めた。
冬は冷たいままだと辛い。
あと野菜スープ作った。
玉子入れてもよかったかも。

今日の昼飯はカップ麺。
日清カップヌードルの極上カレーヌードルを頂きました。
これに北海道産帆立煮おむすびをプラス。
帆立煮おむすびは、帆立が佃煮っぽくて美味しかった。
これ普通に御飯のおかずにほしいなｗ
極上カレーヌードルは定番で美味しいです。

まあ色々あってダイエット中なのです。
なかなか進捗しないのですがｗ
極端な話、カロリーメイトだけ食ってればいけそうよね。
でもそれだとQOLが滅茶下がるというか。
食べたいものを食べて健康維持できる身体はほしかったな。
嘆いても仕方ないのだけど。

今日の夕飯はホッケ味醂とお味噌汁。
お味噌汁は野菜たっぷりで。
ダイコン、ニンジン、タマネギ、ネギ、シメジ。
結構しっかり煮込んで作りました。
ホッケ味醂は頂いた日田醤油これ一本を掛けてみた。
美味しかったです。

今日は特に寒かった。
明日は更に寒そう。