学園日誌

今日は晴れ。
昨日と変わって大分寒い。
放射冷却もあるけど寒気団も来てる。

今日の富士山。
写真撮ろうとしたら雲がかかってた。
朝は結構クッキリ見えてたんですけどね。
折角真っ白な富士山を青空バックで撮れると思ったのに。
今週の雨＆雪でまた補充されるからそれを期待して。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
あとは野菜スープ。
ネギとニンジンとキャベツとあと豚こま少々。
ベーコンにしようかと思ったけど、先に豚こま消費しようかと。
コンソメ味でバジルと胡椒で味付け。
寒い朝には一番ですわ。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
一膳しらすと梅のごはんと梅づくしおむすびをいただきました。
これに海老とブロッコリーのサラダをプラス。
さらにフリーズドライの豚汁。
カップ麺だけだとちょっとあれなので。
この組合せはなかなか美味しかったです。

昨日の東北新幹線の架線事故。
感電事故が起きたのが良く判らない。
架線が垂れて車両と接触して変電所がダウンしたんじゃないの？
それに変電所をダウンさせないと作業員が入らない内規じゃないの？
昼間だし垂れてる架線見えてたろうし、作業するなら検電するんじゃないのかな。
そこの事故の原因究明も知りたいところですね。

今日の夕飯は千切りキャベツと生姜焼き。
豚肩生姜焼き肉を生姜焼きタレれ焼いていただきました。
そのあと残ったタレでキャベツを炒めて。
なかなかキャベツの炒め物って旨くゆかないなぁ。
キャベツ自体が甘いのもあって味付けが決まらないのある。
ちょっと色々試してみようかしら。

今日は寒いのもあって調子わるい。
早く休むよ。

今日は晴れ。
朝もそんなに寒く無かった。
久々に晴れた感じ。

今日の富士山。
少し高い雲があるけど全体が見えた。
そして綺麗に雪をかぶりました。
この土日とさらに昨日も下界は雨でしたからね。
青空バックでみてみたいけど、明日あたりからまた天気下り坂だもんな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
昨日は結構マジな低血糖やらかしたので、塩味ワンタンもプラス。
ワンタン自体は殆ど皮でそれほど重くないやつ。
ブドウ糖タブレットも切れたので補充しなきゃって、今朝忘れてたｗ
まあ連続で低血糖はないと思うけど。

今日の昼飯はカップ麺。
日清どん兵衛の天ぷら蕎麦特盛りを頂きました。
これに旨辛きゃべっキュウをプラス。
特盛りは結構食べ応えありますね。
そしてこのカップ蕎麦は美味しい。
ちなみに今日のもさいとうなおきさんのきつね娘が描かれてますｗ

夕方から歯医者。
去年末に行ったけど歯石取りの続き。
前回も取ったんだけど、今回は歯周ポケットまで。
なので塗る麻酔かけてさらに注射の麻酔。
結構出血もしたみたいで、あとで軟膏塗られた。
来週また治療です。

今日の夕飯は千切りキャベツと肉野菜炒め。
お肉は豚バラ、野菜はネギ、タマネギ、ピーマン、ニンニク茎、しめじ。
中華味の素と生姜焼きタレと醤油と酢で味付け。
最後に玉子でとじた。
お酢多めにしてイイ感じでしたわ。

朝をグラノラ主体にしたら食材消費も減って来た。
お買いものプランも変更しないとね。

今日は曇り。
明るいしたまに日が差してたけど。
気温はそこそこ暖かい。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラの量も量ったけど牛乳も軽量することに。
レンチンであっためてホットグラノラ。
物足りないかと思ったけど充分だった。
これに慣れると朝はグラノラで充分になるな。

北陸自身で上水道の断水も問題になってますが、下水道が深刻みたいですね。
上水道復活しても下水道が寸断されてて、結果使えないみたいなの。
一番深刻なのトイレじゃなかろうか。
こうなってくると下水道に切り換えるのも善し悪しかも。
ヘタしたら上水道より復旧時間かかる気がする。

今日の昼飯はカップ麺。
日清どん兵衛きつねうどんをいただきました。
さいとうなおきさんのきつね娘が描かれてるやつね。
これにサーモンの寿司をプラス。
うどんも美味しいし、サーモン寿司も美味しかった。

この前水道の工事して思い出した。
台所シンクの水道の蛇口がゆるくなってるのね。
コック取り替えたのいつだったけってなる。
手持ちの工具で取り替えてみた。
キツく閉めなくてもちゃんと止まる様になった。
けど水道の勢いが取り替え前より凄くなったｗ

今日の夕飯は千切りキャベツとカレー。
鶏肉の残りと野菜を入れて横濱舶来停のカレールー。
野菜はジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ネギ、あとはシメジ。
煮込んだけどタマネギがあんまり柔らかくならなかった。
下地で炒めたりすると良いのかもね。
美味しく頂きました。

水曜あたりから気温も低いらしい。
雪は富士山だけにしてほしいけど。

今日は晴れ。
少し雲多めで西の方はどんより。
流石に今日は富士山見えなかった。

今日の朝飯は山ワサビ納豆と甘鮭。
あとはダイコンと豆腐の味噌汁。
今日もまた具たっぷり。
どうしても味噌汁が味噌煮込みになるｗ
まあ我が家の伝統と言うか、美味しいんだけどね。

今週頭はグラノラ生活してましたが。
グラノラが終わったんじゃなくて牛乳が終わったのね。
まあ牛乳じゃなくてもいいんだけど。
あと食材の賞味期限とかもあるし。
ちょっと行き当たりばったりだったかな。
毎日のメニューを予め計画した方がいいのかもね。
来週からまた再開しよう。

今日の昼飯はカップ麺。
マルちゃん緑のたぬき小エビ三昧天ぷら味をいただきました。
これにぶたはげ監修炭火焼き豚丼風おむすびをプラス。
豚丼おにぎりはやっぱ豚丼の方がよかった。
おいしいんだけどね。
緑のたぬきは定番で美味しい。
そう言えば今回の北海道フェアまだスープカレー診てないな。

横浜DeNAに去年招致されたバウアー？
日本で交通事故起こした米兵がアメリカで釈放されたのを祝ったんだそうだ。
結局メジャーを首になった原因は冤罪だったってたけど。
嫌われてたのは犯罪よりもその本質にあったんだなぁ。
もうこいつ二度と日本に入国させるなよ。

今日の夕飯は麻婆茄子豆腐。
麻婆豆腐の素を使って豆腐の他に茄子とニンジンとネギ。
豆腐以外は先にさっと炒めてから。
色々な具材が入っておいしいのです。
自分で食べる分にはこのアレンジでも良いかなって。

明日はどうやら天気くずれるらしい。
雨降らないうちに買いものとか行くかな。

今日は晴れ。
昨日からの寒さで朝は冷える。
日中は結構暖かくなった。

今日の富士山。
見事なまでに富士山のまわりに雲。
少し麓の方が見えてるけど。
南からの風が富士山にあたって上昇して雲になり、それがまとわりついてる感じ。
結構風が強いんだと思うけど、面白い写真になりました。

今日の朝飯は千切りキャベツとアスパラ肉炒め。
本当はアスパラベーコンにでもと思ったけど、ベーコンが無かった。
アスパラを刻んで、ピーマンと青ネギを千切り、さらにエノキ。
豚小間を入れてバターでさっと炒めて。
味付けは中華味の素と醤油と酢。
最後に玉子を入れて完成。
ベーコンでなくてもいけますな。

今日の昼飯はコンビニ麺。
海老の旨み海老味噌ラーメンを頂きました。
桜海老みたいなのが入ってる感じ。
海老だしの味噌ラーメンですね。
コスパは今一だけど美味しかったです。

北陸地震の被災地で詐欺と火事場泥棒が起きてるとか。
治安が良いって言われてる日本だけど、これだもんな。
人の不幸を食い物にするような連中は量刑加重してほしいくらい。
SNSで被災地を貶めるよいうなこと書く連中も同様な。
極一部のあたおかがSNSの所為で目立ってるだけだと思うけど。
日本よもっとまともになってください＞＜

今日の夕飯は千切りキャベツと厚揚げのバター焼き。
絹ごし厚揚げを切ってバターで焼き上げました。
これがまた滅茶旨いのよね。
タンパク質とか色々とアレなんで頻繁には無理だけど。
バターと生姜と醤油は危険ですｗ

もう今年も半月終わるのね。
年越ししたばかりだと思ったのに。