学園日誌

今日は晴れ。
昨日の雨はすっかり上がった。
日が射してちょっと暖かい。

今日の富士山。
雲に隠れて山頂付近しか見えてない。
日が登る前の薄暗い時には見えてたんだけどね。
その時は結構がっつり雪が積もってるのが見えた。
次に快晴になる時に真っ白な富士山が見れるかな。

今日の朝飯は千切りキャベツと七草粥。
粥と言うか雑炊ですな。
七草セットを小田百で仕入れてたので。
御飯終わりそうだったので、タッパに入れたのだけど、1つとちょっとあってね。
それを七草汁にぶっこんだと言う。
あと鶏もも肉も入れてちょっと豪華になった。
胃にはどうなんだろうとは思うけどｗ

今日の昼飯はコンビニ弁当。
海老チリ＆チャーハンを頂きました。
チャーハンに海老チリかけて食べるのおいしいですな。
白米の代わりにチャーハンか。
これはありだな。
けどカロリー爆上げになるからあんまりやれんか。

新しいPCを会社に持ち込んでセットアップ。
たまに操作するくらいだから仕事に合間にできるだろうと。
それとツールとかソフトとか会社の方がそろってるし。
んでぼちぼちセットアップしてたのですが。
久々にwindowsのアクティベーションをしましたよ。
前回まではショップブランドみたいなものだけど一応パソコンメーカーだったのでアクティベーション済みだったのね。
最初認証されてませんってあってびっくりしたわ。

今日の夕飯は千切りキャベツと鶏野菜炒め。
鶏もも肉、ニンジン、タマネギ、ネギ、シメジ、キャベツ。
中華味の素とオイスターソース、やさしい酢と醤油少々で味付け。
最後にたまごで閉じて親子丼もどき。
良い感じでおいしくしあがりました。
これでストックしたお肉はあとちょっと。

今日はまた調子わるい。
早いところ寝てしまおう。

今日は曇り一時雨。
すごい久しぶりの雨。
でも気温低くて寒い。

今日の朝飯は千切りキャベツとそば。
そばを茹でて、めんつゆも温かいもので頂きました。
牛乳買いそびれててグラノラできなかった。
それからセブンのお総菜。
いかと海老ブロッコリーオリーブオイル仕立てとイカとキュウリの旨辛ダレ。

雨は降ってるけど、そんなどばどばじゃない。
40日近くずっと晴れで乾燥はげしかったからね。
でもこう寒いと辛い。
湿度がある様で室内だと結構まだ乾燥してる。
なかなか侭ならないものですな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
チキンステーキテリヤキ＆マヨネーズを頂きました。
これに昔なつかしポテトサラダをプラス。
チキンステーキはスーパーで良く売ってるような薄いやつ。
テリヤキソースでまずまずはおいしいのですが。
マヨネーズがやはり悪魔ですねｗ

新しいPCを買ったはいいけどセットアップがまだ。
ひとまず色々揃ってるので会社に持ち込んだ。
でも今日は年始で色々忙しくていじってられんかった。
今月は時間も少ない分忙しいのある。
通院も多いんだよね。

今日の夕飯は千切りキャベツとホッケ味醂焼き。
魚も結構値段あがってるわよね。
味醂干しはさらに加工してる分あがるけど。
でもその分おいしくなってるので時々食べたい。
やはり焼き魚一択だなぁ。

久々の冷たい雨。
いかにも冬と言う感じ。

今日は晴れのち曇り。
雲多めだけど天気は回復するらしい。
そして滅茶寒い。

今日の富士山。
富士山の山頂付近に雲がかかってる。
風が強くて上昇気流で雲が出来てるパターンかな。
でも笠雲までにはなっていない感じ。
微妙に雪は補充されると思うけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからミートボール。
体重は増えてる。
水分量もあるし、あとちょっと便秘気味。
腸内のポリープ取ったりしてるから、腸の動きに影響はあるのかも。
少し経過観察な感じ。

今日の昼飯はカップ麺。
明星青春という名のラーメン純情でかポテトを頂きました。
塩味ででっかいジャガイモが良い感じ。
茹で時間1分ってのもいいわ。
カロリー足らなかったのでコンビニサンドウィッチをプラス。
モッツァレラトマトサンドを頂きました。
ちょっと酸っぱい味もあっておいしかったよ。

今日は仕事納め。
いつもだと大掃除して終わりなのですが。
それぞれ仕事かかえてたりで今日はそのまま。
ひとまず納会とか忘年会は無しですね。
もうちょっとで今年も終わりなのね。

今日の夕飯はおでん。
おでんセットに魚河岸揚げと雪白はんぺん、ウインナーを足しました。
ほっかほかあったまって美味しかった。
あと鶏モモ肉焼きも作ったよ。
消費期限の問題で消費しないとあかんので。
ピーマンとネギを入れて中華味の素とオイスターソースと醤油で味付け。

明日は食料買いだし行かないと。
正月準備もしないとね。

今日は晴れ。
気温はすこしマシだけど寒い。
天気は変わり目？

今日の富士山。
富士山のまわりだけ盛大に雲。
風が強いのだと思われますが。
微妙に中腹辺りが見えてるのかな。
暫く荒天でもしかすると雪が補充される。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それからミートボール。
グラノラと何か一品というスタイル。
体重は元に戻ってきた感じ。
これも水分量なんだろうな。

今日の昼飯はコンビニパスタ。
本ズワイガニをのせたトマトクリームパスタを頂きました。
これにたことブロッコリーバジルサラダをプラス。
パスタはこれまたおいしかったですよ。
コンビニパスタは安定でおいしいですねぇ。
パルメザンチーズもってきておけば良かった。

秋葉原に行くと食べていたカレーのお店、ベンガルが潰れてしまった。
店自体は11月には閉鎖してたようですが。
これで秋葉に行く楽しみの一つが減ったかも知れない。
移転前からだから結構通ったなぁ。
これも一つの時代の終わりでしょうか。

今日の夕飯は千切りキャベツとさば味醂漬け。
オーブントースターで焼きました。
結構脂のっててギトギトだったｗ
でもさばはそれがおいしいのだけど。
まあ刺激物は食べて無いので無問題！

今日もお風呂入れない。
あしたまでの我慢。

今日は晴れ。
少し雲が出てる感じ。
天気の変わり目かな。

今日の富士山。
西方に雲がではじめて撮る時に富士山半分隠れてしまった。
少し前まで結構しっかり見えてたのですが。
天気の変わり目は雲の状態もころころ変わる。
下界が雨だと富士山に雪たっぷり降りそうだけど。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
野菜サラダは小田百で買ってきた袋入りのやつ。
あと石井のチキンハンバーグ。
ミートボールと同じシリーズのやつですね。
デミグラっぽいソース付きで割と好き。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼を頂きました。
これにツナ＆コーンサラダとすりおろし野菜ドレッシングをプラス。
唐揚げ丼はちょっとタレ多めかな、おいしかったけど。
やはり色々入ってるお弁当の方がいいのかな。

アゼルバイジャン航空の飛行機が墜落だそうで。
直ぐ近くで戦争やってるしな。
前にもロシア軍のミサイルだかで墜落してなかったっけ。
今回は生存者がいるとのことであの状況では奇跡的なのかもしれない。
生存者の証言とかもあるだろうし、真相究明をお願いしたい。

今日の夕飯は千切りキャベツとそば。
そばを茹でてかけそばにしました。
かけつゆはナス、ニンジン、豚肩切り落とし。
めんつゆとうまかばいで味付け。
刻み海苔いれて頂きました。

なんだか怠さが取れない。
コロナの所為なのか、昨日の検査の所為なのか。