学園日誌

今日は曇り一時晴れ。
どうにも天気が微妙。
雨降らないならいいのだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと刺身こんにゃく。
今日の体重は割と減ってた。
水分量とかあと便秘気味だったりとかでも変わるし。
一応ウエストは維持してるんだけどね。

国際計時機構だっけ？
ハマスとネタニヤフ両方を人道犯罪で告発するとか。
今のイスラエルのやってること、相当酷いよな。
アラブ人を根絶やしにして完全に国土を掌握したがってるとしか思えない。
米国にもユダヤ系根深く入り混んでるから何も言えないしな。
ロシアと言い本当21世紀になってこれかぁ。

今日の昼飯はカップ麺。
サッポロ一番の山田うどん監修赤パンチ味うどんをいただきました。
これに直火焼きさばのおろしポン酢と高菜ご飯と明太子おにぎりをプラス。
赤パンチ味うどんはもっと赤くて濃い味かと思った。
意外とあっさりしていてそんなに辛くなかった。
逆にちょっと物足りなかったけど(^^;

古谷徹氏がなんかやらかしたらしい。
そしてもう70歳になってたと言うのにびっくりした。
いや自分が既に還暦越えてるんだから当たり前なんだけど。
現役声優だし今後どうなるんだろうね。
不倫だけならともかく障害とかさぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツとコンソメスープ。
キャベツとニンジン、タマネギ、ネギ、アスパラ、エノキ、ニンニク、豚こま肉。
コンソメで味付けして塩で味調整して卵とじ。
春キャベツだからスカスカだけどシャキシャキしてるのよね。
さっぱりしてて美味しかった。

今日はなんかだるい。
寝落ちしたので早々に寝る。

今日は薄曇り。
感覚的には晴れてるんだけど、薄雲がかかってる感じ。
こう言う天気は曇りなのか晴れなのか。

今日の富士山。
朝は全体が見えていたのだけど、出掛ける時間には雲がかかってしまった。
山頂付近はそれでも見えてるので。
そして今回の雨で少し雪が補充された気がする。
細かい尾根沿いの地肌見えてたところが消えてる気がする。
あくまで気がするだけだけど。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それと刺身こんにゃくをちょっと。
まあ規程カロリー内ですね。
昨日がっつり喰ったのもあって体重は変わらず。
でもウエストは減ってるんだわ、謎。

今日の昼飯はカップ麺。
エースコックのロカボデリCoCo壱番屋カレーラーメンを頂きました。
これにフルーツトマトとショートパスタのカプレーゼ仕立てとチャーシューワサビおにぎりをプラス。
カロリー控え目なわりに美味しかったです。
おにぎりと合わせて丁度良い具合。

この土曜～月曜になんか鐵でイベントがあったのね。
前にニュースにあった小田急線の電車が西部鉄道に譲渡されるってやつ。
それの甲種輸送があったそうで。
土曜の深夜に新松田駅が大変なことになってたみたいですな。
警察も出て大騒ぎだったみたいで。
まだ何編成か輸送するのでその度にお祭りかしら。

今日の夕飯は千切りキャベツと鮭のムニエル。
甘鮭に小麦粉をまぶして、オリーブオイルで焼いたの。
同じ鮭でも色々調理を変えて見ると面白いよの。
あとはキャベツの野菜でバター炒め。
オイスターソースで味付けしていただきました。

あったかくなったのに何故か寒さを感じる。
風邪引いてるのかしらね。

今日は雨。
昨日の雨がまだ続いて大降り。
気温は暑くもなく寒くもなく。

今日の朝飯は野菜サラダとグラノラ。
慣れて来たらこれで充分になってきた。
ダイエットにもなるけど時短にもなるのよね。
今日は月曜でゴミ出しとかもあったので助かる。
朝はなだんだかんだと忙しいしね。

朝から結構な雨でしたが、昼頃には止みましたね。
午後には太陽が顔だしてきたし。
あんまり雨が長く続かないのはありがたい。
だけどこの時期は恵みの雨でもあるけど雑草も育つんだよね。
除草剤まいても新しい芽が出て面倒ったらありゃしない。

今日の昼飯はカップ麺。
ニュータッチ凄めん長崎チャンポンを頂きました。
これにフルーツトマトとショートパスタのカプレーゼ仕立てとあさり御飯おにぎりをプラス。
長崎チャンポンは美味しかったです。
カロリー控えめなのもいい。
そしておにぎりは買物バッグの中で潰れてしまってたｗ

先日マウスのホイールが動きが悪いと言うので新調しましたが。
気になって故障したマウスを開けてみたのね。
そしたらホイールの軸のあたりに猫毛がｗ
そしてその奥に放射状の格子模様！
ホイール自体がロータリーエンコーダーだったのね。
掃除したら復活したわ！

今日の夕飯は千切りキャベツと皿うどん。
正確にはこれ堅焼き焼きそばなのね。
まあ皿うどんだわな、どう見ても。
餡はモヤシ無かったのでキャベツ多めに。
そしてカラシとお酢たっぷりと！
お酢大好きなので本当これ好き。

なんだか20℃位でも寒く感じる。
なんか調子が今一なのかね。

今日は晴れ。
朝は良い天気で昼もちょっと空は白いけど晴れ。
五月晴れまで行かないけど良い天気。

今日の富士山。
全体がくっきり見えてました。
南斜面はだいぶ山頂付近まで雪解けてますね。
北斜面はまだ残ってるけど大分少なそう。
あと一過月かそこらで真っ黒になるかな。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
それから山ワサビ納豆。
グラノラは無脂肪乳でいいかなと。
冷たいままよりちょっとレンチンした方が良い。
慣れて来るとグラノラでOKになりますね。

今日の昼飯はカップ麺。
サッポロ一番の富士郎をいただきました。
それにカリカリ梅まぜ御飯おむすびと、フルーツトマトとショートパスタのカプレーゼ仕立てをプラス。
名前の通り次郎系みたいな感じなのかなと。
確かにニンニクの匂いすごかったけど。。
不味くはないけどネタ枠ですね。

ここんとこなんか虫に刺されるんですわ。
寝てる間に露出してないところとかも刺されてる。
最初猫のノミかと思ったけど、まだ発生してないのね。
と言うわけでダニを疑って、ダニホイホイってのを設置してみた。
そしたら昨日は刺された跡がついてなかった。
もしかしてビンゴかしら。
この前布団干したばっかりだってのに。

今日の夕飯は崎陽軒のしうまい。
冷凍しうまいを頂いてたのでチンして頂きました。
冷凍だけど美味しかった。
あとは野菜炒め。
キャベツ、ニンジン、タマネギ、ネギ、シメジ、豚こま肉。
オイスターソースと醤油で味付けして最後に卵綴じ。
オイスターソースは万能ですなぁ。

なんか明日は暑そう。
まだ五月だってのにね。

今日は雨後晴れ。
大降りではないけどずっとシトシト。
気温はそこそこだけど湿度が高い。
午後には晴れた。

今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
グラノラ生活に入って順調に体重減ったかと思ってたのですが。
今日は少し増えてしまった。
まあ100g単位で増減は日によってるだろうから。
ひとまずこのスタイルを続ける。
ちなみに牛乳は低脂肪乳から無脂肪乳にしました。

オナガさんですがどうやらうちの近くに定着してる様子。
姿は見てないけど毎朝鳴き声が聞こえてます。
暫く滞在してからまたどっかへ行くと思うのだけど。
オナガとかカケスって警戒心強いからね。
なかなか近づけないのある。

今日の昼飯はカップ麺。
日清カップヌードルシンガポール風ラクサをいただきました。
これに6品目のピクルスとかにめしおむすびをプラス。
ニンニクマシマシなのにしようかと思ったけど今日は面談があったので(^^;
ピリ辛で美味しかったです。
かにめしおむすびをらくさのスープと一緒に食べるのも美味しい。

今日の午後は税理士事務所へ。
三月決算の結果が出来たと言うので説明を聞きに行きました。
車でも行けるけど、ちょっとは歩いた方がいいので電車で行ったわ。
小田原市内でも城山とかだと結構高低差あるし。
最近は短距離だけど電車復活してるなぁ。

今日の夕飯は千切りキャベツと皿うどん。
モヤシ買ってきたので。
タマネギとニンジン、ネギ、エノキ、あとグリーンアスパラ。
豚こま肉とシーフードミックス、揚げ蒲鉾。
中華味の素とオイスターソースで味付けして附属のタレ。
カラシとお酢たっぷりでいただきました。
皿うどん美味しいわ。

会社に荷物忘れて取りにいったわ。
たまにやらかす。