学園日誌

今日は晴れ。
少し薄雲がかかってるけど陽光は射してる。
そして徐々に暖かくなってきた。

今日の富士山。
雲はかかってないけど霞がかかってる感じ。
段々と春っぽい見え方になってきますね。
地肌も大分見えて来てますね。
この先まだ雪の補充はあるだろうけど、真っ白は難しいかな。
まだまだ山頂付近は氷点下だとは思うけど。

確定申告の季節です。
一応医療費控除を計算してみたのだけど。
微妙に10万まで行って無くて控除申請しても意味ないの判った。
給与以外の所得もほぼないし、今年は申請しないでいいかな。
税理士からはやっておけって言われてはいるけど、年末調整してるしな。
日々集計＆管理できるソフトの決定打ないかね。

今日の昼飯は袋麺。
マルタイの棒ラーメン屋台トンコツ味を戴きました。
これにあて巻きねぎとろたくあんをプラス。
マルタイは昨日の残りですね。
トンコツラーメンの麺って素麺みたいとか思ったｗ
あて巻きはワサビも入っていてなかなかイイ感じ。

今日は滅茶体調悪くなってた。
風邪かなと思うけど時期も時期だしな。
なんと言うか風邪ひいたときのあの独特の毒くらった感じ。
暫くしてたら直ってきたけど。
季節の変わり目というのもあるんだろうけど。

今日の夕飯は豚バラで豚シャブ！
タンパク制限言われ得てこれかよって感じだけど、脂身多いから(;´Д｀)
キャベツとネギとシメジいれて切った豚バラ入れて。
しゃぶしゃぶと言いつつ大分煮込むのｗ
ポン酢かけて美味しく戴きました。

今週末は暖かいらしいのね。
でもお仕事が微妙に入ってると言う。

今日は晴れ。
朝はまだ寒い。
早く暖かい春に定着してくれ。

今日の富士山。
少し霞がかかってるかな。
あと全然に薄い雲がかかっていて浮世絵みたいになってる。
ある意味とても春らしい富士山なんですな。
雪も大分飛ばされて地肌見えてるし。
結局は真っ白な富士山は殆ど見えなかったなぁ。

アメリカで、ロシア出身の俳優がプーチン批判しないからって理由で出演を拒否されたそうな。
世間が文句言うまではまあ判るけど、実際に出演拒否ってのがね。
結局やってることは独裁者による言論封じ込めと変わらないんじゃないかって。
アメリカはなんかその傾向がすごく強いよね。
ポリコレが幅を利かせて、反対意見を言うやつは非国民みたいな感じで。
しかも企業やら管理側がそれを理由に規制をする。
これじゃ本当独裁国家だよな。

今日の昼飯は、袋麺。
マルタイの棒ラーメン屋台トンコツ味を戴きました。
これにあて巻きサーモンワサビをプラス。
マルタイのは定番のトンコツラーメンで美味しい。
袋麺を作って食べるってのもコスパ良いですわ。
カップ麺より美味しいし。

今日も事務所はほぼ私のみ。
午後から一人作業に来てたけどフロア違うし。
まあこれと言って来客とかもないので問題ないのですが。
逆に集中できるのであっと言う間に一日が終わったわ。
年度末で色々と片付ける事が多いのよね。

今日の夕飯はアサリのお味噌汁。
おかずとして作ったので、色々投入。
切り干し大根とあぶらげと。
やはりむき身のアサリはちょっと味落ちるかな。
実は貝殻が言い出汁になってたりとか…
引き続き軽めの食事で。

そういや確定申告もしなくちゃ。
色々やること多すぎ。

今日は曇り一時雨。
朝出かける時微妙に降ってた。
そして結構寒い。

今日は通院の日。
朝は何時も通り早く起きて、さっさと支度。
大分早くでかけたので病院の駐車場に着いたのが7時ちょっと。
まず病院の玄関が開いてなかったｗ
今まででも一番じゃないかって位早く採尿採血が終わりました。
診察室にもさっさと行って待ち。

こちらもまだ診察開始時間じゃなかった。
流石に診察は二番目でした。
なんだかんだと9時前半に診察まで終了。
あとは投薬ですが、こちらは相変わらず30分近く待たされる。
それでも病院離脱したのは10時前でした。
あとはひたすらR246を西へ。

途中外食でブランチ考えたけどまだ早すぎて店が開いてなかったｗ
と言うわけで家に戻ってブランチ。
肉野菜炒めを作って頂きました。
キャベツとピーマンとエノキと油揚に肩ロースを切って入れて。
バターと胡麻油少々で炒めました。
検査明けのとっても爽やかなご飯でしたｗ
ストック食材だからコスパは最高ですわよ。

検査結果だけど少しだけ改善。
今回の指摘は淡泊が若干尿に出てる点。
タンパク質の摂取も少し制限しましょうってことに。
糖質は当然制限、中性脂肪も高めなので脂質も制限、その上タンパクも制限ってなかなか難しいｗ
あとカリウム制限もあるから野菜も限度ってもんがあるし。
まあ様はバランス良く食えってことだね。

今日は帰りに小田百でお買い物。
火曜日は見切り価格になるので今日もおさしみ！
本マグロを戴きました。
見切り価格と行っても1000円超えてるし、これがエンゲル係数上昇の原因かｗ
今日は半分はポイント券で支払ったので。
凄いのはポイント券で支払ってもポイントが付くのね。
どんだけお大尽なんだよ、小田百！

事務所に出たら誰もおらんかった。
一人は常駐するよう調整してくれｗ

今日は晴れ。
気温は下がってまた寒くなった。
もう3月なんだから暖かくなれよ！

今日の富士山。
青空に霞のない完璧な富士山。
雪が大分まだらになってるけど、今年はこのままかな。
雪降るけど結構風で飛ばされてる可能性もあるわ。
関東はまだまだ油断ならないけどね。

ウクライナ空軍に空港を貸してるルーマニアとかにロシアが脅しかけてるそうで。
完全に第二次大戦の時と同じになってきてるね。
ドイツのポーランド侵攻から始まった欧州のWW2だものね。
これで中国が台湾攻めてきたら完全にWW2の再来だわ。
本当焦臭い時代になってきたな。
早期解決とロシアの敗北を期待しますわ。

今日の昼飯はカップ麺。
ニュータッチ懐かしのカレーうどんを戴きました。
粉末スープだったけど、思った以上にカレーうどんでしたｗ
最後に混ぜろって言うのが意味わかったわ。
そうしないと巧くとろみがでないのね。

今日の夕飯はアサリのバター炒め。
中国産の冷凍あさりのむき身を買ってあったので(ﾟ∀ﾟ)
もうあさりは中国産で決定ですな。
そもそも国産のアサリなんてなかったんだ。
暴利貪った熊本県の漁協はお咎めなしなですかね。

そう言えばHDDレコーダー復帰した。
と言うか暴走状態で電源ONにならなかったのね。
この前電源ラインの整理したとき一旦ラインから抜いたからね。
ほぼ一年前の録画状態が残ってた。
もうほぼ録画見てないし使って無いんだけどね。
HDD一回初期化しておこうかしらね。

明日は定期検診の日。
早く行って早く終わらせたい。

今日は曇り一時晴。
気温は昨日よりは寒いけどまだ春。
日曜あたりで逆戻りみたいな。
もう本当寒いの要らない。
雲に覆われてて富士山は見えない。

今朝起きて朝の支度してたら滅茶苦茶ヘリの大きい音。
表に見に行ったら酒匂川の河川敷の上100ｍ位のところをホバリングしながらゆっくり移動してた。
時間にして30分以上うろうろしていた気がする。
期待のカラーリングで調べたら神奈川県警のヘリの様でした。
河川敷を捜査？何かの訓練？
訓練だったら事前に何かほしいところですな。

ウクライナ戦争どうなるんだろうね。
原発を攻撃してるとか言う話も出てるし。
世界第三位の大きさらしくてメルトダウンするとチェルノブイリの10倍とか言ってた。
原子炉そのもの破壊しなくても福一みたいに電源喪失だけで危険だからね。
もう完全にプーチンのそれなんとかに刃物になってるな。

今日の昼飯はコンビニ弁当。
ネギ塩グリルチキン弁当を戴きました。
普通のコンビニ弁当を戴くのは久しぶりな気がするｗ
ご飯少なめでイイ感じでしたわ。
ネギ塩レモンで薄い味付けも美味しかったですよ。
あとはコスパかな…

今日も夕飯はカレー作ったよ。
今日のお肉は買い置きして冷凍してた肩切り落とし。
冷凍のまま突っ込んで煮てしまうと言う。
これにオートミール入れてカレーリゾット風。
横濱舶来亭カレーの中辛が終わったので辛口。
結構良い感じで辛くて良かったですわ。

最近の録画はパナソのお風呂テレビにしてますの。
でモニター部分が充電式のモバイルなんだけど。
これが最近充電に失敗することが多くて。
どうにか接触を調整して成功させてるんだけど、めんどい。
さらにバッテリーも経たって来たみたいで保ちが悪い。
修理すべきなのかなぁ…
モニターだけ追加で売ってくれないかしら。

明日はひとまず休息。
色々やることあるのですが。