学園日誌

今日は晴れ。
気温は上昇して少し蒸し暑い。
この季節ならでわの、窓全開で清々しい気候。

今日も富士山見えなかった。
微妙に西側に雲が湧いている。
良く考えれば箱根山も1000m級だから上昇気流起きるのよね。
丹沢も1000m超えてるし結構壁に囲まれてるわ。
富士山が一人だけおかしいので感覚狂うのね。

また早く寝て夜中に起きて朝に二度寝のパターンになってきた。
まあそう言う時は抗わずにそのままにしてる。
昼間眠くなるのあるけど、それでも昔に比べたらましかな。
やっぱあれか、食事減らしてる効果あるのかも。
食い過ぎると眠くなるって言うのあったものな。

今日の昼飯はコンビニ麺。
7-11PBの牛肉のフォーを戴きました。
フォーはかなり低カロリーなのよね。
これにミニカップヌードルをプラス。
フォーはパクチーが結構強かったけど美味しかったわ。
牛肉フォーも良いかも知れない。

今日は帰りに小田百でお買い物。
野菜類はストックがあるので、買物少なめ。
千切りキャベツは毎回購入して補充してるけどね。
だいたい朝夕で千切りキャベツ食べてるからね。
今日は夕食用にお蕎麦も買った。

と言うわけで夕飯は天ぷら蕎麦。
山菜と茄子を入れた煮込み蕎麦にかき揚げ天を乗せて(ﾟ∀ﾟ)
煮込み蕎麦は久しぶりでしたが、やはりおいしいですわ。
普段は炊飯器のご飯が傷まないうちに食べる関係でなかんか麺類に手を出さないからなぁ。
まあ少しメニューにローテーション考えて麺類も採用しましょうかね。

今日もお早くねる。
また夜中に目が覚めそうだけど。

今日は晴れ。
気温は高めだけど風があって窓あけると丁度良い。
五月晴れってこう言うの言うのか。

今日も富士山は見えなかった。
昨日は富士山の麓に行ってたけど、下界は晴れても富士山見えなかったからね。
晴れてはいるけどなんかスッキリしない。
そう言う意味じゃ五月晴れになってないですね。
なんか今年は冬の間から雨多すぎ。

昨日はそんなに歩いてる感じじゃなかったのですが、今朝思いっ切り足攣った。
それも今まで見たいにふくらはぎ全体とかじゃないのね。
ふくらはぎの筋肉のところだけ攣ったのよ。
直ぐに収まったけど、これ筋肉痛の激しいやつかしらね。
タンパク制限あるけど筋肉付けるためにはやはり少し獲らないとな。

今日の昼飯はコンビニ冷食。
冷食のトムヤンクンライスを戴きました。
これにPBの坦々麺とピリ辛砂ずりポン酢をプラス。
トムヤンクンライスは美味しいですわ。
小さめをいくつか戴くの色々美味しくて良くてよ。

冷食をチンしたあとに取りだそうとして、湯気で火傷してしまった。
丁度蒸気が噴き出してるところに手かざしてしまったみたいで。
お湯で火傷するより蒸気で火傷する方がきついですな。
確実に100℃超えてるわけだし。
ちょっとだけだったので冷やしてどうにかなったけど。
夜風呂入ったときに大丈夫だったし。

今日の夕飯はベーコンと野菜のトマト煮。
もやしとタマネギとニンジンとピーマン、それにキャベツ。
割とトマトソースで煮込むとどうにか美味しくなるのね。
タマネギ高いのに買ってしまったのよね。
しかも3玉まだ網のままなのにまたもう3玉(ﾟ∀ﾟ)
ああ、明日はご飯炊かないといかん。

家事の時短を検討中。
その分フリータイム増えるからね。

今日は曇り一時晴れ。
朝方と午後は少し日が射してた。
気温は上がって蒸し暑い。
今日は富士山見えなかったので昨日の夕方のを。

今朝体重量ったら昨日より１.5kg減ってた！
まあ毎日変動するから少ない日もあるわけだけど。
お腹痛いくなってから食事量必然的に減ってるしね。
そりゃ沢山食べてお腹痛いってなったらあかんもの。
問題は筋肉を減らさないようにしないとあかんことか。
タンパク制限があるからなかなか難しい。

小海町のバスで小学生が降車ボタンを悪戯で押した問題。
何でバス運転手が悪いことになるのか意味不明ですね。
どう考えたって親の躾が悪いだろう。
その子名士の家の子とかだったのかね。
こう言うモンスタークレーマーに対する自治体の対応って本当あかんね。
どんどん自分達の首をしめてサービスが低下していくんだろうな。

今日の昼飯はカップ麺。
最強どん兵衛かき揚げそばを戴きました。
これにアルポルト監修ミネストローネをプラス。
最強どん兵衛はやはりカップ麺としては美味しいですな。
本物の箱根蕎麦が食いたくなるけど。
ミネストローネは具が一杯で美味しかったです。

午後は打合せ。
今日も近場のお客さんなんだけど、小田原市内に近いので道路の混雑具合が予測できない。
なので少し早めに移動してコンビニで待ってた。
打合せ自体はそれほど長くなくて、移動時間の方がかかったかも。
帰りに小田百にちょっと寄って、予約してたエコバッグを受け取ってきた。
今度のは滅茶でかい保冷バッグです。

今日の夕飯はなんちゃってカレー。
小さいサイズの行平鍋に色々ぶっこんで横濱舶来亭のカレールーを入れて。
オートミールが終わりかかってたのでそれも入れて。
カレーリゾットと言うよりもカレーすいとんになったｗ
まあ美味しかったし、ちょっと量あったけど食べて仕舞ったｗ

明日は株主総会なのだ。
天気は崩れそうだけど午前中だしな。

今日は晴れ。
昼間は薄雲がかかってるのか空が青くない。
これPM2.5とかじゃないよな。

今日の富士山。
麓の方に雲がかかってしまって山頂付近がちょっと見えただけ。
この時間はまだ空が青いのですな。
雪は山頂付近には残ってるけど、大分尾根伝いが溶けてる。
あと1ヶ月ちょっとで完全に雪消えるのかな。
今年は暑そうだしな。

秀岳館サッカー部の監督が辞任してコーチが懲戒免職だそうで。
これニュースで騒がれなかったらもみ消してたんだろうな。
なんだろう一旦不祥事が起きると本当学校ってのはろくな対応しないよなぁ。
なんかあれ、ブラック企業のそれに近いものがある。
しかも顧客に当たる生徒にまで酷いことしたりして。
そう言えば旭川の事件はどうなんったんだろう、続報がないな。

今日の昼飯はカップ麺。
カップヌードルのトムヤンクンヌードルを戴きました。
こっちは国産の方で、少し辛さがマイルドな感じ。
これに豆乳茶碗蒸しをプラス。
カップ麺プラスワンがなんか良いかも知れない。

道志の件も知床の件もだいぶ落ち着いて着たというか。
あんまりニュースにもでなくなってきた。
大体何か起きると２週間位話題になるんだけどね。
そう言えばゆっくり茶番劇の件もおちついてきたのか話題にならなくなってきましたな。
人の噂も七十五日とか言うけどそんなに保たないね。
日本は相変わらず平和なんだな。

今日の夕飯は塩カルビ焼きで戴きました。
火曜にゲットして冷凍してたのをフライパンで焼いたの。
葱とエノキだけ足してみたけどとっても美味しかったわ。
役だけ炒めるだけもたまにはいいかも。
と言うか量とか考えるとこっちの方が楽かも。
まあ色々アレンジは楽しいですが。

お腹の痛いのはなんか収まってきた。
まあ来月には色々診察してもらうけど。

今日は晴れ。
気温も朝は肌寒いけど昼間はそこそこ上がって暑い。
何より太陽の光が有難いですな。

今日の富士山。
久しぶりに全体がクッキリ見えました。
6合目か7合目あたりまで雪が溶けましたね。
手前の街路樹が若干邪魔になってきましたな。
冬に間は葉が散ってるから工場の建屋も見ててたのですが。

山口の誤送金の受け取った人。
ネットカジノで全部すったって言ってたけど。
国内から海外で運営されてるネットカジノに送金するとアウトなのね。
まあ国内で非公営のギャンブルするのと変わらないからな。
件の男性は色々と罪状付いてくけど何したいんだろうね。
まあ元々誤送金する方も大問題なんだけど、そっちは話題にもなってないね。

今日の昼飯はカップ麺。
ニュータッチ凄めん長崎ちゃんぽんを戴きました。
これにアルポルト監修冷製コーンスープをプラス。
長崎ちゃんぽんの方はノンフライ麺でしかももっちもちで美味しかった。
コーンスープも独特の味ですけど良いですね。
今回のイタリア祭はちょっとカロリー控えめが多いのでセットになりますわ。

少しずつだけどQOL上げる努力してまして。
先月は玄関と自室のドアの鍵をディンブル錠もどきに交換。
おかげでカチッと閉まる様になってイイ感じで。
次は何に手をつけようかしらね。
ちょっとづつでもQOLあがると生活も楽しくなるので。
お金もほどほどにだけど。

今日の夕飯は豚シャブを作りました。
いや作ったとは言わないか、お湯にぶち込むだけだし。
大根とかニンジンとか入れて見たけど、茹で時間が足らなくてちょっと固かった。
真っ先に入れて茹でておかないとダメだな。
そう言えば昨日ナンを使ったレシピ聞いたけど今度試してみるかな。

暫く天気安定してそうで何より。
でも気温は上がるらしいのが何とも。