今日は曇り時々晴れ。
少し雲多めだけど寒い。
そして昨日の今日で調子がいまいち。
今日の富士山。
背景に雲がかかってるけど、冨士山自体は見えた。
曇りと言っても薄曇りで若干青い感じ。
雪は多少溶けたのか風で飛ばされたのか減ってる感じ。
暫くは降雪なさそうなので減る一方かな。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
いつもだとプラスワンなのだけど今日はなし。
なんとなくグラノラだけで足りてしまった。
体調が関係しているのかもしれないけど。
ひとまず熱も平熱だったので会社に出た。
どうも喉が痛いので発熱外来を受けてみる。
ホームドクターは予約いっぱいだそうで。
まともに受診できたことないので鞍替えしようかな。
事務所の近くの医院に過去発熱外来受診してるので予約。
検査の結果はコロナ感染でした。
今日の昼飯はコンビニ弁当。
おかかたっぷりのり弁当を頂きました。
これにキャベツの浅漬けをプラス。
なんかがっつり体力付けないとみたいな。
美味しかったので味覚障害はなさそう。
その後家に戻って休みました。
最初は４時間ぶっとおし。
そのあと２時間で目がさめた。
足の甲がつるんだけど脱水症状かしら。
起きるとおしっこ行きたくなるし。
今日の夕飯は千切りキャベツとTKG。
パックごはんに卵とあと山ワサビ納豆。
あんまり食欲なかったけど、薬飲むのに必要だし。
逆にシンプルなのが美味しかった。
食えるうちは大丈夫か。
また寝るよ。
どんくらい眠れるんだろう。