今日は曇り。
雨も時々降ったけど予報よりは少ない。
気温は低めですごし易い。
今日の朝飯は千切りキャベツとグラノラ。
平日と同じモードですわ。
ちょっと体重が減らないので朝はこれだけ。
特に低血糖とか出ないところみると正解みたい。
それ以上に体調がだめだめだったけど。
昨日の美化作業で熱中症喰らったかもしれない。
今日になってからどばっと疲労が出た。
朝は飯くってからほぼ爆睡。
でかけある話もあったが出なくて正解だわ。
おいらは繊細なのよ。
今日の昼飯は焼きそば。
まるちゃんのソース焼きそば3個セット。
買い置きはこれで終わり。
モヤシ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、豚肩切り落としをサラダ油で炒めて。
粉ソースとオタフクソース。
キャベツも入れようかと思ったけど嵩増えすぎるので。
午後も半分寝てた。
熱中症もあるけど、夏バテが来てるのかな。
おかげさんで回復してきたので良かったですが。
医者には色々行かないとな。
暑いの嫌いじゃなかったけど今年のは無理だわ。
今日の夕飯は千切りキャベツと鶏モモ肉の野菜炒め。
キャベツ、タマネギ、ニンジン、エノキ、鶏モモ肉をごま油で炒めて。
やさしい酢と醤油少々とトマトソースで味付け。
お酢とトマトソースでイイ感じの味になりました。
故障も聞いててスパイシーで美味しかった。
キャベツの芯はどうにか料理方法考えないとな。
さて明日は仕事である。
医者にも行かないとけないけど。