今日は曇り。
太陽は顔出さないけどそこそこの気温。
ファンヒーター点火した時点でちょっと前までの設定温度ですわ。
今日は睡眠時間あんまり撮れてなかったかも。
スマートウォッチで睡眠時間の計測してるのだけど、5時間って出てるわ。
昨日は確かに12時廻ってから寝たのだけど。
その割に朝は6時前に目が覚めるのよね。
よほど体調が悪いでもないかぎり6時には活動開始してる。
起きる時間までまちまちだと本当身体に負担かかる感じ。
朝ご飯はトラウトサーモンのチーズと小麦粉。
これをバターで焼いて頂きました。
3切れ焼いて1切れ食べたので夕食もこれかな。
汁物は大根の味噌汁を作りました。
ここ暫く量多い日もあったので調整せねば。
今日の昼飯はコンビニおにぎり。
やはりこのおにぎりセットに落ち着く。
今日もたくあんセットをプラス。
カロリーもそうだけど味の濃く無いものを食べるのも良いみたい。
刺激のある食べ物は結局食欲増進になるし。
制限しなきゃならん人間が増進してどうするよとｗ
管官房長官も大変ですな。
毎度毎度T京新聞の記者のバカに付き合うのだから。
他の報道機関もうざったくないのかな。
質疑応答の時間って限られてるだろうと思う。
無駄なやりとりで自分達の時間も削られてるはずなんだよな。
同じ穴の狢だったらアレだけど。
今度は児童養護施設で殺人事件ですな。
元施設に入ってた犯人が施設長を殺害したそうで。
真相は続報待ちだけど、逆恨みですかね。
施設で虐待とかあったならともかくそう言う感じでもないし。
何につけ人の為にやって殺害されたんじゃたまったもんじゃない。
こう言う輩は更生とか無理じゃね？
本当嫌な世の中だわ。
明日あたりからまた気温下がるみたい。
春になったかと思ったけどまだまだですな。