今日は晴れ。
と言うか昨日よりさらに暑いし。
真夏日と言うか猛暑日ですがな。
室温がぐんぐんあがって普通に36℃とか行くし。
最初は窓全開で部屋でごろごろ。
10時位になってきたら我慢ならずにベランダで涼む。
これも正午頃には限界に…
暑くて体力けずられて風邪もさらに調子わるし。
このくそ暑いってのに咳が止まらないのよ。
痰が絡むのだと思うのだけど。
これも結構体力けずられる。
午後から会社に出てましたよ。
仕事と言うより避暑(^^;
家のエアコンが殆ど効果なさないのですわ。
ちょっと仕事もしたけど、この体調でろくに進まず。
夕方涼しくなった頃合いに家に戻りましたわ。
結局三連休は特にどこか出かける事もなく養生してましたわ。
養生になってないと言う話もあるけど。
昼間は猛暑だし、寄るは超熱帯夜。
ある意味冬に風邪引くよりもきついかも知れない。
その所為かなかなか治らないしなぁ。
1ヶ月半お絵かきしてませんわ。
体力気力が欠乏してるのもあるけど、こう暑いとマシンを連続で使うのがはばかられる(^^;
HDDの温度とか常に警告レベルだしね。
いきなりこの酷暑はないよ。
ああ、暑中見舞いもかかないと！！
明日は通院の日なんだけどね。
この体調だと色々また出そう…
食生活が改善されないと言うか、ストレスがより溜まる生活してるので糖尿病の方もあんまり改善してないんだよね。
がつんと改善させたいのだけど。
なんと言うか気分的にそれどころじゃない感じで。
しかしいきなりのこの陽気で被害も出てるそうな。
まじで熱中症対策しないとやばそう…